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李幫清
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓能喝奶粉嗎

2023-05-04 11:11播放 :

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高血壓患者通常能喝奶粉，高血壓患者飲食中的主要注意事項(xiàng)就是低鹽飲食，即將每天鹽的攝入量控制到每天6g以下。對(duì)于難治性高血壓，還要將鹽的攝入量進(jìn)一步控制到每天4g甚至2g以下。

高血壓患者其他飲食注意事項(xiàng)，即高血壓患者在吃飯時(shí)，要盡量少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉這些食物。另外，肥胖患者飯量避免過(guò)大，吃7成飽即可，避免攝入過(guò)多，體質(zhì)得到控制，對(duì)血壓一般有好處。

高血壓患者可以喝奶粉，因?yàn)槟谭圩鳛闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而言，其營(yíng)養(yǎng)成分比較全。奶粉里面有適當(dāng)?shù)哪懝檀?、甘油三酯、脂肪，所以正常的喝奶粉沒(méi)有問(wèn)題，也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。除非血脂水平特別高，如甘油三酯水平已經(jīng)高到如5mmol/L，這時(shí)最好喝脫脂奶，因?yàn)槟谭劾锩婧兄疚镔|(zhì)。

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朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/01/22播放(61614)

高血壓可以喝奶粉嗎

"首先高血壓沒(méi)有明顯忌口的食物，因?yàn)檠獕焊咂鋵?shí)主要是由動(dòng)脈硬化引起，跟飲食的關(guān)系雖然密切，但也不是主要由飲食引起的。所以高血壓可以喝奶粉嗎這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)肯定是可以喝的。奶粉的主要成分無(wú)非就是糖分、蛋白質(zhì)成分要高一些，適量的喝奶粉沒(méi)問(wèn)題，不會(huì)對(duì)高血壓產(chǎn)生明顯的影響，但是也一定要控制好量。每天沖一杯，250毫升也就夠了，不要吃的太多，吃太多反而對(duì)身體不好，所以高血壓是可以喝奶粉的。最主要是將血壓控制平穩(wěn)，通過(guò)口服長(zhǎng)效的降壓藥物，將血壓控制平穩(wěn)，平時(shí)以清淡飲食為主，適當(dāng)鍛煉身體，這樣才是最合適的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/17收聽(tīng)(81966)

高血壓能喝奶粉嗎

"有關(guān)于高血壓發(fā)病機(jī)制，通常根據(jù)高血壓的數(shù)值，往往可以將高血壓分為一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)，而且除了高血壓數(shù)值以外，往往需要對(duì)高血壓危險(xiǎn)系數(shù)進(jìn)行分析，常見(jiàn)的危險(xiǎn)系數(shù)主要根據(jù)是否伴有危險(xiǎn)因素，以及是否伴有靶細(xì)胞損害和并發(fā)癥來(lái)評(píng)估的，高脂血癥是其中危險(xiǎn)因素之一。選奶粉的過(guò)程中，盡量不應(yīng)該選全脂奶粉，因?yàn)榇罅块L(zhǎng)期的食用全脂奶粉，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂增高，一旦血脂增高，往往使患者高血壓危險(xiǎn)系數(shù)增加，所以對(duì)于能不能喝奶粉，應(yīng)該選對(duì)奶粉的種類(lèi)以及做到適量食用，不能夠過(guò)多食用奶粉，定期做好血壓的監(jiān)測(cè)和血壓的評(píng)估。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

陳偉│安徽省第二人民醫(yī)院

2018/04/28收聽(tīng)(98388)

高血壓能喝奶粉嗎

"高血壓患者是可以喝奶粉的，但是要選擇合適的奶粉，適合高血壓患者的奶粉是脂類(lèi)含量少的奶粉，比如脫脂奶粉，最好不要喝全脂奶粉，也可以選擇低脂奶粉，因?yàn)槿谭蹠?huì)導(dǎo)致高血壓患者的血脂升高。有研究顯示，高血壓本身是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的重要危險(xiǎn)因素，高血壓可以使動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞受到損傷，這時(shí)脂類(lèi)會(huì)在損傷的內(nèi)皮細(xì)胞下沉積，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣斑塊的隆起，影響血液的供應(yīng)，引起血管?chē)?yán)重的狹窄甚至閉塞。如果高血壓患者同時(shí)合并有高脂血癥，兩種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互交織就會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，因此高血壓的患者一定要注意低鹽、低脂的飲食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2020/04/29收聽(tīng)(81240)

高血壓患者可以喝奶粉嗎

"高血壓的患者喝奶粉沒(méi)有特別的禁忌，推薦以脫脂奶粉為主，但是喝奶粉對(duì)于高血壓的患者也沒(méi)有特別的影響，只是補(bǔ)充人體所必需的蛋白質(zhì)等微量元素。高血壓的人群在選購(gòu)奶粉時(shí)以脫脂奶粉為主，因?yàn)椴幻撝谭壑兄竞勘容^高。而高血壓的人群要限制動(dòng)物脂肪的攝入，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)一步進(jìn)展。高血壓的人群平時(shí)飲食上要注意以低鹽、低脂肪飲食為主，平時(shí)要注意飲食上的均衡，以水果和蔬菜為主，特別是含鉀豐富的水果，同時(shí)多攝入全谷物，少攝入肥肉以及油炸類(lèi)的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2020/02/05收聽(tīng)(96476)

老人高血壓能喝奶粉嗎

"老年高血壓可以喝奶粉，即使是全脂奶粉也是不影響血壓的。老年高血壓患者在飲食上鼓勵(lì)多吃蛋白豐富的食物，奶粉是其中之一，除此以外，還有雞蛋、肉類(lèi)，因?yàn)槔夏耆藭?huì)伴隨著消化功能減弱或者食欲減退，容易出現(xiàn)蛋白不足的情況，在飲食上應(yīng)該加大蛋白的攝入量。老年高血壓患者在飲食上只需要注意低鹽低脂飲食就可以，低鹽飲食是指每天不要吃過(guò)咸的食物，每天吃的食鹽總量小于6g。低脂飲食并不是一點(diǎn)油或者肉都不可以吃，只是避免吃過(guò)于油膩的食物，比如油炸的食物或者肥肉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院

2020/02/26收聽(tīng)(17288)

得了高血壓能喝中老年奶粉嗎

"高血壓的患者能喝中老年奶粉，高血壓人群強(qiáng)調(diào)的是低鹽低脂飲食，中老年奶粉主要的營(yíng)養(yǎng)成分是豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的鈣質(zhì)成分，而脂肪成分相對(duì)比較少，所以適合高血壓人群來(lái)服用。中老年奶粉既可以為高血壓人群提供人體必需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還不會(huì)引起血脂水平的升高，也就不會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化病情的進(jìn)展。高血壓人群除了可以喝中老年奶粉以外，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)戒煙、不喝酒，平時(shí)做一些運(yùn)動(dòng)，注意控制體重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/07/21收聽(tīng)(95946)

高血壓可以喝中老年奶粉嗎

高血壓的患者可以正常和中老年奶粉，但是最好可以選擇低脂或者是脫脂的奶粉，相對(duì)而言更加健康。因?yàn)閷?duì)于存在高血壓的患者，平日里要注意低鹽、低脂的飲食。高血壓本身就可以誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，如果高脂飲食，就會(huì)使動(dòng)脈硬化這種情況加重。所以對(duì)于本身就患有高血壓疾病的人，就要嚴(yán)格的限制每日食鹽的攝入總量。另外建議低脂、低膽固醇、低熱量的飲食，這樣才可以更好地預(yù)防高血壓并發(fā)癥的產(chǎn)生，預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)生。建議患者平日里要多吃新鮮的瓜果、蔬菜，尤其像綠葉蔬菜，有助于進(jìn)一步的降低血壓。因?yàn)樾迈r的瓜果、蔬菜當(dāng)中豐富的鉀、鎂以及葉酸成分，這些成分都有助于降低血壓。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/19收聽(tīng)(49522)

高血壓患者能喝奶粉嗎

高血壓患者是可以喝奶粉的，奶粉無(wú)禁忌人群。高血壓主要是由于肝、脾、腎、心功能失調(diào)，引起體內(nèi)氣血失衡所致。而高血壓病人最應(yīng)該注意的是鹽分的攝入量，保持在5克以下，特別注意飲食健康，忌辛辣、油膩食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。高血壓病人適宜吃的食物有綠豆，不僅可以降血壓，還可以降血脂；芹菜有大量的纖維素，而且含有大量的維生素P；番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等，既可以降血壓，也可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。海產(chǎn)品特別是海帶、紫菜，含有豐富的鐵元素和鈣元素，可以明顯減少膽固醇的吸收；脫脂牛奶含有維生素D和鈣元素，在降低血壓的同時(shí)，也可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡吸收，強(qiáng)身健體。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/06收聽(tīng)(16886)

高血壓可以喝中老年奶粉嗎

高血壓的人群可以喝中老年奶粉，奶粉...

范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/13播放(27568)

高血壓能吃奶粉嗎

"高血壓的患者是可以喝奶粉的，建議高血壓的患者最好可以喝脫脂奶粉，相對(duì)而言更適合高血壓的患者。因?yàn)閷?duì)于高血壓的患者，本身建議低鹽、低脂的飲食，對(duì)于高熱量、高膽固醇的食物，盡量少吃或者不吃。如果患者正常飲用牛奶或者喝奶粉，一般影響是不大的，尤其像老年患者，可能會(huì)存在骨質(zhì)疏松之類(lèi)的問(wèn)題，喝奶粉或者喝牛奶有助于補(bǔ)鈣，也是非常不錯(cuò)的飲品。但是對(duì)于高血壓的患者，除了要兼顧補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松之外，最好要選擇低脂的食物進(jìn)行食用，更加有助于預(yù)防高血壓的進(jìn)展。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/29收聽(tīng)(69080)

寶寶發(fā)燒可以喝奶粉嗎

"寶寶發(fā)燒是可以喝奶粉的，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒通常見(jiàn)于各種急性感染，包括呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)感染引起的發(fā)燒，要給寶寶注意飲食，寶寶發(fā)生時(shí)，消化系統(tǒng)容易發(fā)生功能性紊亂，同時(shí)消化能力弱，所以飲食要清淡，同時(shí)不用忌口。如果沒(méi)有腹瀉的時(shí)候，人工喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)喝奶粉，可以給孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果伴有腹瀉時(shí)，人工喂養(yǎng)的寶寶建議換成腹瀉奶粉，也就是無(wú)乳糖的奶粉，要停輔食，可以給他吃腹瀉奶粉、米湯、稀點(diǎn)的米粥，適當(dāng)多喝水，通常在腹瀉好轉(zhuǎn)以后，再慢慢轉(zhuǎn)成正常奶粉，一樣一樣的添加輔食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王偉│安徽省立醫(yī)院

2018/08/22收聽(tīng)(50798)

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發(fā)燒能喝奶粉嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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