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陳鑫
主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院

神經(jīng)外科

頸肌筋膜炎的治療

2023-03-28 18:36播放 :

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視頻內(nèi)容

頸肌筋膜炎常指頸部肌肉的纖維織炎出現(xiàn)創(chuàng)傷、慢性勞損，以及其他誘因造成頸肌筋膜炎，其治療通常有以下幾種方法：

1、藥物治療：如使用阿司匹林、布洛芬，以及B族維生素進(jìn)行治療；

2、身體姿勢(shì)維護(hù)：建議患者避免保持比較僵硬的姿勢(shì)，以免對(duì)恢復(fù)造成不利影響，應(yīng)加強(qiáng)頸部活動(dòng)；

3、康復(fù)治療：如使用中醫(yī)的針灸、小針刀治療，以及現(xiàn)代康復(fù)治療手段，通常對(duì)頸肌筋膜炎的恢復(fù)有較大幫助，如局部理療、局部紅外線燈照射、按摩等。

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頸肌筋膜炎怎么治療

"頸肌筋膜炎的治療方法有很多，主要是解除肌痛點(diǎn)去除基本的原因和誘因。包括藥物治療可以服用舒經(jīng)活血類的中藥和維生素B1等。對(duì)原發(fā)性的筋膜炎療效非常好，另外就是采取局部的封閉治療。痛點(diǎn)封閉可以用1%的利多卡因和強(qiáng)的松龍1毫升進(jìn)行局部痛點(diǎn)的封閉。可以取肩頸、天宗、曲池、合谷、尺澤、太淵、陽(yáng)池穴。每次選三到四個(gè)穴位，每個(gè)穴位每次十到二十分鐘，每天做一到兩次，連用十到二十天。另外就是物理療法理療，包括針灸、按摩、推拿、紅外線等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2018/05/11收聽(79304)

頸肌筋膜炎的治療

"頸肌筋膜炎的治療：第一點(diǎn)，一定要改善以前的錯(cuò)誤習(xí)慣，包括長(zhǎng)期的低頭、睡覺枕過度硬的東西，這種習(xí)慣如果不改善，后期只能愈演愈烈，并不能通過藥物進(jìn)行治療。第二點(diǎn)，進(jìn)行對(duì)癥處理，一般情況下都是口服相應(yīng)的藥物，比如止疼藥物洛索洛芬、對(duì)乙酰氨基酚；消腫的藥物腫痛安膠囊等等。第三點(diǎn)，推拿、按摩、針灸、理療等等這些相應(yīng)的物理方式進(jìn)行治療，而且一定要注意保暖，去正規(guī)的按摩理療店進(jìn)行相應(yīng)的按摩，可以有效的改善相應(yīng)癥狀。還不能緩解的時(shí)候，可以通過去醫(yī)院疼痛科，進(jìn)行相應(yīng)的小針刀治療，或者是特殊的針灸治療，也是很有效果的。如果仍然不行，就可以采取局部封閉麻醉，進(jìn)行相應(yīng)的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

高亦深│威海市中心醫(yī)院

2019/04/15收聽(45432)

頸肌筋膜炎治療多久才能好

"病人出現(xiàn)了頸肌筋膜炎的情況，通過治療，一般需要兩周左右恢復(fù)，所以出現(xiàn)頸肌筋膜炎情況以后，可以通過熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法，改善頸部血液循環(huán)，促進(jìn)頸肌筋膜炎性水腫吸收、消退，促進(jìn)頸肌筋膜炎情況恢復(fù)。如果頸肌筋膜炎疼痛相對(duì)較重，也可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛，并且能夠促進(jìn)結(jié)膜部位炎性水腫吸收。頸肌筋膜炎如果出現(xiàn)了明顯壓痛，已經(jīng)出現(xiàn)了痛性結(jié)節(jié)、條索狀物時(shí)，也可以行封閉、小針刀治療，促進(jìn)頸結(jié)膜炎疼痛癥狀減輕、恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/06/10收聽(76216)

頸肌筋膜炎的治療方法有哪些

"在臨床上，病人發(fā)生頸肌筋膜炎后，治療的方法有很多。因?yàn)檫@種病癥多數(shù)是由于病人頸部過度活動(dòng)或者長(zhǎng)期的慢性勞損、外傷、著涼等因素，導(dǎo)致局部有炎性滲出，出現(xiàn)炎性改變。局部的氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)不通，出現(xiàn)氣滯血瘀，病人會(huì)產(chǎn)生頸部疼痛，同時(shí)出現(xiàn)頸部活動(dòng)受限的一種病癥。在治療上，可以首選采取保守治療。首先需要病人頸部制動(dòng)，應(yīng)該給予支具或圍領(lǐng)進(jìn)行固定。在頸部，可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行按摩，或者進(jìn)行針刺、艾灸。也可以應(yīng)用小針刀，進(jìn)行局部的撬撥松解，可以加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的肌肉組織，盡快得到恢復(fù)，能夠明顯地緩解臨床癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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一般頸肌筋膜炎不會(huì)引起較嚴(yán)重后果，最嚴(yán)重的后果也就是會(huì)引起頸背部肌肉的疼痛、酸脹。頸肌筋膜炎是...

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頸肌筋膜炎的癥狀

"頸部肌肉筋膜炎的癥狀，最常見的就是頸部疼痛。這種頸部的疼痛，往往有明顯的誘因，比如長(zhǎng)期的伏案工作，或者是睡覺的時(shí)候不注重自身枕頭的品質(zhì)，比較硬，長(zhǎng)期壓迫或者是久坐不動(dòng)，都可能會(huì)引起這種疼痛的表現(xiàn)，而且這種疼痛也有一個(gè)特點(diǎn)，經(jīng)過按摩、推拿等一系列的治療方式之后，就會(huì)減輕和消失。但是，如果不注重臨床表現(xiàn)以及日常生活的變化，則有可能會(huì)再次出現(xiàn)。還有的人可能會(huì)引申到頭部的疼痛，但是非常少的出現(xiàn)肢體麻木無力，如果出現(xiàn)了肢體的麻木無力，有可能合并有頸椎病的問題，則需要進(jìn)一步完善檢查才能夠明確。有的時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)落枕的感覺，一側(cè)出現(xiàn)特別酸痛，但是另一側(cè)沒有特別的問題，頸部不敢活動(dòng)，這些都有可能是頸肌筋膜炎的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

高亦深│威海市中心醫(yī)院

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頸肌筋膜炎的癥狀是什么

"頸肌筋膜炎的癥狀是什么。了解一下什么叫頸肌筋膜炎，也稱頸肌組織炎、頸肌及筋膜疼痛綜合征，是由各種原因?qū)е碌念i部筋膜肌肉內(nèi)的血管收縮、缺血、微循環(huán)障礙、滲出、水腫而形成的非特異性的無菌炎癥。它的癥狀主要表現(xiàn)為頸部的肌肉慢性疼痛，或者早上起來、天氣變化、受涼后疼痛加重，活動(dòng)后疼痛減輕，反復(fù)發(fā)作。疼痛區(qū)域有一個(gè)激痛點(diǎn)，按激痛點(diǎn)可以出現(xiàn)傳導(dǎo)痛，傳導(dǎo)到頸肩部、背部、頭部。它也可以與上呼吸道感染并發(fā)，有肌肉感冒之稱。比如天氣變化、寒冷刺激的時(shí)候，它也會(huì)出現(xiàn)這種情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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2018/05/19收聽(18160)

頸肩肌筋膜炎怎么治

"病人患有頸肩部位的肌筋膜炎，這是一種無菌性炎癥，主要是由于頸肩部位有慢性勞損或反復(fù)受外力刺激、著涼等原因而導(dǎo)致的。治療時(shí)要采取對(duì)癥治療，減輕病人的疼痛癥狀，可以在局部采用封閉注射或應(yīng)用小針刀撬撥、松解，也可以輔助局部的針刺、艾灸、中藥熏洗等辦法，減少局部的炎性滲出，可以緩解病人疼痛情況。在口服藥方面也可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，可以口服塞來昔布、芬必得、布洛芬緩釋片。平時(shí)要告訴患者減少肩頸部位的活動(dòng)，注意保暖，可以預(yù)防發(fā)生肌筋膜炎的病癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/27收聽(92520)

頸肌筋膜炎能自愈嗎

關(guān)于頸肌筋膜炎，我們要先了解什么叫頸肌筋膜炎。頸肌筋膜炎是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，低頭工作，低頭玩手機(jī)，引起的頸部肌肉痙攣，頸部筋膜高張力，就會(huì)引起頸肌、頸部筋膜的無菌性炎癥，會(huì)引起頸部的酸脹、疼痛。要想治療頸肌筋膜炎，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，低頭玩手機(jī)等所有的不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣。局部可以用一些消炎、去痛的藥物，可以用扶他林軟膏外抹，也可以口服塞來昔布、美洛昔康，可以用一些肌松藥，包括鹽酸乙哌立松。另外，還可以局部熱敷。筋膜炎一般要遵照醫(yī)囑，治療3-4周左右才會(huì)愈合。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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肌筋膜炎怎么治療

"肌筋膜炎實(shí)際上是肌肉以及深筋膜的無菌性炎癥，所以其治療的對(duì)癥藥物為非甾體類消炎藥物，而這些藥物中，代表藥物有芬必得，雙氯芬酸，塞來昔布等，其中前兩種藥物的胃腸道反應(yīng)稍微大一些，而塞來昔布對(duì)胃腸道的刺激最小，所以，對(duì)于胃腸道有疾病的患者，可以選擇塞來昔布等口服治療。另外，還需要配合局部熱敷，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，配合局部涂抹紅花油和正骨水等來輔助治療。如果患者感覺稍疼痛，可給予局部涂抹扶他林軟膏，如果患者疼痛明顯，可以直接口服非甾體消炎藥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/09/30收聽(38936)

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肌筋膜炎主要是關(guān)節(jié)附近的軟組織、肌肉、韌帶，因?yàn)榧毙該p傷，所以造成了炎癥，也可能是因?yàn)槭軟?，?..

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肌筋膜炎怎么治療

肌筋膜炎是由于肌肉勞損或者肌肉外傷，導(dǎo)致肌肉筋膜出現(xiàn)的慢性炎癥。通過充分休息、物理療法可以緩解肌筋膜炎的癥狀，也可以通過熱敷、按摩來改善肌肉局部的血運(yùn)，彌散局部的代謝產(chǎn)物，減少刺激，也可以對(duì)肌筋膜炎有一定效果。還可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來治療肌筋膜炎，常用的藥物有布洛芬、塞來昔布膠囊或者依托考昔。當(dāng)然也可以外用膏藥，市場(chǎng)上的外用膏藥可以分為兩大類，一類是活血的，另一類是消炎、鎮(zhèn)痛的。早期可以應(yīng)用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥來控制炎癥，癥狀緩解后的鞏固期可以外用活血化瘀的膏藥，這樣可以改善局部血運(yùn)、預(yù)防肌筋膜炎復(fù)發(fā)。另外是康復(fù)治療，康復(fù)訓(xùn)練也可以對(duì)肌筋膜炎有一定的緩解作用，比如伸展鍛煉對(duì)頸、胸部肌筋膜炎有一定好處，腰、背肌鍛煉對(duì)腰、背部肌筋膜炎有一定緩解作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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肌筋膜炎怎么治療

肌腱膜炎一般是由于受涼疲勞等因素引起的無菌性的炎癥，以藥物或理療等保守治療方法為主。肌腱膜炎可以發(fā)生在全身的各個(gè)部位，比較常見的位置是頸肩部、腰部、四肢等活動(dòng)比較頻繁的部位，對(duì)于不同的嚴(yán)重程度，所需要的具體治療方案也有一定的區(qū)別。首先，需要注意保持良好的姿勢(shì)習(xí)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。其次，可以經(jīng)常做保健運(yùn)動(dòng)，比如頸肩部位可以做米字操，腰部可以做飛燕動(dòng)作。另外，也可以經(jīng)常做局部的按摩熱敷，癥狀明顯的可以通過紅外燈、微波、沖擊波等理療方法來緩解。最后，對(duì)于疼痛癥狀明顯的患者，也可以考慮使用非甾體類的抗炎止痛藥物，常用的藥物為布洛芬、雙氯芬酸等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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肌筋膜炎是這兩年，大家比較關(guān)注的一個(gè)疾病，簡(jiǎn)單的說就是肌肉和筋膜發(fā)炎，肌肉和筋膜在沒有外傷的情...

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肌筋膜炎的治療

"肌筋膜炎最常用的治療方式為熱敷、理療、針灸、按摩等治療方式，也可以選擇局部針刀松解的方式緩解肌結(jié)膜炎的疼痛。肌筋膜炎是人體最常見的引起局部疼痛的主要原因，比如腰腿疼痛、頸肩疼痛等，都有可能是肌筋膜炎引起。形成肌筋膜炎的病因有如下幾點(diǎn)：第一、局部有可能著涼、風(fēng)寒等引起的風(fēng)寒痹阻而導(dǎo)致肌筋膜炎。第二、有可能長(zhǎng)期的慢性勞損而導(dǎo)致肌筋膜炎。主要治療方式是以局部舒筋、活血、通絡(luò)為主。針灸、理療、按摩等方式，促使局部血液循環(huán)加快，促使局部的炎癥反應(yīng)減輕，達(dá)到修復(fù)肌筋膜的作用，緩解疼痛，緩解肌筋膜炎。也可以采取針刀的方式，將肌筋膜松解，松解之后也可以緩解疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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肌筋膜炎，臨床上更多見的指的是足底筋膜炎。足底筋膜炎跟腳經(jīng)常行走，沒有得到適當(dāng)?shù)男菹⑹怯泻艽蟮?..

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頸肩肌筋膜炎是什么病

"頸肩肌筋膜炎是什么??？實(shí)際上此類疾病是臨床上引起頸肩背部疼痛最常見的原因之一，是指頸肩部肌肉、筋膜在各種原因下產(chǎn)生的無菌性炎癥。臨床上主要以頸肩背部多見，以局部的疼痛為主要的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可以影響頸部及肩部的活動(dòng)度，多與勞損、受涼、寒冷、潮濕等相關(guān)。一般出現(xiàn)此類的疾病，應(yīng)休息、熱敷、理療，或者外用一些消炎止疼、活血止疼類的膏藥。當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)，也可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，一般多經(jīng)藥物、理療、熱敷等綜合治療，1-2周內(nèi)即可痊愈，具有一定的自愈性，相對(duì)預(yù)后較好。有時(shí)也見于長(zhǎng)期伏案工作或者姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)誘發(fā)的頸肩肌筋膜炎，多見于中青年人，伏案工作者好發(fā)。此類的疾病在治愈以后，再次遇到誘因也可以再發(fā)，因此要徹底杜絕此類疾病，應(yīng)盡量的端正坐姿，保持頸椎的過伸，避免長(zhǎng)期低頭以及彎腰、伏案工作，避免受涼等，消除誘因、積極鍛煉可以有效緩解和防止此類疾病的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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