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糖尿病人3餐主食吃什么
2023-03-28 13:40:37播放：-
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糖尿病人3餐主食吃什么
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視頻內(nèi)容
糖尿病3餐的主食，主要是指淀粉類物質(zhì)，需要從數(shù)量和質(zhì)量上進(jìn)行控制，具體吃什么如下所示：
1、數(shù)量：一般糖尿病患者的主食量，要控制在1-2兩的范圍內(nèi)。主要是根據(jù)糖尿病患者的體重、肥胖程度以及工作勞累程度，具體制定主食量；
2、質(zhì)量：糖尿病患者主食的質(zhì)量是指食用干糧食，不食用稀糧食。干糧食是指把糧食做成饅頭、米飯、餅等這一類食品，不要熬成粥、糊糊、疙