鹽水洗鼻子首先需要一個鼻腔沖洗器,市場上有各種鼻腔沖洗器,效果差不多,其原則是沖洗水量要足夠,尤其在鼻涕多時,沖洗水量多會沖洗更干凈,從而達到更好效果。如果有鼻竇炎,膿性鼻涕比較多,要求每個鼻孔沖洗200ml以上,將鼻涕盡量沖洗干凈。
沖洗時可以稍微采取上半身前傾頭低位,頭歪向一側(cè),向左側(cè)歪時可以沖洗右側(cè)鼻腔,在上方?jīng)_洗時注意不要太用力,緩緩沖洗即可,水流從右側(cè)鼻腔進入,從下方左側(cè)鼻腔流出。
在下巴頜處可以接一個小水盆,沖洗對側(cè)也是同樣,沖洗后間隔15分鐘以上再噴藥,可以使藥物更好的與鼻腔黏膜接觸,從而發(fā)揮更好的藥效。