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沈浣
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

計(jì)劃生育與生殖醫(yī)學(xué)科

葉酸懷孕后吃多久

2023-11-25 04:50播放 :

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在懷孕之前備孕時(shí)口服葉酸的作用，主要是預(yù)防神經(jīng)管畸形，所以一般情況下，葉酸是在懷孕前3個(gè)月開始口服。懷孕以后一般需要到妊娠12周，即懷孕3個(gè)月時(shí)停止服用。
在胚胎發(fā)育過程中，前12周是質(zhì)的變化過程，整個(gè)組織、器官分化、發(fā)育都在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)。3個(gè)月以后，整個(gè)器官的發(fā)育基本成熟，之后就以量變?yōu)橹?。所以?個(gè)月時(shí)為防止神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時(shí)間，葉酸一定要在3個(gè)月之前吃才有效。3個(gè)月之后如果有畸形發(fā)生，再補(bǔ)也沒有用；如果沒有畸形則不需要補(bǔ)充。

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懷孕多久吃葉酸

"女性應(yīng)該從計(jì)劃妊娠開始，就開始補(bǔ)充葉酸，一直要吃到孕三個(gè)月的時(shí)候。因?yàn)槿~酸對(duì)于預(yù)防神經(jīng)管畸形和高同型半胱氨酸血癥，促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟和血紅蛋白合成至關(guān)重要。孕期葉酸攝入應(yīng)達(dá)到每天600ug膳食葉酸當(dāng)量，除常吃含葉酸豐富的食物之外，還應(yīng)該補(bǔ)充葉酸制劑，所以葉酸對(duì)于懷孕早期的時(shí)候是比較重要的。葉酸的獲得可以從富含葉酸的食物中獲得，常見的就是動(dòng)物的肝臟、蛋類、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果類。但天然食物中的葉酸在烹調(diào)加工或遇熱時(shí)易分解，生物利用率較低，合成的葉酸制劑穩(wěn)定性好，生物利用率高，因此孕期除了常吃富含葉酸豐富的食物之外，還應(yīng)該補(bǔ)充葉酸制劑，以滿足其需要。"

語音時(shí)長01:26''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/10/29收聽(67644)

葉酸懷孕后吃多久

"葉酸一般建議在孕前3個(gè)月開始服用，當(dāng)然如果意外受孕，從確定妊娠時(shí)開始服用也可以。一般建議至少服用到孕后3個(gè)月，最好服用至妊娠結(jié)束，也有學(xué)者建議服用至喂奶結(jié)束。葉酸可以明顯降低胎兒畸形的發(fā)生，尤其是神經(jīng)管畸形和心臟畸形。葉酸也可以降低媽媽高血壓的發(fā)生，所以目前孕期都要補(bǔ)充葉酸。除了葉酸，孕期也要補(bǔ)充多種維生素片以及鈣片、DHA等等。多維片可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，鈣片可以補(bǔ)充媽媽的骨鈣丟失，而DHA可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞的生長發(fā)育。要注意葉酸的服用劑量，每日不能超過1毫克，葉酸不能與阿司匹林、胃藥、維他命C、抗生素等共同服用。"

語音時(shí)長01:16''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/05/23收聽(52188)

葉酸懷孕后吃多久

"為了進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育，建議每個(gè)女性在懷孕前都需要提前服用葉酸，而在懷孕后還需要繼續(xù)服用，一般要吃到懷孕3個(gè)月左右。但如果女性在懷孕后做葉酸基因篩查，提示葉酸基因高風(fēng)險(xiǎn)，這時(shí)由于對(duì)葉酸的吸收代謝能力異常，所以在懷孕后，就需要增加葉酸的補(bǔ)充劑量，同時(shí)還需要延長葉酸的服用時(shí)間。一般在懷孕前3個(gè)月，每天需要補(bǔ)充0.8mg葉酸。而在懷孕中晚期還需要繼續(xù)服用，只是這時(shí)需要減量，每天服用0.4mg即可。對(duì)于產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，還可以繼續(xù)服用葉酸。"

語音時(shí)長01:15''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

2019/08/26收聽(82966)

懷孕多久可以吃葉酸

"建議備孕的女性，在準(zhǔn)備懷孕之前的三個(gè)月就要開始吃葉酸了。葉酸對(duì)于胎兒的神經(jīng)管畸形的預(yù)防有明確的作用，所以現(xiàn)在對(duì)于所有的孕婦都要求在早孕期間要服用葉酸。建議在孕前三個(gè)月就開始服用含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，這樣對(duì)于整個(gè)孕期胎兒生長發(fā)育以及胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的預(yù)防都是有明確作用的。從孕前三個(gè)月吃到孕后三個(gè)月，這是必須要求吃的。但是現(xiàn)在建議在整個(gè)孕期都要服用含有葉酸的多種維生素的，因?yàn)槟壳罢J(rèn)為除了葉酸對(duì)于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的畸形有預(yù)防作用以外，多種維生素對(duì)于胎兒的心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等等的發(fā)育都是有好處的，所以現(xiàn)在的中國孕婦膳食指南里面建議，要從孕前三個(gè)月一直到整個(gè)孕期，都建議服用含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素。同時(shí)飲食上可以多吃一些綠葉蔬菜等等，也是含有葉酸豐富的食物。"

語音時(shí)長01:35''

毛瀅│北京醫(yī)院

2020/08/25收聽(65848)

葉酸吃多久懷孕最好

如果患者沒有葉酸缺乏或者葉酸代謝異常而導(dǎo)致的貧血情況，只是單純的預(yù)防性用藥，在用藥三個(gè)月之后懷孕是最好的。應(yīng)用三個(gè)月懷孕之后，患者在孕前三個(gè)月仍然需要繼續(xù)服用葉酸，這種情況下服用小劑量的葉酸一片即可。如果患者年齡較大或者存在葉酸代謝高風(fēng)險(xiǎn)情況，患者可以服用小劑量的葉酸兩片，在整個(gè)孕期都需要服用葉酸。如果患者有葉酸缺乏而導(dǎo)致的貧血情況，則需要患者持續(xù)服用葉酸，待患者的貧血情況得到糾正之后再懷孕。或者至少要糾正到輕度貧血之后再懷孕。所以這種情況下患者用藥之后多長時(shí)間受孕，要根據(jù)患者貧血的情況以及恢復(fù)的情況而決定。

語音時(shí)長01:11''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/08/24收聽(44322)

懷孕多久吃葉酸

　　一般情況下，建議孕前三個(gè)月開始口服葉酸，持續(xù)至懷孕三個(gè)月后可以停服。孕期補(bǔ)充葉酸主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂、脊膜膨出等。如果沒有不良孕產(chǎn)...

王琪│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/04/26閱讀(4199)

懷孕后葉酸吃多久

"孕婦在備孕前三個(gè)月應(yīng)該開始吃葉酸，一直吃到懷孕后三個(gè)月，吃半年的葉酸即可。但是有的孕婦有葉酸缺乏或者有葉酸代謝障礙，吃葉酸的時(shí)間可以吃整個(gè)孕期，一直吃到分娩，劑量要加大。平常如果沒有葉酸代謝障礙，吃0.4mg即可。如果有葉酸代謝障礙的孕婦，在吃的時(shí)候需要吃0.8mg，也就是一天兩片，一直吃到分娩，對(duì)胎兒神經(jīng)血管的發(fā)育有非常大的好處。"

語音時(shí)長01:19''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2019/02/11收聽(91980)

懷孕葉酸吃多久

"懷孕服用葉酸，一般是服用7-8個(gè)月左右，即懷孕前3個(gè)月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕后的第4個(gè)月停止。葉酸是一種水溶性b族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕婦服用葉酸，可以起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，有效預(yù)防胎兒的一些先天性畸形疾病的發(fā)生。備孕期開始服用葉酸，可以預(yù)防先天性胎兒神經(jīng)管畸形以及唇腭裂，還有對(duì)其他的畸形有一定的預(yù)防作用，例如無腦兒、心臟疾病、腦部發(fā)育等，都有一定的防治作用。葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸，有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)，出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕前3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷而導(dǎo)致畸形。所以，在懷孕前的3個(gè)月，孕婦就開始服用葉酸。"

語音時(shí)長01:32''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/10/19收聽(26774)

懷孕葉酸吃多久

"備孕期間以及孕早期口服葉酸，目的是補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。正常來說，葉酸吃到孕12周即可停止。葉酸屬于b族維生素的衍生物，主要作用是增加人體b族維生素的含量，并且葉酸能夠有效防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，比如無腦兒、胎兒脊柱裂或者是先天性的神經(jīng)管畸形等。所以，目前常規(guī)在備孕期間，即開始口服葉酸，一般從孕前3個(gè)月一直服用到懷孕之后3個(gè)月，含量就是足夠的了。懷孕4個(gè)月以后，由于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育完成，再口服葉酸已經(jīng)不能起到預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用，因此就不必在孕4個(gè)月之后再服用。"

語音時(shí)長01:18''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2018/11/02收聽(51672)

懷孕多久可以吃葉酸

"最標(biāo)準(zhǔn)的口服葉酸的方法，應(yīng)該是在孕前3個(gè)月吃葉酸。葉酸是維生素的一種，對(duì)于備孕和懷孕的女性是必須要吃葉酸的。它的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，而且也有預(yù)防妊娠期貧血和妊娠期高血壓、糖尿病的作用。對(duì)于女性來說，不應(yīng)該在懷孕以后才吃葉酸。葉酸應(yīng)該在孕前3個(gè)月就吃，經(jīng)過3個(gè)月的葉酸代謝和積累，女性在懷孕的時(shí)候體內(nèi)葉酸濃度相對(duì)比較高，這種情況下口服葉酸就能夠起到有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。如果在備孕期間沒有吃葉酸，一旦確定懷孕，如果想保留胎兒，需及時(shí)吃葉酸。除此之外，建議懷孕的女性注意休息，保證充足的睡眠，飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，保持愉悅的心情。"

語音時(shí)長01:11''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/05/08收聽(11298)

懷孕多久可以吃葉酸

"孕婦補(bǔ)充葉酸的時(shí)間應(yīng)當(dāng)從懷孕前的3個(gè)月就要開始，直到懷孕滿3個(gè)月為止。孕婦補(bǔ)充葉酸，主要為了預(yù)防因葉酸缺乏引起的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形、胎兒先天性心臟疾病及低體重兒等異常妊娠結(jié)局。如果在確診懷孕以后才開始補(bǔ)充葉酸，則有可能因?yàn)轶w內(nèi)的葉酸不足，已經(jīng)導(dǎo)致寶寶某些系統(tǒng)發(fā)育異常，補(bǔ)充葉酸的臨床意義就會(huì)大打折扣。孕婦補(bǔ)充葉酸主要通過服用葉酸片來補(bǔ)充，同時(shí)也可以通過食物來補(bǔ)充，西柚、紅棗等食物中含有豐富的葉酸，菠菜等各種新鮮的綠色蔬菜中同樣也含有比較豐富的葉酸。"

語音時(shí)長01:14''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/17收聽(50018)

懷孕多久開始吃葉酸

"一般情況下，葉酸是在備孕的三個(gè)月和懷孕的前三個(gè)月吃，葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形，是懷孕早期每個(gè)孕婦都需要口服的一種藥物。之所以口服葉酸，主要目的是能夠提高女性體內(nèi)葉酸濃度，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。至于懷孕多久口服葉酸，目前最標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定是要求女性在懷孕之前就口服葉酸，主要是由于懷孕之前口服葉酸，這樣在懷孕的時(shí)候女性體內(nèi)葉酸濃度比較高。這種情況下，就能夠達(dá)到有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。如果在懷孕以后再吃葉酸，雖然體內(nèi)的葉酸濃度也會(huì)上升，但是起到的作用會(huì)大打折扣，這樣就不利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。有備孕計(jì)劃的女性應(yīng)該在孕前進(jìn)行葉酸代謝檢查，根據(jù)相應(yīng)的結(jié)果選擇合理的劑量，每天口服。如果懷孕已經(jīng)超過三個(gè)月，就沒有繼續(xù)服用葉酸的必要。服用葉酸也不能夠過量，葉酸屬于水溶性的藥物，可以在每天吃完飯之后開始補(bǔ)充葉酸。"

語音時(shí)長01:08''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/05/23收聽(29564)

懷孕多久吃葉酸

"現(xiàn)在建議孕前三個(gè)月開始口服葉酸，一直到懷孕后三個(gè)月可以停用葉酸。在早孕期服用葉酸的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育出現(xiàn)畸形的情況。建議孕婦每天吃一次葉酸，每次吃一片，0.4mg葉酸。在懷孕三個(gè)月之后，有條件的孕婦可以停用葉酸，改用含有葉酸的多種維生素，孕婦在懷孕之后需要的營養(yǎng)素較非孕期明顯增多。葉酸屬于維生素類的一種，有避免先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)的作用。在早孕期的作用主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的情況，建議孕婦從孕前三個(gè)月開始服用葉酸。"

語音時(shí)長01:20''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/02收聽(23920)

懷孕了吃葉酸吃多久

在懷孕前3個(gè)月和孕早期給身體補(bǔ)充葉酸是最適合的，在懷孕后應(yīng)該堅(jiān)持服用3個(gè)月，補(bǔ)充葉酸并不是立即就能改善缺乏葉酸的情況，在懷孕后每天補(bǔ)充葉酸的情況下，需要4個(gè)星期左右的時(shí)間才能有效改善缺乏葉酸的現(xiàn)象。正常情況下孕婦持續(xù)補(bǔ)充葉酸到14周左右，葉酸濃度才能達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。因此懷孕后服用葉酸需要補(bǔ)充3個(gè)月。孕婦補(bǔ)充葉酸要注意每天的含量，每天服用葉酸含量不能超過0.4毫克，如果需要加量必須在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行。孕婦還可以通過食用富含葉酸的食物來補(bǔ)充葉酸，例如綠葉菜等，補(bǔ)充葉酸有助于促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有效預(yù)防神經(jīng)管的畸形。

語音時(shí)長01:25''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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懷孕前多久吃葉酸

建議在妊娠前3個(gè)月開始葉酸的補(bǔ)充，葉酸對(duì)于胎兒神經(jīng)管畸形的預(yù)防作用是非常明確的，神經(jīng)管畸形包括無腦兒、腦膨出、脊柱裂等等都是致死性的胎兒畸形，因此對(duì)于懷孕前葉酸的補(bǔ)充是非常必要的。每日的葉酸補(bǔ)充量是0.4-0.8mg，要求在妊娠前3個(gè)月到妊娠后3個(gè)月，這半年之內(nèi)一定要進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。還建議要補(bǔ)充含有葉酸的多種維生素，除了葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管畸形的預(yù)防作用以外，多種維生素對(duì)于胎兒心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的畸形也有一定的預(yù)防作用，因此，建議在整個(gè)妊娠期都要進(jìn)行含足夠葉酸劑量的多種維生素的補(bǔ)充。

語音時(shí)長01:09''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/08/28收聽(30098)

懷孕前多久吃葉酸

"吃葉酸一般是孕前3個(gè)月就開始吃，吃到懷孕后3個(gè)月，就是一共吃半年的時(shí)間。葉酸是一種水溶性維生素，主要功效是為孕婦補(bǔ)充葉酸，防止胎兒在發(fā)育過程中細(xì)胞大量快速分裂，所以需要大量葉酸參與?，F(xiàn)在女性準(zhǔn)備懷孕了，就開始吃含葉酸的多種維生素，從孕前3個(gè)月開始吃就可以。當(dāng)然，也可以整個(gè)孕期都吃，并沒有不絕對(duì)的時(shí)間限時(shí)。如果要是吃復(fù)合維生素，那也是從孕前3個(gè)月吃，一直吃到懷孕后3個(gè)月比較好。計(jì)劃懷孕前6個(gè)月，建議夫妻雙方應(yīng)該戒煙、禁酒，計(jì)劃懷孕的婦女還要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。未孕婦女應(yīng)堅(jiān)持每天至少30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，改變久坐的不良習(xí)慣，為受孕和妊娠的成功奠定基礎(chǔ)。"

語音時(shí)長01:10''

山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/05/14收聽(79028)

懷孕前多久吃葉酸

"一般在懷孕前3個(gè)月就要吃葉酸。葉酸是一種維生素，在日常飲食當(dāng)中我們都可以在食物中攝取。但是懷孕期間孕婦對(duì)葉酸需求量更大，所以最好及時(shí)每天補(bǔ)充充足的數(shù)量。葉酸的作用在懷孕早期主要表現(xiàn)為預(yù)防神經(jīng)管的畸形。在中晚期則是為了預(yù)防貧血、妊娠期其他并發(fā)癥，如胎盤早剝、早產(chǎn)、妊娠高血壓疾病。懷孕中晚期孕婦補(bǔ)充葉酸的劑量與懷孕早期是相同的，在懷孕之后，孕婦補(bǔ)充葉酸的量至少要增加600ug，在懷孕之前可以服用400ug。在懷孕前3個(gè)月以及懷孕后3個(gè)月都可以服用葉酸，有效的避免胎兒神經(jīng)管的畸形。"

語音時(shí)長01:12''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/29收聽(95728)

懷孕多久吃葉酸比較好

"葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，一般是在備孕前三個(gè)月的時(shí)候開始進(jìn)行口服，一直口服的懷孕三個(gè)月就可以。如果在未孕之前沒有進(jìn)行口服，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)懷孕，在懷孕的任何時(shí)間都可以進(jìn)行口服，沒有時(shí)間限制，沒有天數(shù)的限制，一直吃到胎兒三個(gè)月就可以。同時(shí)在口服葉酸的時(shí)候一定要注意好劑量，一般是一天一次，一次是0.4mg。如果在沒有葉酸代謝障礙的情況下口服劑量過多，會(huì)造成大便呈墨綠色，甚至可能會(huì)有腸道功能混亂，所以一定要注意好劑量。在口服葉酸之后，可以喝大量的開水，保持一定的飲食習(xí)慣良好，避免吃生冷刺激的食物，以免會(huì)減少葉酸的代謝。"

語音時(shí)長01:13''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/04/01收聽(33846)

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