到懷孕晚期，因為出現(xiàn)胎兒明顯增大，腹腔內(nèi)的臟器包括消化道，都是受壓狀態(tài)，因此常出現(xiàn)便秘。當(dāng)孕晚期出現(xiàn)便秘的時候，一定要注意從飲食、生活方式，還有生活習(xí)慣方面著手，如果通過飲食和生活方式改善，能夠改善便秘癥狀，還是盡量以生活方式改善為主，具體如下：
1、飲食：在日常生活中，要適當(dāng)多飲水。食物選擇上，要注意多食用相對新鮮蔬菜、水果，多食用富含膳食纖維的食物，比如芹菜，多食用具有一定程度助消化作用的水果、比如香蕉等；
2、生活方式：一定要保持適當(dāng)活動，避免久坐不動，適當(dāng)活動有助于孕婦大便排出；
3、藥物治療：如果通過飲食、生活方式改變，依然便秘較為嚴(yán)重，可以選擇藥物治療。常選用的藥物有相對比較安全滲透性瀉劑，比如乳果糖，可以將更多水分拉向腸腔，使大便變得松軟。也可以考慮局部應(yīng)用開塞露，可以起到潤滑、刺激排便作用。
