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鼻炎總是在早上比較嚴(yán)重，這主要是指過(guò)敏性鼻炎。因?yàn)橛泻芏噙^(guò)敏性鼻炎人群對(duì)溫度比較敏感，冷熱變化比較敏感。而早上或者是晚上，一般早晚溫差變化會(huì)比較明顯。

所以有的人早上起來(lái)，開(kāi)門(mén)出去上學(xué)、上班，當(dāng)一出門(mén)以后，因?yàn)槭彝夂褪覂?nèi)的溫度變化比較大，然后就開(kāi)始出現(xiàn)了過(guò)敏的癥狀，打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢癢。甚至有的嚴(yán)重的可能一起床或者要起床的時(shí)候，鼻子就不舒服了，實(shí)際上，這都是過(guò)敏性鼻炎的表現(xiàn)。

此時(shí)要注意盡量避免溫差變化過(guò)度比較劇烈，比如肯定是別開(kāi)空調(diào)，室內(nèi)外通風(fēng)不要太好，讓室內(nèi)相對(duì)保持比較溫暖的小環(huán)境。早上起床及時(shí)穿上衣服，起來(lái)后趕快把衣服穿好，捂著點(diǎn)，然后過(guò)渡一會(huì)再出門(mén)，這樣就會(huì)好一些。

再嚴(yán)重的情況，可以適當(dāng)預(yù)防性地用一些抗過(guò)敏的藥物，比如提前用上鼻噴或者是口服的藥物。這樣在早上的時(shí)候，癥狀就不會(huì)明顯。