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    眼睛為什么會(huì)近視
    
            
    
                 2023-12-02 08:20播放 : 

                
    
                    
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    近視的發(fā)生、發(fā)展，經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間，原因很多。常見(jiàn)的原因是由于眼睛的疲勞，用眼過(guò)多，古代人很少近視。現(xiàn)在科技發(fā)展以后，用手機(jī)、電視，甚至其他的電子產(chǎn)品越來(lái)越多。長(zhǎng)期的使用電子產(chǎn)品，增加了眼睛的用眼強(qiáng)度，就可以誘發(fā)近視的發(fā)生和發(fā)展。有些患者是疾病引起的近視，這種情況也會(huì)出現(xiàn)近視不斷在發(fā)生發(fā)展的問(wèn)題。每個(gè)疾病引起近視的原理不一樣，所以對(duì)于近視的原因和發(fā)展，目前不斷在研究，最主要還是由于社會(huì)發(fā)展，人們的用眼強(qiáng)度增加。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    眼睛是怎么近視的
    
    
    "近視眼的發(fā)病機(jī)理仍不明確，可能跟以下因素有一定關(guān)系：1、遺傳因素。父母親有一方或者雙方，都是高度近視眼，孩子的近視眼發(fā)病率就偏高，中輕度近視遺傳不確定。2、早產(chǎn)。早產(chǎn)兒生活能力低下，需要吸氧，可引起視網(wǎng)膜水腫液化，導(dǎo)致眼軸增加。3、營(yíng)養(yǎng)缺乏。國(guó)外有資料顯示，蛋白質(zhì)、維生素、鈣和鉻元素的缺乏，影響晶體的發(fā)育和眼球壁的發(fā)育。4、環(huán)境因素。最重要的因素是用眼不衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，無(wú)節(jié)制的看電視、玩電子游戲機(jī)、彈鋼琴等，使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)。看書姿勢(shì)的不正確，閱讀的不良習(xí)慣，都使眼調(diào)節(jié)十分費(fèi)力，極易引起視覺(jué)疲勞，促使近視眼的發(fā)生。近視眼的發(fā)病率在我國(guó)居高不下，已經(jīng)躍居世界首位，科學(xué)防控近視眼，延緩近視眼度數(shù)的增加，時(shí)不我待。要采取改善環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，注意兒童的營(yíng)養(yǎng)平衡等綜合措施，來(lái)預(yù)防近視眼。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    吳濤│合肥市第一人民醫(yī)院
    
        
    2018/11/16收聽(tīng)(98628)
    
    
    

    






    
    
    怎么讓眼睛不近視
    
    
    "近視眼的發(fā)生是有一定規(guī)律性的，所以應(yīng)當(dāng)注意近視眼好發(fā)期的視力保健，通常包括以下幾段時(shí)間：1、學(xué)齡前期，學(xué)齡前期指1-3歲的患兒，這個(gè)時(shí)候是最容易被外界的視覺(jué)異常所累的。2、生長(zhǎng)發(fā)育期，通常進(jìn)入青春期后近視度數(shù)發(fā)展會(huì)明顯提高。3、懷孕圍產(chǎn)期，因?yàn)榧に厮降淖兓矔?huì)引起屈光度數(shù)的改變。4、患有某些全身疾病的時(shí)候，近視眼的發(fā)生也會(huì)加快。單純性的近視眼是有明確外因的，也就是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，所以要減少眼部近距離工作的負(fù)荷，是預(yù)防工作的關(guān)鍵，還有以下幾方面的建議：1、建議患者近距離用眼的時(shí)間不應(yīng)該過(guò)長(zhǎng)，通常兒童建議不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。2、要積極參加戶外活動(dòng)，已經(jīng)有研究表明每天戶外活動(dòng)時(shí)間達(dá)到兩個(gè)小時(shí)，可以有效的預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。3、要保證充足的睡眠、勞逸結(jié)合、平衡飲食、營(yíng)養(yǎng)合理。4、生活要有規(guī)律，不能熬夜。5、對(duì)照明條件的要求，光線不能過(guò)暗或者過(guò)強(qiáng)，圖像要清晰，圖像大小、字體大小也都有要求，要保證用眼的清晰度。6、在生活中要注意正確的閱讀姿勢(shì)，讀寫的距離要保持在一尺以上。如果父母雙方均為病理性近視眼，父母雙方均高度近視，度數(shù)都超過(guò)600度，子女將近100%發(fā)病。如果父母都是高度近視眼的患者，子女發(fā)病率會(huì)明顯增高，沒(méi)有辦法提前進(jìn)行預(yù)防。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    馬驍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
    
        
    2020/05/04收聽(tīng)(25268)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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