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劉嵐
主任中醫(yī)師

達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

康復(fù)科

腹脹氣快速排氣按摩方法

2023-02-13 06:50播放 :

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視頻內(nèi)容

腹脹首先應(yīng)該建議患者到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，比如胃鏡、腸鏡，排除器質(zhì)性疾病后，可以運(yùn)用中醫(yī)針灸、推拿以及中藥方法配合治療。針灸效果比較理想，主要是取中脘、足三里等穴位；推拿可以運(yùn)用局部按揉手法進(jìn)行疏通。單純性消化不良引起腹脹推拿手法一般用自身右手，沿著肚臍周圍進(jìn)行順時(shí)針輕柔推、按、揉以及選取天俞、中脘、足三里，進(jìn)行點(diǎn)按；患者還可以運(yùn)用行氣導(dǎo)滯、健脾消食類中藥進(jìn)行辨證論治。

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腹脹氣快速排氣的方法

腹脹氣，即腸管里有氣體不能排出來，在腸道里淤積，這種情況可以通過以下三種方法促進(jìn)氣體排出：一、減少氣體的產(chǎn)生，在飲食上需要少喝牛奶、豆?jié){等易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，戒酒。二、在行為上可以沿順時(shí)針方向按摩肚臍周圍，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于氣體的排出。三、可以使用藥物來排氣，常用的藥物有枸櫞酸莫沙必利或馬來酸曲美布丁加整腸生，前兩者有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，后者用來調(diào)節(jié)腸道菌群，以減少氣體的產(chǎn)生。如果脹氣特別明顯時(shí)，還可以使用西甲硅油來吸附氣體，有利于將氣體通過大便帶出來。

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腹脹氣快速排氣法

"腹脹氣快速排氣可以有以下幾種方法：一、一般治療?；颊咴诔酝觑?、喝完水以后，不要坐下來休息或者窩在沙發(fā)或床上玩手機(jī)，適量運(yùn)動(dòng)，以緩慢走動(dòng)為宜，大概半個(gè)小時(shí)不等。平常也要注意適量增加運(yùn)動(dòng)，頻率以每周三次為宜，每次不超過45分鐘，快速排氣通過運(yùn)動(dòng)絕大多數(shù)人是很有效果的。二、可以用揉腹的方法，揉腹的順序是自右下向左下反復(fù)揉腹，也可以達(dá)到快速排氣的目的。除此之外，也可以借助于藥物治療，藥物治療主要是胃腸道動(dòng)力藥物，有嗎丁啉、伊托必利等藥物。"

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杜進(jìn)璇│新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

對(duì)有腸道脹氣的病人來講，主要是有腸道的蠕動(dòng)不良情況。首先建議可以按摩肚臍周圍，以順時(shí)針的方式，按摩能夠刺激腸道的蠕動(dòng)從而方便排便、排氣。其次多注意吃高纖維的蔬菜，比如蘿卜、白菜等，也能夠起到刺激腸道蠕動(dòng)的作用。再次針灸、理療或者是中藥，比如中藥中的大承氣湯，能夠起到促進(jìn)排便的作用。然后注意生活方式的改善，平時(shí)的時(shí)候不要久坐，要多適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。另外沒事就揉揉肚子，做做瑜伽，慢跑、快走等都可以。通過改善生活的方式，能夠幫助腸道脹氣的排出。

語音時(shí)長01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/04/08收聽(85434)

經(jīng)期腹脹氣快速排氣法

"在月經(jīng)期時(shí)如果出現(xiàn)肚子脹，快速排氣的方法就是用熱水袋做下腹部的熱敷，通過熱循環(huán)使胃腸蠕動(dòng)加快，加速排氣，腹脹就會(huì)減輕。另外，在月經(jīng)期時(shí)如果經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，可以口服維生素B1，也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少肚子脹，并且也建議在月經(jīng)期時(shí)少吃產(chǎn)氣的食物，像牛奶、地瓜少吃，以免造成脹氣。在月經(jīng)期如果著涼也會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣，所以在月經(jīng)期一定要保暖，除了衣服上的保暖，飲食上也不要吃寒涼性的食物，并且建議每天晚上用熱水泡腳。"

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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腹脹氣快速排氣法是什么

腹脹原因主要是和胃腸道功能紊亂有一定關(guān)系，多數(shù)屬于胃腸功能不足。這種情況有時(shí)候和體質(zhì)虛弱、活動(dòng)量少、飲食不規(guī)律有一定關(guān)系。治療上，可以采取按摩理療的方法，平時(shí)可以自己來按摩，輕輕地以順時(shí)針的方向在肚臍周圍進(jìn)行按摩，有助于快速的排氣，也可以配合中藥湯劑進(jìn)行辯證調(diào)理，比較常用的有四磨湯口服液、香砂六君子丸等。如果脹氣非常嚴(yán)重，醫(yī)學(xué)上可以有肛管排氣的療法，是非?？焖俚?。但是如果可以應(yīng)用按摩的療法來緩解，就盡量不應(yīng)用這種方法，這種方法畢竟是一個(gè)有創(chuàng)性的治療，有一定的風(fēng)險(xiǎn)。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

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"小孩肚子脹，肚子會(huì)比較難受，有些孩子可能會(huì)有腹痛的癥狀。針對(duì)這種情況可以采取措施緩解癥狀，幫助排氣，首選物理治療的方案，因?yàn)閹缀鯖]什么副作用，比如熱敷的辦法，可以用熱水瓶敷在孩子的臍部周圍，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是要避免燙傷。可以用手在腹部按摩，順時(shí)針繞著臍部進(jìn)行按摩，每次按摩5-10分鐘可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。必要的時(shí)候可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)理腸道菌群，常用的有布拉氏酵母菌或者媽咪愛，這些藥物可以減少腸道菌群氣體的生成。如果效果不好，也可以使用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如多潘立酮。"

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1、撫摸：給幼兒做腹部的按摩，以促進(jìn)幼兒的腸道排...

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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腸梗阻快速排氣按摩的方法

"對(duì)于腸梗阻的病人最常用的排氣方法有熱敷、按摩、針灸、胃腸減壓、胃管注入液體石蠟油，最簡單也是患者自己在家就可以操作的方法就是按摩，病情較輕的患者可以選擇熱敷及腹部按摩，雙手合十后搓熱掌心，將手放于腹部，順時(shí)針方向圍繞肚臍畫圈，每次按摩20分鐘后再休息20分鐘，每天按摩3-4次即可，還可以按摩穴位，取中脘穴、天樞穴、足三里穴、胃俞穴等穴位也可以快速促進(jìn)排氣，同時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來幫助胃腸道的蠕動(dòng)，也可以有助于排氣。如果腸梗阻情況嚴(yán)重的還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免病情加重而耽誤治療。"

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牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

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肚子脹氣如何快速排氣

"肚子脹氣，指消化道內(nèi)氣體排出受阻而引起。如何快速排氣？首先，要確定肚子脹氣的原因，可以進(jìn)行腹部平片或者是腹部CT，必要時(shí)行結(jié)腸鏡檢查，進(jìn)一步明確診治。如果是功能性的，可以應(yīng)用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利，改善腸道菌群失調(diào)的藥物有金雙歧、美腸安，改善腸道功能的藥物有曲美布汀。如果做平片或者CT確診腸梗阻，需要進(jìn)行胃腸減壓、清潔灌腸處理。如果是腫瘤，需要進(jìn)行外科手術(shù)治療。"

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在手術(shù)以后，尤其是開腹的手術(shù)，很容易出現(xiàn)腹脹，由于開腹手術(shù)腹腔內(nèi)環(huán)境破壞，容易出現(xiàn)繼發(fā)感染，腸道蠕動(dòng)減慢，很容易出現(xiàn)脹氣，感染之后容易誘發(fā)麻痹性腸梗阻，可以選擇胃腸減壓的方法，同時(shí)配合肛門誘導(dǎo)排氣。需要進(jìn)行靜脈抗感染治療，如果病人有明顯的腹腔膿腫形成，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)充分的引流，同時(shí)也要監(jiān)測內(nèi)環(huán)境指標(biāo)的變化，因?yàn)橛幸徊糠植∪说外浹Y，也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，有明顯梗阻所導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行手術(shù)解除梗阻。在治療期間需要觀察腹部的癥狀以及體征的變化，在病情允許的情況下，協(xié)助病人早期離床活動(dòng)，也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能的早日恢復(fù)。

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"新生兒脹氣快速緩解的辦法，主要有可以順時(shí)針按摩新生兒的腹部，可能數(shù)十秒之后，隨著排氣的產(chǎn)生，脹氣會(huì)明顯地緩解。如果無明顯緩解，可以用5-10ml的注射器，抽取肛門部位的氣體。另外如果還是無明顯改善，可以使用肛管排氣，但是需要有專業(yè)知識(shí)的醫(yī)護(hù)人員來做。另外需要排除一些可能存在的引起脹氣的因素，比如喂養(yǎng)不當(dāng)，喂的奶水過涼過多或者在孩子哭鬧的狀態(tài)下喂奶，有可能會(huì)因?yàn)槲氡容^多的冷空氣而引起脹氣。另外消化不良也可以引起脹氣，可以嘗試使用媽咪愛和小兒胃酶合劑。如果孩子脹氣總是不能緩解，或者孩子有哭鬧不安這一類情況，還是建議積極就醫(yī)，要排除可能存在腸梗阻和腸道畸形的情況。"

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