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一般喝水5-6L以上容易出現(xiàn)水中毒，水中毒的癥狀如下：

1、消化道癥狀：如腹脹、腹痛、腹瀉；

2、低鈉血癥：包括心悶、心悸、心慌、氣短；

3、鉀中毒：表現(xiàn)為頭暈、頭懵、頭昏，嚴(yán)重可出現(xiàn)意識障礙。

水中毒的原理是大量飲水導(dǎo)致低滲溶液產(chǎn)生，水迅速被吸收到血管內(nèi)，進(jìn)入腦脊液的循環(huán)。當(dāng)大量飲水后，可用利尿劑大量排水，增加含鹽飲料緩慢攝入，進(jìn)行對癥治療。