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    胃下垂最佳治療方法

    2023-02-12 11:51播放 :

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    胃下垂沒有特異性治療方案,主要建議患者增加營養(yǎng)、飲食攝入及腹部脂肪,通過體型的改變來改善胃的位置。胃下垂一般見于消瘦人群,較胖患者一般不會(huì)出現(xiàn)胃下垂的表現(xiàn)。

    部分患者胃下垂會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的消化不良癥狀,包括進(jìn)食后中上腹不適,進(jìn)食后飽脹、不消化等。如有消化不良表現(xiàn),且檢查明確是胃下垂,可以適時(shí)地采用藥物治療,如促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,亦可采用中醫(yī)針灸、耳針等方式。無論是哪一種方案,目的均為改善患者癥狀,無論是內(nèi)科治療還是外科手術(shù),均不能從根本上消除胃下垂,主要以對(duì)癥支持治療為主。

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    胃下垂的運(yùn)動(dòng)治療方法

    胃下垂的患者可以采取以下幾種運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行治療。一、側(cè)臥彎腰練習(xí)。側(cè)臥位,雙下肢伸直,兩手于頭部?jī)蓚?cè)交叉抱頭,努力使頭和胸部抬離床面。懷孕后重復(fù)5-6次,再換成另一方向側(cè)臥位練習(xí)。二、抬腿練習(xí)。仰臥,雙腿并攏伸直,抬高約45°,維持10s還原,重復(fù)進(jìn)行10次一組。三、擺腿練習(xí)。仰臥,雙腿伸直并抬高約45°,向左側(cè)擺動(dòng),還原后再向右側(cè)擺動(dòng),重復(fù)10次為一組。四、仰臥起坐練習(xí)。仰臥位,兩臂伸展過頭或兩手抱頭,用力收腹,前屈身體盡量靠近大腿,10次一組。五、側(cè)臥彎腰練習(xí)。側(cè)臥位,雙下肢伸直,兩手于頭部?jī)蓚?cè)交叉抱頭,努力使頭和胸部抬離床面,還原后重復(fù)5-6次,再換到另一方向側(cè)臥位練習(xí)。六、腹式呼吸練習(xí)。仰臥位,雙手交叉于腹部,體會(huì)呼吸時(shí)腹部的起伏運(yùn)動(dòng),也可以在腹部隆起時(shí)雙手施加阻力,或者在腹部放置沙袋,進(jìn)行抵抗阻力的練習(xí),增加訓(xùn)練效果。

    語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

    張珣武漢市第五醫(yī)院

    2018/04/28收聽(47494)

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