糖尿病人能吃蕎麥面嗎
2023-08-28 13:12:14播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病人能吃蕎麥面嗎
02:01
視頻內(nèi)容
糖尿病的患者能吃蕎麥面,而且蕎麥面里粗纖維的含量比較高,而且含糖量比較低。相對來說,對于糖尿病的患者來說,食用會(huì)更加安全。但是它畢竟還是一種碳水化合物,雖然是說相對含糖量會(huì)低一點(diǎn),但是也不能太過多的攝入,否則一樣會(huì)引起血糖的波動(dòng)。
食物的多樣性方面,主張什么都要吃,尤其是蕎麥,其實(shí)也是可以作為面食來正常食用,也可以改善對一種食物的依賴,食物多樣