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胃不好不能吃水果嗎
2024-04-29 16:55:04播放：-
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胃不好不能吃水果嗎
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胃不好的人可以吃水果，但要根據(jù)具體情況來(lái)選擇合適的水果，并控制攝入量，具體如下：
1、選擇合適的水果：通常對(duì)于胃不好的人，建議選擇部分柔軟、易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，這些水果中的果膠或纖維素有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘或消化不良的癥狀。而對(duì)于部分酸性、高纖維或寒涼的食物，如柿子、柑橘、菠蘿等，可能會(huì)刺激胃黏膜