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小腿肌肉拉傷怎么恢復(fù)
2023-06-13 11:05:31播放：-
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小腿肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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視頻內(nèi)容
小腿肌肉拉傷，一般要通過適當(dāng)休息，避免負重行走，通過熱敷、理療來綜合治療。
小腿肌肉拉傷，主要是腓腸肌損傷，腓腸肌肉非常發(fā)達，在劇烈跑跳、起跳時容易出現(xiàn)腓腸肌的撕裂，肌纖維撕裂之后，伴有微小出血，從而造成局部疼痛或者腫脹。一般在走路時容易出現(xiàn)疼痛，所以應(yīng)該適當(dāng)休息，避免小腿肌肉再次出現(xiàn)收縮。
應(yīng)該扶著助步器或者用手杖雙拐行走，在早期非常重要。一般在7-10天之后才可以