喝咖啡不會推遲月經(jīng)，咖啡中除咖啡豆生成物之外，主要含有咖啡因成分。咖啡因成分可以興奮大腦中樞，如果當(dāng)有些人特別敏感，喝咖啡會影響睡眠，導(dǎo)致嚴(yán)重的睡眠障礙?？赡苡绊懘竽X中的睡眠中樞或長期失眠，出現(xiàn)焦慮或愉悅狀態(tài)，精神狀態(tài)有可能影響月經(jīng)周期。
如果只是偶爾喝咖啡或機(jī)體并不敏感，沒有出現(xiàn)明顯的失眠狀態(tài)，對月經(jīng)則沒有影響，正常的月經(jīng)由下丘腦-垂體以及卵巢性腺軸來共同完成月經(jīng)周期。只要下丘腦、垂體沒有發(fā)生明顯病變或腫瘤占位性病變，卵巢沒有特殊疾病，比如多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤等，通常情況下喝咖啡，不會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
