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李幫清
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

什么降甘油三酯最好最快

2023-05-28 17:49播放 :

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降甘油三酯的藥物配合飲食控制，降低甘油三酯最好、最快。分析如下：

1、降甘油三酯的藥物：常用的、有效的是貝特類藥物，像非諾貝特、吉非羅齊；

2、飲食控制：再加上飲食控制，主要是要避免高脂肪飲食，像豬肉、牛肉、羊肉，這些肉類就不能吃。另外即使炒菜，也要少用植物油，因為這也能夠讓甘油三酯增高。在飲食中要控制主食，包括吃的米飯、饅頭、面條等。這些主食如果吃多了，也會造成甘油三酯難以控制。

因此，要把甘油三酯最好、最快地降下來，需要一個綜合的辦法。既要飲食控制，又要吃降脂藥物。

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"發(fā)生高甘油三酯血癥時，患者要注意自己的飲食習(xí)慣，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃，多吃一些魚類、納豆、火麻茶、玉米，多吃五谷雜糧，對于延緩脂質(zhì)物的吸收是有好處的。如果患者出現(xiàn)高甘油三酯血癥，明顯時除了飲食控制以外，還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，可以用降低甘油三酯的藥物，包括使用貝特類藥物、他汀類藥物、煙酸類藥物以及中藥，飲食加以控制，同時增加一定的運動量，使得甘油三酯水平盡量達(dá)到正常狀態(tài)，不要超過1.70mmol\/L，如果超過，屬于高甘油三酯血癥。出現(xiàn)這種情況時，容易發(fā)生動脈粥樣硬化，如果發(fā)生在心臟，就出現(xiàn)冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，如果發(fā)生在下肢，就可出現(xiàn)下肢的動脈硬化，是非常危險的，所以應(yīng)該注意自己的飲食。"

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高巖│中日友好醫(yī)院

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"甘油三酯最快一個月下降的量受綜合因素影響，通過控制飲食，多數(shù)患者的甘油三酯可迅速下降。甘油三酯在控制飲食的情況下，多數(shù)均可迅速下降。如果甘油三酯＞5mmol\/L需要用非諾貝特及貝特類降脂藥，如果甘油三酯過高可能出現(xiàn)急性胰腺炎甚至急性出血壞死性胰腺炎，從而危及生命。甘油三酯在3-5mmol\/L之間可用藥或不用藥，飲食控制一個月也可恢復(fù)正常，甘油三酯＜3mmol\/L也可通過飲食控制降至正常。因此甘油三酯最快一個月降多少取決于甘油三酯增高的程度，以及患者是否有家族史、飲食是否控制等綜合因素影響，通過清淡飲食，同時少吃油炸類食品，甘油三酯多可迅速下降。如果是飲食相關(guān)的甘油三酯高，需要進(jìn)行飲食控制。如果飲食控制不能夠降低甘油三酯，可能就要用降低甘油三酯的藥物，現(xiàn)在用的最多的降低甘油三酯的藥物就是非諾貝特。"

語音時長01:14''

陳哲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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"能快速降甘油三酯的藥物首選貝特類藥物，代表藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊，貝特類的藥物可以快速使甘油三酯降低到6%-15%，能有效的降低甘油三酯，是降低甘油三酯的首選用藥。非諾貝特每天吃0.1g，每天3次。如果是非諾貝特膠囊，每次吃0.2g，每天1次。苯扎貝特也是一樣，0.2g，每天3次。這類藥物對肝功能會有些損害，所以，在治療的過程中注意監(jiān)測肝功能。"

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怎樣降甘油三酯最好最快

"在臨床上，降甘油三酯最好、最快的辦法是飲食控制，并結(jié)合生活方式的改變，同時口服降脂藥物。飲食控制是指加強(qiáng)低脂飲食，減少脂肪類食物的攝入。生活方式的改變是指適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，要注意控制體重?？诜抵幬飼r，首選貝特類的藥物，如非諾貝特等。通過降低低密度脂蛋白，從而發(fā)揮降低甘油三酯的作用。同時還能使低密度脂蛋白膽固醇降低約10%，還有升高高密度脂蛋白膽固醇的作用，所以可以使血脂下降，尤其是甘油三酯的水平下降最明顯，在服用藥物期間要注意監(jiān)測肝功能和心肌酶的情況。"

語音時長01:21''

李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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吃什么藥降甘油三酯最快

"降低甘油三酯使用的主要是兩種藥物：一、他汀類，主要可以降低膽固醇、低密度脂蛋白等，具有調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊等作用，兼具降低甘油三酯的作用，比如常用的辛伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。二、貝特類，具有明顯降低甘油三酯的能力，比如非諾貝特等。此兩種藥物在降低甘油三酯的同時，具有一定損害肝功能的副作用，所以使用這兩種藥物期間要及時復(fù)查肝功能，對于損害肝功能的藥物要及時更換為其他藥物或者停藥。除了使用藥物，飲食控制、加強(qiáng)運動等都可以幫助機(jī)體盡快降低甘油三酯。"

語音時長01:09''

張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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如何降甘油三酯

"甘油三酯受飲食的影響比較大，如果經(jīng)常吃高脂、高糖的飲食，會引起甘油三酯升高，尤其有高脂血癥的遺傳背景或者肥胖的情況下，更容易發(fā)生，降低甘油三酯?？紤]以下幾種方法：1、控制飲食：要低脂飲食，比如油炸、油煎的食物，還有肥肉等，盡量不吃或者少吃，以油脂較少的飲食為主，比如經(jīng)常吃涼拌菜或者生吃蔬菜，可以減少油脂的攝入。進(jìn)食蛋白質(zhì)也就是肉類，主要以雞肉、魚肉為主，避免進(jìn)食大量的肥肉，也會影響甘油三酯。合并糖尿病的高脂血癥的患者，如果進(jìn)食大量的碳水化物，也會引起甘油三酯水平的升高。2、應(yīng)用降脂藥物：如果控制飲食之后，甘油三酯下降的幅度不明顯，就需要采用降脂藥物，比如貝特類降脂藥，對降低甘油三酯比較有效，臨床常用的非諾貝特膠囊(力平之)效果比較好，應(yīng)用這個藥物之前要完善肝功的檢查，要在轉(zhuǎn)氨酶允許的范圍之內(nèi)應(yīng)用。"

語音時長02:23''

邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/07/27收聽(43224)

怎么降甘油三酯

"甘油三酯偏高就是高脂血癥，是冠心病的危險因素，需要定期復(fù)查，在飲食上注意控制。治療首先需要低脂肪、低糖飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)脂肪的消耗，再結(jié)合藥物治療就可以很好的治愈。藥物方面可以吃點降膽固醇及甘油三酯的貝特類藥物，比如非諾貝特或者吉非羅齊片，也可以吃一些血脂康、脂必妥等控制甘油三酯的升高。另外還需要口服他汀類的藥，比如辛伐他汀以及阿托伐他汀等。"

語音時長01:15''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

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甘油三酯如何降

甘油三酯檢測水平升高需進(jìn)行干預(yù)，甘油三酯水平升高有限，可以通過飲食以及生活方式調(diào)節(jié)進(jìn)行調(diào)理，主...

李虹│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/05/31播放(93688)

什么降甘油三酯

"健康的生活方式以及降低甘油三酯的藥物，有助于我們治療高甘油三酯血癥。甘油三酯是脂肪的主要成分，是甘油和三個長鏈脂肪酸所形成的脂質(zhì)，甘油三酯幫助我們儲存和利用能量，也是幫助我們保溫和保護(hù)我們的內(nèi)臟，甘油三酯如果過高，會增加心腦血管疾病的風(fēng)險，也容易出現(xiàn)急性胰腺炎。甘油三酯增高首先不是吃藥，最重要的是培養(yǎng)健康的生活方式，飲食規(guī)律盡量不吃零食，少油、少鹽、少糖，高糖的食物比如甜飲料、甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包盡量不吃，因為含糖的食物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿ィ斐筛视腿ピ龈?。高油的時候和高脂的肉類也盡量避免，比如所有的堅果、超市包裝的小食品、油炸、油煎的食物和動物內(nèi)臟、葷油、肥肉、排骨、濃肉湯、燒烤、麻辣燙，也應(yīng)該遠(yuǎn)離，要戒煙限酒，因為過量飲酒同樣會升高甘油三酯。還要加強(qiáng)鍛煉，通過運動控制體重，經(jīng)過嚴(yán)格的飲食控制和鍛煉，絕大部分高甘油三酯血癥的患者都能夠恢復(fù)正常。但如果甘油三酯水平大于5.6mmol\/L，引起胰腺炎的風(fēng)險增加，我們應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇降低甘油三酯的藥物，主要包括β類的調(diào)脂藥，煙酸和高濃度的魚油。在使用藥物期間定期和醫(yī)生溝通，讓醫(yī)生幫助我們評估治療的療效和安全性。"

語音時長02:16''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/08/24收聽(60062)

甘油三酯怎么降

降低甘油三酯需要采取綜合措施。首先是飲食方面，平時要低鹽、低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、芹菜、菠菜、西紅柿、蘋果、西瓜、山楂等食物，均有助于降低甘油三酯的水平。同時還要控制體重，加強(qiáng)體育鍛煉。其次是積極地服用貝特類藥物以及煙酸類藥物，例如非諾貝特、苯扎貝特等。原發(fā)性甘油三酯高常見于遺傳因素，而繼發(fā)性則可以繼發(fā)于多種疾病，主要是各種病因致使脂肪代謝異常，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、脂肪肝、膽道阻塞等，需要先積極治療原發(fā)病才能使甘油三酯下降。

語音時長01:23''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2019/04/18收聽(83794)

怎么降甘油三酯

"甘油三酯就是平時所說的脂肪，甘油三酯高的癥狀在多數(shù)情況下不需要治療，只要養(yǎng)成良好的生活方式就可以改善，具體如下：1、改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃多油的食物，比如油炸食品、肉類等，少吃高糖的食物，比如含糖高的點心、甜點等，補充蛋白質(zhì)，多吃魚類、豆制品還有新鮮水果；2、要戒煙、戒酒，遠(yuǎn)離二手煙；3、鍛煉身體，平時要多走路，避免久坐；4、調(diào)整情緒，長期壓力大或者神經(jīng)緊張會使甘油三酯升高，所以要保持良好、放松的心情。甘油三酯太高會引起多種疾病，如冠心病、胰腺炎甚至癌癥等。"

語音時長01:13''

張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/09/19收聽(60996)

如何降甘油三酯

"降低甘油三酯主要包括兩個方面：一是生活方式的改善。二是藥物的控制。生活方式改善主要包括：低脂飲食、控制體重、適量運動等。不吃油炸食品、動物脂肪、動物內(nèi)臟等。不喝全脂奶粉，可以喝脫脂奶粉。每周3-5次的有氧運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。藥物方面，可以降甘油三酯的西藥主要是貝特類，臨床上常用的有非諾貝特。中藥有血脂康膠囊、荷丹膠囊等，對降甘油三酯都有一定作用。推薦通過改善生活方式來降血脂，如果通過改善生活方式后，血脂仍然高，就要加用藥物治療。"

語音時長01:13''

靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院

2018/09/26收聽(80912)

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