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    維生素C含片的作用是什么

    2023-10-08 11:27播放 :

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    維生素C含片是一個(gè)保健品,這個(gè)產(chǎn)品的功效主要是通過補(bǔ)充維生素C,來達(dá)到提高免疫力 、增強(qiáng)抵抗力的效果或者目的。

    不是隨便一個(gè)人都適合補(bǔ)充維生素C含片,維生素C含片主要是適合特殊人群。比如有飲食攝取不平衡的問題,比如從水果來源當(dāng)中獲得的維生素C比較少,吃水果比較少,可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素C。

    部分人群免疫力低下,比如時(shí)常感冒、發(fā)炎等,總而言之常有小毛病。還有部分老年患者的抵抗力比較弱,消化、吸收也有一定的減退,也適用維生素C含片。

    但是,保健品不能替代藥品,如果有相應(yīng)的比較明確的癥狀或者疾病,還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,在醫(yī)院經(jīng)過規(guī)范診療以后,通過藥物治療的辦法來解決癥狀以及疾病的問題。保健品只是一個(gè)保健的功效,并不治療疾病。

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    維生素c的具體作用

    "維生素在人體中具有很重要的作用,人們?cè)?50年前知道維生素C能夠治療壞血病,治療原因是促進(jìn)膠原質(zhì)的合成。膠原是由賴氨酸和脯氨酸組成的巨核分子,維生素C要消耗一定量才能夠合成膠原,因此要維持身體各個(gè)器官和組織器官的健康,必須攝取足夠的維生素C。腎上腺是人體含維生素C最高的器官,合成腎上腺素每一步驟都要消耗維生素C進(jìn)行羥基化反應(yīng),這是人和動(dòng)物腎上腺必須儲(chǔ)備大量維生素C的原因。眼睛中的晶狀體和視網(wǎng)膜都含有高濃度的維生素C,當(dāng)其缺乏的時(shí)候,晶狀體中的膠原質(zhì)就容易失去透明性而產(chǎn)生白內(nèi)障,維生素C也可以降低眼內(nèi)的壓力,避免青光眼的病癥。另外,它可以增強(qiáng)血管的組織和減少血液中膽固醇的含量,對(duì)于動(dòng)脈硬化性心血管疾病以及高血壓中風(fēng)的成人,都有很好的預(yù)防和治療效果。維生素C可以幫助鈣、磷、鐵這類礦物質(zhì)在小腸的吸收,所以對(duì)于貧血和骨質(zhì)疏松癥的患者很有幫助。維生素C還是一種抗氧化極強(qiáng)的物質(zhì),對(duì)于人體長(zhǎng)期暴露在不良環(huán)境中,比如抽煙、喝酒、過氧化脂質(zhì)以及許多化學(xué)有毒物質(zhì)產(chǎn)生的自由基物質(zhì),都可以有效地清除。維生素C還參與人體內(nèi)許多生化反應(yīng),缺乏的時(shí)候這些反應(yīng)都不能順利地進(jìn)行,因此要多吃新鮮的蔬菜、水果,以保證足量攝入,對(duì)于已經(jīng)缺乏維生素C的人可以口服或者靜脈注射來補(bǔ)充。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:32''

    林云華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/10/19收聽(79566)

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