![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/5C/00C6CE1A4AAE19DB150C902523E8605C.JPG?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
晚上經(jīng)常失眠怎么治療
2023-07-05 14:13:04播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
晚上經(jīng)常失眠怎么治療
02:23
視頻內(nèi)容
晚上經(jīng)常失眠，失眠也分為兩種，繼發(fā)性失眠和原發(fā)性失眠。繼發(fā)性失眠治療原發(fā)病就好，失眠大部分是原發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠治療方法也有很多種，有藥物治療、針灸治療、音樂療法、氣功療法、運動療法、西藥療法。音樂療法是失眠病人，可能癥狀比較輕，可以選擇音樂療法，經(jīng)常聽音樂、出去唱歌、跳舞，改變生活方式可能就好轉(zhuǎn)。如果重的失眠，也可