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膽囊息肉在以前是老年人常得的病，這幾年年輕化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯，尤其是30多歲，甚至更年輕的病人都有膽囊息肉，與不健康的飲食和生活習(xí)慣密切相關(guān)，大致情況如下：

1、油脂攝入過(guò)多：長(zhǎng)期高脂攝入會(huì)導(dǎo)致血脂、膽固醇的水平增加，膽汁成分也會(huì)失衡。尤其是年輕人，脂肪肝比例較高，膽囊結(jié)石、膽囊息肉發(fā)生的比例也越來(lái)越高；

2、吸煙、飲酒：飲酒對(duì)胃腸道有刺激，濃度較低如啤酒或者酒精飲料會(huì)刺激胃腸道，而胃腸道是膽管的開(kāi)口，在十二指腸，腸道受刺激后膽管開(kāi)口排泄不暢，膽汁會(huì)出現(xiàn)瘀滯，誘發(fā)膽囊息肉或膽囊結(jié)石；

3、經(jīng)常吃刺激性食物：如川菜、燒烤、火鍋等油脂含量比較高，對(duì)腸道刺激也比較大，其作用與飲酒相同，會(huì)誘發(fā)膽道排泄不通暢，誘發(fā)炎癥形成，與息肉生長(zhǎng)密切相關(guān)；

4、飲食不規(guī)律：如早餐不吃或者過(guò)于簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)誘發(fā)膽囊息肉；

5、熬夜：作息不規(guī)律導(dǎo)致三餐不規(guī)律，是導(dǎo)致膽囊息肉年輕化的原因。