世界衛(wèi)生組織人類精液檢測第5版診斷標(biāo)準(zhǔn)，按運(yùn)動(dòng)能力將精子分為前向運(yùn)動(dòng)精子、非前向運(yùn)動(dòng)精子和不動(dòng)精子，僅前向運(yùn)動(dòng)精子可穿過女性子宮進(jìn)入輸卵管，在輸卵管傘部與卵子相遇使其受精。若前向運(yùn)動(dòng)精子在總精子數(shù)量中占比＜32%，則屬于弱精子癥，引起弱精子癥的常見原因如下：
1、生殖道炎癥：若患者附睪、精囊、前列腺存在炎癥，會(huì)導(dǎo)致精子所處環(huán)境酸堿度、營養(yǎng)以及代謝不利于精子活動(dòng)和生存。另外，炎癥還會(huì)導(dǎo)致精液不液化、精液黏稠度升高、精子活動(dòng)空間小甚至精子間相互連接，無法向前運(yùn)動(dòng)；
2、精索靜脈曲張：可導(dǎo)致睪丸所處環(huán)境溫度偏高、缺血、缺氧以及有毒物質(zhì)反流淤積，會(huì)對精子生成造成影響，同時(shí)可導(dǎo)致精子活力降低；
3、不良生活習(xí)慣：由于精子對溫度極為敏感，若患者存在長期穿緊身褲、蒸桑拿、久坐等不良生活習(xí)慣，均會(huì)使陰囊局部溫度增加且不利于精子存活；
4、微量元素缺乏：鋅、硒是男性精漿中谷胱甘肽過氧化物酶的重要成分，對維持精子正常形態(tài)與功能較為重要。若患者體內(nèi)缺乏鋅、硒等微量元素，通常會(huì)導(dǎo)致精子活力下降和畸形率增加。因此備孕期男性需注意營養(yǎng)均衡，多食用富含鋅、硒等微量元素的貝殼類和堅(jiān)果類食物，保證精子形態(tài)和功能正常。
此外，備孕期間男性需避免長時(shí)間熬夜，否則會(huì)打亂人體正常運(yùn)行規(guī)律和激素分泌規(guī)律，對精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。充足睡眠、早睡早起可使體內(nèi)荷爾蒙正常分泌并保持相對平衡，保證人體器官處于穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境。
