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    與缺某種元素相關(guān)的貧血有哪些

    2023-12-26 09:48播放 :

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    引起貧血的原因有很多,比如失血、骨髓造血抑制、藥物,或者先天遺傳性的血紅蛋白病等。與缺某種元素相關(guān)的貧血,主要是與鐵元素缺乏相關(guān)的缺鐵性貧血,還有與葉酸、維生素B12相關(guān)的巨幼細(xì)胞性貧血,以及少見的與缺乏酮相關(guān)引起的貧血。

    1、缺鐵性貧血:世界上貧血的第一大原因是缺鐵性貧血,鐵缺乏的原因有很多,比如攝入減少、丟失過多、吸收障礙等;

    2、葉酸和維生素B12缺乏:葉酸缺乏多見于哺乳期或妊娠期,女性對(duì)葉酸需求增加,還有可能是葉酸的攝入減少,不吃蔬菜,或者烹飪不當(dāng)。而維生素B12缺乏比較少見,可能與素食主義,或者吸收障礙有關(guān);

    3、銅缺乏:一般是營養(yǎng)性貧血,見于嬰幼兒哺乳不當(dāng),或者單純以母乳喂養(yǎng),沒有及時(shí)添加輔食。

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    缺鐵貧血吃什么食物最好

    "缺鐵性貧血的患者建議可以多吃含鐵高的食物,主要有魚、蝦、瘦肉、雞蛋。另外也可以吃豬肝、鴨肝、豬血、豬肚、鴨血,或者豆制品,或者木耳、蘑菇、金針菇,都是含鐵比較豐富的食物。但建議內(nèi)臟類食物,比如豬肝、鴨肝、豬肚這些不要吃太多,一定要均衡的來補(bǔ),因?yàn)閮?nèi)臟里脂肪的含量比較高,如果大量吃鐵補(bǔ)上了,但會(huì)導(dǎo)致高脂血癥,對(duì)機(jī)體也有害處。同時(shí)對(duì)于缺鐵性貧血的患者,對(duì)水果的選擇建議多吃獼猴桃、草莓和火龍果,雖然里邊沒有鐵的成分,但是高維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,對(duì)缺鐵性貧血的患者是一個(gè)很好的選擇。另外建議大家,如果缺鐵比較嚴(yán)重的時(shí)候不建議僅僅靠食物補(bǔ),食物補(bǔ)只是一部分,建議聽從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥物來補(bǔ)充,就會(huì)很好或者很快的達(dá)到補(bǔ)充鐵、糾正貧血的目的。長期貧血對(duì)機(jī)體的傷害還是很大,可能導(dǎo)致機(jī)體多臟器損傷,既可以出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),以及消化道的損傷,嚴(yán)重的貧血也有生命危險(xiǎn)。所以對(duì)于缺鐵性貧血的患者除了注意飲食以及藥物治療以外,還是要針對(duì)病因治療,一定要去找出導(dǎo)致貧血的原因是什么,針對(duì)病因去治療才是最有效的治療。所以針對(duì)病因的方面,一定要想到是由于鐵的吸收不足,還是由于鐵的轉(zhuǎn)運(yùn)障礙、鐵儲(chǔ)存問題,或者鐵排泄過多了,都提示不同的疾病,比如鐵排泄過多了就有可能是育齡的女性月經(jīng)過多可能會(huì)導(dǎo)致排鐵丟的多,消化道出血或者有腸道腫瘤的患者都會(huì)導(dǎo)致鐵的排出多,因?yàn)榭赡苁且粋€(gè)慢性失血,就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性的貧血,所以還是要找出病因是什么,針對(duì)病因治療才是最有效的治療,才是能徹底改善預(yù)后的治療方法。"

    語音時(shí)長03:20''

    吳春波北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2021/11/04收聽(89956)

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