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滑膜炎的治療方法，一定首先明確滑膜炎的性質(zhì)是什么，具體治療如下：

1、滑膜炎可以由于過度運(yùn)動引起關(guān)節(jié)超負(fù)荷反應(yīng)，叫滑膜皺襞綜合征，就是當(dāng)運(yùn)動的時(shí)候并沒有什么事情，運(yùn)動之后疼，剛開始可能運(yùn)動之后1-2天能緩解，隨著程度加重需要緩解的時(shí)間越長。早期停止劇烈運(yùn)動，到中期的時(shí)候外用非甾體的貼劑緩解關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜皺襞的炎癥，晚期如果都不緩解，可能只能通過關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行徹底切除，這是滑膜皺襞運(yùn)動損傷所引起的炎癥反應(yīng)；

2、如果是其它性質(zhì)的滑膜炎比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)滑膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎的滑膜炎，這類滑膜炎本身因?yàn)槿梭w的自身免疫反應(yīng)過度活躍，滑膜發(fā)生異常活化，開始攻擊人體的關(guān)節(jié)軟骨、破壞關(guān)節(jié)軟骨，要進(jìn)行正規(guī)的抗風(fēng)濕藥物系統(tǒng)治療。如果正規(guī)治療半年不緩解，同樣建議進(jìn)行積極的關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)徹底切除，幫助延緩關(guān)節(jié)病變進(jìn)展；

3、還有代謝性疾病引起滑膜炎表現(xiàn)，比如痛風(fēng)性滑膜炎，由于血液里面的尿酸成分增高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性痛風(fēng)性發(fā)作，突然之間紅、腫、熱、痛，活動存在很大困難，這時(shí)候要口服非甾體藥物迅速降低關(guān)節(jié)炎癥，減輕急性痛風(fēng)的發(fā)作癥狀。一旦急性癥狀控制好以后，相應(yīng)進(jìn)行降尿酸治療，控制體內(nèi)尿酸鹽水平，通過治療把痛風(fēng)爭取控制在緩解期，再通過飲食降低攝入含高嘌呤的食物，比如啤酒、海鮮、牛羊肉可能不適合，進(jìn)行抑制尿酸合成、促進(jìn)尿酸排泄的藥物治療，就可以把痛風(fēng)高尿酸血癥引起的滑膜炎控制在很好的水平。

總之，不同性質(zhì)的滑膜炎有不同的治療策略，但是只要有滑膜炎，建議一定在急性期的時(shí)候進(jìn)行冷敷，冰袋冷敷而不要烤電、熱療，否則起到相反的效果，反倒加速關(guān)節(jié)病變進(jìn)展。