首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
婦科腫瘤科
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來月經腰酸腿疼，一般是盆腔炎的表現(xiàn)。由于盆腔存在炎癥、充血，會壓迫神經、肌肉，造成盆腔疼痛、小腹痛、腰痛、腿疼、酸脹等表現(xiàn)。
盆腔炎癥引起的充血通常不需要藥物治療，最重要的是休息，可以喝熱水、保暖，用熱水袋熱敷小腹。有條件的情況下，也可進行艾灸、飲用紅糖水或者使用熱水泡腳，都會有幫助，而且都是沒有危害和副作用的治療方式。
若上述方法無法緩解疼痛，也可使用治療盆腔炎的藥物來幫助緩解疼痛。除了疼痛，可能還會伴隨月經減少，或月經量少但色黑、成血塊等表現(xiàn)，中醫(yī)中說不通則通，則更需要治療。如果存在流產史或剖腹產史的婦女，更容易出現(xiàn)這種情況，不僅需要喝紅糖水、保暖，還需要進行藥物治療。
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"老是腿疼、腿酸怎么回事？腿疼、腿酸，一般的首先先考慮疼痛和酸這個活動多有沒有關系，有些人就是因為年輕的時候干活太多、勞累，年齡大后會出現(xiàn)全身的這種骨關節(jié)病，同時也伴有下肢的髖關節(jié)、膝關節(jié)都有骨關節(jié)病，同時也是伴有肌肉疲勞性的無菌性炎癥，就是整個人都是一種過勞的狀態(tài)，所以容易引起腿疼、腿麻、腿酸。當然還要看有沒有其他的病人，像有沒有說是因為腰椎引起的腿疼、腿酸？有些人是腰椎管狹窄、腰椎間盤突出都可能會引起腿酸、腿疼、走不了遠路等問題。當然還有的問題，有可能是因為髖關節(jié)的骨關節(jié)病、髖關節(jié)的股骨頭壞死、膝關節(jié)骨關節(jié)病，也可以出現(xiàn)腿疼、腿酸的問題。少見的像有些還是因為下肢循環(huán)障礙，比如下肢的靜脈血栓、動脈血栓引起的下肢缺血或者回流受阻，也引起腿疼、腿酸，一般常見的原因就這些。"
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2020/04/01收聽(55334)
小腿腿疼腿酸可能是外傷導致的局部血液循環(huán)障礙，也可能是慢性病變引起的情況，具體如下：<...
小腿腿疼腿酸可能是外傷導致的局部血液循環(huán)障礙，也可能是慢性病變引起的情況，具體如下：
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/07/04播放(1315)
"女性在來月經期間腿酸，這是由于在月經期間女性的盆腔充血，導致腿部的出現(xiàn)酸痛、腿酸，因為下肢血液供給不足所引起的。此時建議患者可以適當進行活動，但是不要劇烈的活動，否則會引起腿酸的癥狀加重。如果女性來月經期間經常的出現(xiàn)腿酸情況，女性在日常生活中可以適當補鈣，并注意要曬太陽。在月經期間不要吃辛辣、油膩、寒涼的食物，適當可以進行溫水泡腳，以增加足部血液循環(huán)，同時還要注意保暖。"
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2020/07/06收聽(30558)
來月經腿酸可能是由于月經期前列腺素的作用，導致血管的擴張以及平滑肌收縮引起的不適癥狀，患者還可能因為盆腔充血引起下腹墜脹不適感，以及腰酸、背痛的感覺。還有些女性會出現(xiàn)子宮收縮痛、腹脹、腹瀉等胃腸道功能紊亂的癥狀。還有少數女性出現(xiàn)頭痛，以及輕度的神經系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀，也可能月經期月經量多，引起貧血、失血加重身體乏力、困乏等?；颊咝枰⒁庑菹?，加強營養(yǎng)的補充，可以補氣、補血，避免過度的勞累，避免劇烈的體育運動，有利于身體恢復。
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2020/06/30收聽(62252)
月經期間女性盆腔處于充血、淤血狀態(tài)，可能會引發(fā)鄰近組織的缺血、缺氧，甚至造成鄰近神經的激惹，引... 李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/08/28播放(38771)
月經期間女性盆腔處于充血、淤血狀態(tài)，可能會引發(fā)鄰近組織的缺血、缺氧，甚至造成鄰近神經的激惹，引...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/28播放(38771)
"大部分的女性在月經來的時候，都會出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀，這個和每個人的身體狀況有一定的關系。有些女性在來月經的時候會出現(xiàn)腿酸，導致腿酸最常見的原因具體如下：第一、可能是由于缺乏鈣元素引起的。因為在缺鈣的情況下是會導致出現(xiàn)小腿酸痛的。第二、尿酸增高也會導致小腿酸痛，尿酸增高，主要是和平時的飲食習慣不好，肉類吃得太多有一定的關系。第三、還和在月經期間活動的多、穿高跟鞋有一定的關系。所以，在經期如果出現(xiàn)腿酸的情況，建議平時要注意補鈣，吃一點含鈣多的食物，比如說牛奶、骨頭湯、蝦等等。在經期要盡量的避免穿高跟鞋，也要避免劇烈的運動，疼痛癥狀特別嚴重的，建議去外科檢查一下。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2018/08/14收聽(21504)
"女性月經期是一個特殊的生理期，由于盆腔充血會出現(xiàn)下腹部不適，可以表現(xiàn)為腰酸以及腿酸，這些癥狀都與盆腔充血有一定的關系。盆腔充血可以導致下腹部不適的發(fā)生，月經血當中前列腺素會增多，而前列腺素可以作用于各種平滑肌，作用于子宮平滑肌就會出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，作用于胃腸道的平滑肌，會出現(xiàn)腹瀉或者便秘的情況。這些情況都可以反應到腿部，也就是可以出現(xiàn)腿部酸疼或者酸懶的情況，是正常的生理表現(xiàn)，月經后可以自動消失。"
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2020/12/14收聽(58538)
"來月經腿酸是因為體內激素發(fā)生變化引起的，比如雌激素和孕激素就會降低，容易導致這種不適，這是正常的生理現(xiàn)象。在經期子宮內會充血會影響盆腔內的血液循環(huán)，容易壓迫腿部導致腿酸無力等。來月經以后體內會分泌前列腺素，容易引起小肚子疼痛、腰疼、腿疼等現(xiàn)象。由于經血排出容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，貧血會引起全身酸痛、無力，還會引起頭暈，在月經期鈣元素會隨著經血排出體外，容易導致缺鈣引起腿酸。還有經期不注意休息，經常干重活或者勞累過度等導致的不適，在經期注意休息、不能劇烈活動，最好服用鈣片，同時建議多曬太陽，貧血嚴重時需要服用阿膠補血。"
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2020/04/10收聽(40784)
"女性在月經期間出現(xiàn)腿疼、肚子疼的情況屬于正?，F(xiàn)象，一般在月經期不注意保暖，出現(xiàn)勞累、受涼等就會出現(xiàn)腿痛、腹痛的情況。在月經期間可以適當的熱敷或者是按摩腹部，有腹痛、腿痛的要注意保暖，避免勞累、受涼，可以適當泡腳促進血液循環(huán)。疼痛比較嚴重可外用合適的膏藥貼敷，避免口服活血化淤的藥物，導致月經量增加，飲食上多吃含維生素和蛋白質豐富的食物，特別是含血紅蛋白多的食物，禁食生冷、寒涼、刺激性食物，保持陰部衛(wèi)生清潔，勤換內褲，在月經期間禁止性生活，避免導致婦科疾病的發(fā)生。"
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2019/06/17收聽(90678)
"來月經腿疼可能是由于激素的波動，以及在前列腺素的作用下，引起的血管擴張、平滑肌收縮所引起的局部不適的癥狀。有些女性出現(xiàn)腿痛，有些出現(xiàn)下腹或者腰骶不適，下墜感，或者子宮收縮痛引起腹瀉、腹脹等胃腸道功能紊亂的癥狀，還有少數出現(xiàn)頭痛或者輕度的神經系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀，還有些出現(xiàn)困頓、乏力、食欲不振、煩躁、郁悶等等?；颊咝枰M行調整，轉移注意力。隨著月經結束，不適的癥狀也就自然的消失，如果出現(xiàn)明顯的不適就需要進行針對性的處理?；颊咭a充營養(yǎng)，食用新鮮的蔬菜、水果，以及優(yōu)質的蛋白質，甚至可以補氣、補血，進行積極治療和處理。"
2020/06/30收聽(26414)
如果每次來月經的時候都會出現(xiàn)腿痛，最主要的原因就是在月經期整個盆腔處于充血狀態(tài)，這樣就會使下肢血液循環(huán)受到影響，就會出現(xiàn)腿部疼痛。在每次來月經的時候最好每天用熱水泡腳，促進局部的血液循環(huán)，改善下肢的血液循環(huán)，這樣就會使腿痛的癥狀得到相應的緩解。如果通過泡腳的方法仍然不能改善腿痛的癥狀，可以適當的口服一些藥物進行治療，比如可以服用芬必得給予止痛治療。另外，建議在月經干凈以后做B超檢查，了解是否有盆腔腫瘤。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/11收聽(45442)
"女性在來月經期出現(xiàn)腿疼的情況，這有可能是由于來月經時，經量過大而導致經期貧血，血液中的紅細胞的量沒有得到補充，從而使血液的血氧量下降，而腿部的肌肉得不到足夠的氧氣，出現(xiàn)彈性下降、支撐力不足，所以引起腿部疼痛。而且來月經時盆腔會充血，腿部血液循環(huán)給氧量不足，從而出現(xiàn)腿疼的情況。建議女性在平時的生活中可以適量的補鈣，勤曬太陽。在月經期可以適當進行活動，以改善盆腔的血液循環(huán)從而使經血通暢，來減輕腿酸的癥狀。"
2020/07/06收聽(95722)
"女性在來月經期間腿痛，可能是因為體內激素水平的影響；或者是在月經期間身體流血，導致體內能量消耗過快，出現(xiàn)腿部的疼痛；也可能是因為平時缺鈣或者是貧血造成的；還可能是經期身體抵抗力低下，受涼風寒引起的腿痛。所以，在經期針對自己的身體進行一些調理，飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如富含蛋白的食物，雞蛋、瘦肉等，還要多吃補鐵的食品，如菠菜、豬肝、紅棗等，可以改善女性在月經期間腿部疼痛的癥狀。在月經期間注意多休息，如果經過適當的休息，腿部的疼痛減輕，可能是因為勞累造成的，可以采取一些物理的方法，如熱敷、按摩等緩解腿痛的癥狀。如果疼痛比較嚴重，可口服止痛藥，比如布洛芬等進行治療，在月經過后要及時的進行檢查，了解是否是因為平時的一些疾病造成的腿痛。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/07/12收聽(25496)
"月經期腿疼的原因是比較多，可能是由于盆腔內充血，影響下肢血液循環(huán)引起。也可能是在月經期子宮內膜前列腺素增加，會引起腿疼、腰疼、腹痛等痛經的癥狀，一般不需要治療。疼痛嚴重時可以服用布洛芬等藥物止痛，同時也可以做按摩、熱敷等理療。部分女性月經期由于經血大量流出，可能會造成鈣流失，出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，引起腿疼。如果缺鈣可以在醫(yī)生指導下合理補鈣，同時建議加強飲食營養(yǎng)。月經期注意休息，不能久坐或者久站，這都會加重腿部不適感。如果平時身體虛弱，在來月經后癥狀會加重，出現(xiàn)腿酸、腿疼現(xiàn)象。另外，風濕性疾病也會引起腿疼，可以抽血檢查排除風濕。平時應該注意鍛煉，加強營養(yǎng)，注意保暖，可以改善月經腿疼的癥狀。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2020/03/02收聽(45940)
"來月經腰腿酸疼可能是痛經的表現(xiàn)。痛經的臨床表現(xiàn)常在初潮后的1-2年內發(fā)病，疼痛多來自月經來潮后，最早出現(xiàn)在經前的12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2、3天以后緩解。疼痛常呈痙攣性，通常位于下腹部、恥骨上，可放射到腰骶部和大腿的內側。有的人可以伴隨的癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力，嚴重的人還有面色蒼白、出冷汗，婦科檢查沒有異常的表現(xiàn)。有的人疼的特別厲害，就得吃點止疼藥，像布洛芬200mg-400mg，每天3-4次。平時注意經期的衛(wèi)生，來月經的時候不要著涼。"
劉金香│安圖縣婦幼保健計劃生育服務中心
2018/04/09收聽(36468)
"女性在月經前發(fā)生腿酸，有可能是體內激素水平不穩(wěn)定，導致內分泌失調，容易在心理上產生不良情緒，也會導致腦電發(fā)射和神經遞質失常，而導致的肌肉無力、腰酸腿疼。另外女性如果有貧血，血液的量雖然能通過水分快速的補充，但是紅細胞的量則沒有那么快得到補充，就會使血液的攜氧量下降，而腿又是一身的承重單元，肌肉得不到足夠的氧氣就會彈性下降、支撐力不足、代謝緩慢，造成乳酸生成增多，發(fā)生腿酸的現(xiàn)象。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/07/29收聽(74690)
"來月經的時候出現(xiàn)腰酸、腿酸，常常是因為在月經期的時候，盆腔處于充血狀態(tài)，使下肢循環(huán)有所減緩，有人相對比較敏感，就出現(xiàn)腰酸、腿酸的情況，建議在月經期適當的休息，減緩這種情況的發(fā)生。另外也可以在經期的時候做下腹部的熱敷，血液循環(huán)加快，也可以改善腰酸、腿酸的情況，可以用熱水泡腳，主要的目的是促進局部血液循環(huán)，減緩相應的臨床癥狀，在月經期的時候每天喝一碗熱的紅糖水，能夠增加機體抵抗力，補充能量，使月經血流出得更順暢，也會減少腰酸、腿酸的臨床癥狀。"
2019/08/01收聽(50438)
在女性月經到來之前出現(xiàn)一定腿酸的癥狀屬于經前期綜合征，這種情況的出現(xiàn)主要是因為在女性月經到來之前，體內的激素水平會發(fā)生一定程度的變化。比如雌激素水平和孕激素水平都會出現(xiàn)一定程度的下降，而體內的激素水平對于身體的代謝速度是會產生直接影響的。當體內激素水平變化的情況下，身體的代謝速度就會發(fā)生一定的紊亂或變化，很有可能會引起體內乳酸的增多。比如如果在月經之前進行相同量的運動可能就會引起身體比較勞累的感覺，所以屬于正常生理現(xiàn)象。伴隨著女性的月經到來和結束身體的狀態(tài)就可以自行的恢，不需要進行處理。
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/21收聽(12870)
月經期間出現(xiàn)腿部酸痛的原因是比較多，多數屬于正常現(xiàn)象，但也有病理原因導致。月經期間盆腔充血，會影響下肢血液循環(huán)，就會出現(xiàn)腿部酸痛。經期腿部酸痛和體內激素水平變化也有關，比如經期綜合征，同時還會伴有胸部脹痛、小腹疼痛、煩躁、易怒等癥狀。如經期不注意休息、過于勞累，會造成腿部肌肉勞損，也會造成腿部酸痛的現(xiàn)象經期失血量較多，如果出現(xiàn)貧血，也容易造成腿部酸痛。經期腿部酸痛可使用按摩或者熱敷的方法治療，多數能緩解癥狀。同時要注意休息，減少體力勞動，多吃補氣、補血的食物，改善貧血的癥狀，增強身體抵抗力，并要注意保暖，避免受寒，否則可能會使癥狀加重。
2020/02/27收聽(65282)
"腰部疼痛引起下肢疼痛、酸脹，需要經過2-4周能夠緩解，具體分為以下幾種情況：第一、輕度及中度腰椎間盤突出，表現(xiàn)為腰部疼痛伴有下肢放射性疼痛癥狀，治療包括臥床休息、腰椎牽引，每日1-2次，每次30分鐘，還有微波治療，每日1-2次，每次30分鐘以及應用非甾體類抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉，疼痛癥狀通常在2-3周能夠緩解。第二、重度腰椎間盤突出則需要絕對臥床休息，禁止臨離床活動，同時進行以上基礎治療并給予甘露醇、甲強龍等藥物靜點，經過治療后4周左右疼痛癥狀可獲得明顯緩解。"
2020/07/06收聽(54446)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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