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      胃不好就別吃幾種水果
      2023-03-21 09:50:50播放-
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      胃不好就別吃幾種水果
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      胃不好別吃太酸、太甜的食物,比如檸檬,過酸本身直接就會侵害胃黏膜。糖分比較高的水果,太甜的水果比如香蕉,特別甜的比如棗,還有平時常吃的像榴蓮,還有一些不好消化的食物,這些糖分比較高的水果,容易產(chǎn)氣、胃脹,容易刺激胃酸分泌。剩下正常的水果大部分都可以吃,像西瓜等。

      榴蓮、檸檬、棗這些不好消化,還有李子、杏,這些性味比較酸,容易刺激胃酸分泌。所以在胃不好時,這幾種水果要注意,少吃或者盡量不吃。其他水果其實可以攝入,只是不要量過大,不要過多,增加胃酸的分泌,減少胃的負(fù)擔(dān)即可。

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