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    神闕可以天天艾灸嗎

    2023-11-09 22:42播放 :

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    艾灸神闕穴有補(bǔ)益作用,但不適合天天艾灸,建議患者每周艾灸2-3次,即隔天或隔2天灸一次即可。每次艾灸時間在20-30分鐘,感覺身體微微發(fā)熱即可,溫度不可以太高甚至出大汗,易導(dǎo)致艾灸效果下降。 

    神闕穴是任脈穴位,任脈是奇經(jīng)八脈之一,奇經(jīng)八脈包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈。神闕穴在肚臍正中,屬于任脈穴位,任脈本身可以調(diào)節(jié)一身陰血、陰氣,艾灸神闕穴可以滋補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)氣血。神闕穴艾灸時會把鹽放到肚臍中填滿,并且略高出皮膚,然后再做艾灸,有助于艾灸溫?zé)岬臍膺M(jìn)入到身體內(nèi)。建議使用大粒鹽、粗鹽、海鹽,而不是日常使用的細(xì)鹽。

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