中日友好醫(yī)院
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月子里看手機對眼睛有傷害，無論是否在坐月子期間，看手機用眼過度，即長時間比較勞累地用眼睛，對眼睛都有傷害。坐月子期間，人整體身體狀況屬于產(chǎn)后恢復期，因為人的生產(chǎn)對于母親，是經(jīng)歷了人生比較大的過程，對身體也有一定消耗，而且身體的激素水平和正常狀態(tài)不完全相同。
在比較虛弱，處于恢復期的身體狀況下，過度地看手機、用手機，特別容易造成疲勞，過度疲勞會加速近視發(fā)展，對眼睛有傷害。而在坐月子期間里短暫地看手機，對眼睛沒有明顯影響，所謂傷害是指長時間沒有節(jié)制地用眼睛看手機。
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"月子里看手機，本身不會對眼睛造成太大傷害。但如果是非常過度使用并離得較近，可能會導致用眼疲勞，引起眼疲勞以及干眼癥。常會導致患者眼睛干澀、酸脹，甚至有異物感、瘙癢的癥狀出現(xiàn)。通常首先要減少手機的日常使用時間，平時可多望遠處放松眼睛。其次可以使用施圖倫滴眼液，緩解眼睛干澀以及緩解視疲勞癥狀，這類眼藥水針對此癥狀有緩解作用。也可以考慮配戴一副眼鏡，使用手機時配戴會讓眼睛舒適些。但患者還是應(yīng)盡可能控制手機使用時間，不要過度使用，對視疲勞和干眼癥的現(xiàn)象會有一定減輕。"
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2019/07/29收聽(48696)
"女性月子里看手機以后眼睛會怎么樣，主要分成以下兩種情況：1、沒有問題：若女性合理用眼，注意眼部休息，通常沒有問題。2、有問題：月子期間由于民俗的關(guān)系，禁止外出，也禁止房間通風，娛樂活動只有手機、電腦等等，可能會造成用眼過度。另外，坐月子期間由于產(chǎn)后激素水平劇烈改變，會導致角膜含水量的差別，也會暫時影響眼睛度數(shù)。眼睛度數(shù)跟原來發(fā)生了改變，以及用眼過度，就很可能會造成視疲勞。此外，月子期間房間通風不夠，還會引起干眼癥。視疲勞和干眼癥一起作用，就會嚴重影響眼表健康，引起眼部種種不適。所以，坐月子期間可以適當看手機，但一定要注意量和度。"
宋正宇│上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院西院
2021/06/11收聽(59082)
月子里過度看手機通常很容易造成視功能異常，既可以表現(xiàn)為視力下降，也可以表現(xiàn)為視疲勞、干眼癥和各... 閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/15播放(38673)
月子里過度看手機通常很容易造成視功能異常，既可以表現(xiàn)為視力下降，也可以表現(xiàn)為視疲勞、干眼癥和各...
閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/15播放(38673)
手機對眼睛的傷害，是手機的熒光屏的亮度對眼睛有刺激作用?？词謾C的時間通常較長，比如連續(xù)1-2小... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/10/30播放(63978)
手機對眼睛的傷害，是手機的熒光屏的亮度對眼睛有刺激作用?？词謾C的時間通常較長，比如連續(xù)1-2小...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/10/30播放(63978)
"手機是現(xiàn)在人特別喜歡看的東西，有的人甚至一天看數(shù)個小時的手機，手機對眼睛的傷害主要體現(xiàn)在兩個方面，具體如下：第一、手機離眼睛特別近，看手機上任何的圖畫、視頻或者文字都屬于近距離用眼，所以長時間近距離用眼肯定會造成視疲勞，視疲勞加重以后從另外一個方面也就加重了近視的度數(shù)，或者如果不是近視患者，可能會促進近視的形成；第二、手機屬于電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品是有電子屏幕的，所有電子屏幕都會有光照和輻射，光對眼睛也會有眼睛，光看久了，尤其是患者在黑暗環(huán)境中看手機，對視網(wǎng)膜和黃斑是有非常大的沖擊的，視網(wǎng)膜和黃斑上的感光細胞功能長此以往就會受到影響，特別容易產(chǎn)生黃斑變性、黃斑疾病。所以用手機一定要有克制，要注意使用的時間和頻率，不要太長時間都看手機。另外，也要注意使用手機時周圍的環(huán)境。"
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2020/09/27收聽(86026)
"隨著科技的發(fā)展，手機在日常生活中也變的越來越不可或缺。隨著手機使用的增多，相應(yīng)的出現(xiàn)更多的眼部不適，眼部不適主要包括兩個方面：一、使用手機的過程中眼睛始終注視眼前30-40cm的狀態(tài)，此注視距離眼睛需要動用大量的調(diào)節(jié)作用，使眼睛的焦點能夠聚集在此距離的物體上。這種狀態(tài)對眼睛是比較吃力的、容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，所以在長時間使用手機后會持續(xù)出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀。疲勞的癥狀可以表現(xiàn)為眼睛的干澀、疼痛，甚至嚴重的可能會出現(xiàn)全身的癥狀，比如頭暈、頭痛，肩膀和頸部的疼痛等。二、使用手機的過程中對眼睛可能造成影響的是手機液晶屏幕發(fā)出的光線，長期作用下會影響眼底的黃斑部視網(wǎng)膜的結(jié)構(gòu)和功能。因為手機液晶屏幕發(fā)出的光線會存在不可見的射線和藍光，這兩種光線的成分在長期的作用下，有可能會影響到黃斑部視網(wǎng)膜的功能。長時間使用手機的情況下，甚至有可能會引起黃斑部位的視網(wǎng)膜疾病，對視力造成不可挽回的影響。"
李寶海│解放軍305醫(yī)院
2019/09/27收聽(72856)
現(xiàn)在大家每天都要用手機，用的也非常多。時間盯長了電子屏幕，尤其在手機上玩游戲、看小說，這種情況... 邊俊杰│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/10/01播放(73364)
現(xiàn)在大家每天都要用手機，用的也非常多。時間盯長了電子屏幕，尤其在手機上玩游戲、看小說，這種情況...
邊俊杰│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/01播放(73364)
"手機對眼睛傷害體現(xiàn)在兩個方面，具體如下：第一個，看手機的時候會拿得比較近，達不到對近距離閱讀33cm左右的要求，久而久之會造成眼部肌肉的疲勞，造成視疲勞，加重之后可能會導致近視，或者近視患者會加深度數(shù)。第二個，手機屬于電子屏幕，是電子產(chǎn)品，看手機的時候，光照對眼睛各個細胞組織有刺激，尤其有些患者喜歡在比較黑暗的環(huán)境看手機，有的患者甚至關(guān)了電燈在黑暗中閱讀小說，光線的強烈對比，屏幕的光照強度相應(yīng)來說比較重，對眼底黃斑部的感光細胞功能會起到非常大的傷害作用，會損傷感光細胞，因此經(jīng)常會看到案例，蒙著被子玩手機大概一個月左右，學生發(fā)生失明的現(xiàn)象，新聞屢屢都有報道。因此手機對眼睛的傷害，形成近視或者加重近視，另外可能會傷害黃斑。"
2020/09/29收聽(21172)
在月子里可以偶爾看手機，對身體不會造成影響。如果長期看手機會造成視覺上的疲勞，因為畢竟在月子當中身體的各項指標還沒有恢復到正常，身體處于一個相對比較虛弱的狀態(tài)，所以建議在月子里不要經(jīng)?？词謾C。另外，如果經(jīng)?？词謾C，手機對新生兒的影響還是會有的，會產(chǎn)生一定的輻射，對新生兒造成不健康的影響，所以手機要遠離新生兒。月子里對于產(chǎn)婦來說，主要是臥床休息，并且在飲食上要加強營養(yǎng)，而且要注意外陰局部皮膚的護理，有利于身體盡快的康復，才是科學的坐月子。所以建議在月子里最好多休息，少看手機。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/09/10收聽(35128)
月子里看手機眼睛難受，通常經(jīng)過一定的休息多數(shù)可以緩解，但也需要具體情況具體分析，不能一概而論。月子期間不建議過度用眼，如果長時間看電視、電腦或手機，容易導...
2020/04/14閱讀(4725)
"手機和電腦均屬于電子產(chǎn)品，長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，對眼睛會造成多種傷害，比如眼部疲勞、眼部干澀、視力下降、近視的發(fā)生、頻繁眨眼等危害。就危害的大小來講，手機的危害要遠遠大于電腦，因為手機的屏幕比較小，長時間連續(xù)使用手機，會對眼睛造成很大的傷害。從理論上來講，手機與電腦對眼睛傷害的比例大約是3:1，比如，使用手機30分鐘，相當于連續(xù)使用電腦90分鐘。"
王慶強│勝利油田中心醫(yī)院
2019/07/25收聽(68848)
"減少手機對眼睛的傷害處理建議如下：1、將手機調(diào)整為護眼模式：在護眼模式下使用手機能有效減少藍光對眼睛的傷害，也能有效緩解視疲勞；2、注意使用手機的時間以及習慣：一般使用手機40-50分鐘，建議休息5-10分鐘，晚上睡覺時不要躺在床上看手機。睡覺前不要關(guān)了燈看手機，或者在昏暗環(huán)境下看手機，對眼睛傷害較大，容易導致視疲勞、加深近視；3、多吃一些新鮮的蔬菜、水果：可緩解眼睛疲勞，對眼睛有幫助。"
馮慶陽│廣東省婦幼保健院
2021/06/16收聽(58426)
"人們通過手機閱讀信息和上網(wǎng)時，眼睛會比手里拿著一本書或一張報紙離得更近。這意味著眼睛聚焦手機圖片更費力，更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題。長時間看，引起眼睛調(diào)節(jié)作用持續(xù)，調(diào)節(jié)幅度下降，調(diào)節(jié)近點距離顯著增加，所需調(diào)節(jié)時間延長，容易加深近視度數(shù)，還有引起眼睛疲勞等，會導致眼干澀和視力模糊。戴眼鏡的人受影響更嚴重，長時間使用手機瀏覽網(wǎng)頁，眨眼動作減少，引起眼干眼澀，長期來說，容易引起結(jié)膜炎、角膜炎。此外，長時間躺著玩手機，容易使血液流向眼睛，導致眼部結(jié)膜血管的輕度充血，甚至誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎癥等。此外，智能手機，一般屏幕大、亮度高，上面集中了太多資訊，眼睛盯著屏幕時，不斷變換的光影，會對眼睛造成持續(xù)的刺激，可能導致淚膜層損害。長時間看手機，瞬目次數(shù)減少，尤其是完全瞬目的次數(shù)減少，通過眼瞼將淚液分布在角膜表面的機會減少，同時角膜表面的淚液蒸發(fā)增加，出現(xiàn)眼干、眼癢、眼痛等不適癥狀，甚至出現(xiàn)刺痛、流淚、畏光等癥狀。長時間看手機導致的白內(nèi)障發(fā)生率，也逐年呈增長的趨勢。白內(nèi)障早期會發(fā)生視物模糊，因環(huán)境變化及眼睛過度疲勞而誘發(fā)，手機輻射也易致眼睛模糊。"
劉暢│錦州市中心醫(yī)院
2018/10/15收聽(16752)
電腦和手機都屬于電子類的產(chǎn)品，對眼睛造成的影響基本類似，所以談不上哪一個對眼睛的傷害更大。因為兩者過度使用之后都會對眼睛產(chǎn)生一定的影響，因為電子產(chǎn)品的屏幕會釋放比較多的藍光，如果藍光過多進入眼內(nèi)，可能會引起眼疲勞，甚至可能會引起眼底的改變。往往需要間斷性的使用電子設(shè)備，并且需要用緩解疲勞或者緩解干澀的藥水，能夠進一步減輕或者預(yù)防疲勞、眼睛干澀的現(xiàn)象。如果有長時間使用手機和電腦的需要，可以考慮戴一副防藍光眼鏡，在使用的時候進行配戴，對眼睛會更好，就是看東西會更舒適。
2019/11/25收聽(78198)
女性在坐月子期間可以使用手機，但是不建議長時間看手機。傳統(tǒng)思想認為眼睛在月子里還是要得到更多保... 種軼文│北京大學第三醫(yī)院 2023/06/02播放(46640)
女性在坐月子期間可以使用手機，但是不建議長時間看手機。傳統(tǒng)思想認為眼睛在月子里還是要得到更多保...
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/06/02播放(46640)
"月子里不是不能看手機，可以看手機，但是不能長時間看手機，因為在坐月子的時候身體各項指標還沒有恢復到非孕期狀態(tài)，身體處于相對比較虛弱，并且抵抗力和免疫力相對比較低下的階段，經(jīng)?？词謾C會由于屏幕光的刺激造成視覺疲勞，會導致用眼過度，引起眼部的不舒服或者相應(yīng)癥狀的出現(xiàn)。在月子里可以看手機，但是一定要適當?shù)目?，偶爾接聽電話或者偶爾看手機沒有問題。另外，在月子里還要注意手機要遠離新生兒，因為畢竟手機有一定量的輻射，對新生兒有可能會造成影響。"
2020/01/19收聽(47066)
無論是電腦還是手機，如果長時間應(yīng)用，對眼睛都會產(chǎn)生疲勞、干燥，長時間的疲勞后，眼睛的肌肉處于過度調(diào)節(jié)、痙攣的狀態(tài)，時間長久就會發(fā)生近視或者加深近視的度數(shù)。如果電腦與手機進行比較，因為手機的字比較小，看的時候就會更加費眼睛，手機的長時間應(yīng)用對眼睛的損害更大一些。因為手機隨時隨地都可以看，電腦畢竟是有時間、地點、辦公條件限制的，所以兩者之間手機的傷害更大一些。
2020/04/15收聽(82778)
"長時間玩手機對眼睛是有傷害的，有以下幾點：第一、可以造成視疲勞，就是長時間的看手機會導致眼睛的充血，然后出現(xiàn)眼脹、頭疼、惡心，有的時候還有嘔吐等等。這些都是屬于用眼過度、視疲勞的一些癥狀。第二、還容易導致屈光不正的發(fā)生，屈光不正指的是近視、遠視、散光等。如果得了屈光不正，可能就需要配眼鏡。第三、還會導致干眼癥的發(fā)生，干眼癥就是表現(xiàn)為眼睛干澀，然后充血，嚴重的時候可能還會有角膜上皮的點狀的剝脫。所以對于手機，還有平板電腦等電子產(chǎn)品，就要適可而止，不要長時間的看這些東西。一般看30-40分鐘就應(yīng)該休息一會，往遠處望一望。讓眼睛的疲勞得到緩解，這樣就不容易導致上面說的疾病。所以，平時生活和學習、工作中，一定要注意手機和電腦，還有平板電腦用的時間不要太久，就是一定要適量。"
孫景陽│北京天壇醫(yī)院
2020/08/11收聽(45176)
玩手機是否對眼睛有傷害，主要取決于先天的屈光度。但是總體而言，玩手機對 邸悅│上海市兒童醫(yī)院 2023/12/12播放(88180)
邸悅│上海市兒童醫(yī)院
2023/12/12播放(88180)
"月子里玩手機眼睛比較疼，主要是由于近距離電子產(chǎn)品使用的過度引起用眼疲勞，或者是眼睛干澀引起的干眼癥有關(guān)系。一般需要減少近距離電子設(shè)備的使用，特別是減少近距離手機的使用，盡量望一望遠處，使眼睛處于放松的狀態(tài)，如果眼睛有干澀、酸脹的情況，可以考慮使用玻璃酸鈉類的人工淚液類眼藥水，或者使用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如說海露、施圖倫這類的眼藥水，它們不含防腐劑，即使長期使用，副作用很小。并且適當?shù)亩噙M行一些戶外的活動，放松眼睛，達到緩解眼睛疲勞癥狀的好處。"
2019/07/09收聽(12970)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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