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通常下肢關(guān)節(jié)均可能發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎，包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位，下面以最常見的膝關(guān)節(jié)炎為例介紹具體的治療方法，常見分析如下：

1、減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷：患者可以通過控制體重、減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，以減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。由于跑步、登山等動(dòng)作均會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)荷都較大，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀，建議患者盡量避免通過此類方式進(jìn)