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    成年后近視度數(shù)會(huì)加深嗎

    2023-07-26 00:55播放 :

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    近視分為屈光性的近視和軸性近視,屈光性近視是患者的角膜或者晶狀體的曲率半徑導(dǎo)致的近視的加深。軸性近視就是由于患者眼軸比較長(zhǎng),光線經(jīng)過(guò)晶狀體的聚焦后不能夠投射到視網(wǎng)膜,在視網(wǎng)膜之前已經(jīng)成像了。成年的患者眼球長(zhǎng)度不再增長(zhǎng)了,其軸性近視可能到此結(jié)束。但如果患者用眼習(xí)慣不好,如長(zhǎng)時(shí)間在黑暗或者近距離觀看電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致其屈光性、曲率性近視度數(shù)增加,也會(huì)引起近視程度增加。即成年后,雖然眼軸不再增長(zhǎng),軸性近視不再增加,但屈光的因素也會(huì)由于曲率的增加導(dǎo)致近視的加深。所以成年后,近視度數(shù)在患者用眼不正確的情況下,也會(huì)加深其軸性近視。

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    近視患者如何使度數(shù)不再加深

    "近視患者可以通過(guò)以下方法來(lái)使度數(shù)不再加深,或者延緩度數(shù)加深:1、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間:每天在陽(yáng)光下活動(dòng)至少兩小時(shí),特別是對(duì)于已經(jīng)有近視的兒童,建議進(jìn)行更長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn),大自然光線可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺,從而延緩近視的發(fā)展。2、合理使用電子產(chǎn)品:需要控制看視頻的時(shí)間,盡量選擇大屏幕的電子產(chǎn)品。學(xué)齡期患者每天看視頻的時(shí)間不建議超過(guò)兩小時(shí),為了預(yù)防近視,看視頻時(shí)間控制在一小時(shí)內(nèi)為佳,每半小時(shí)使用電子產(chǎn)品需要休息3-5分鐘。3、均衡飲食:不要挑食、偏食,多吃水果、蔬菜以及含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,建議近視患者少吃甜食,以及少飲用含糖飲料。4、科學(xué)控制近視:一旦出現(xiàn)近視,需要及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡,一方面可以幫助患者獲得清晰的視力,另一方面可以避免視疲勞,減緩近視度數(shù)的快速增長(zhǎng)。5、其他方法:不要在光線過(guò)強(qiáng)或者光線過(guò)弱的地方進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作,在學(xué)習(xí)、工作的間隙,建議患者多眺望遠(yuǎn)方或者做眼保健操,這樣可以放松眼部肌肉、減緩視疲勞。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

    顧正宇安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2023/03/23收聽(tīng)(32455)

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