![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/33/863E7CB13C07FA06C5E51A67C2B94033.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
枕頭應(yīng)該枕在什么部位
2023-05-28 14:22:02播放：-
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枕頭應(yīng)該枕在什么部位
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枕頭的最高位置，應(yīng)該枕在頸后。枕頭的選擇對于頸椎保護(hù)非常重要，最好選用符合人體工程學(xué)的枕頭。比如目前較多的乳膠枕類枕頭，使脖子后面的部分墊得最高，枕上去時仰臥位，頭是輕度后仰的姿勢，使頸椎符合正常的生理曲度。
此外，側(cè)臥或者側(cè)躺時，枕頭的高度剛好與肩膀等高，使頭和胸椎齊平。這類枕頭的設(shè)計，有利于頸椎的保護(hù)?？傮w上，枕頭有不同的形狀，