哈爾濱市第一醫(yī)院
骨外科
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并不存在崴了腳消腫最好、最快的方法,在臨床上一般會采取綜合性的保守治療,促進(jìn)腫脹消退。并無單一方法能夠最快、最好的消腫,患者不要過度依賴,還是需要選擇綜合性的保守治療,達(dá)到最快、最好的消腫效果。
綜合性保守治療方法,通常包括患肢制動、固定、抬高、冰敷、彈力繃帶加壓包扎,以及口服虎力散膠囊、草烏甲素片、邁之靈片、塞來昔布膠囊等藥物治療?;颊哌€需要在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行足趾的早期活動、踝關(guān)節(jié)的早期活動、上肢的功能鍛煉等。
崴了腳以后采取以上綜合性的治療方法,才能達(dá)到最好、最快的恢復(fù),才能促進(jìn)水腫徹底消退,使功能得以保護(hù),避免出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)崴腳的后遺癥,甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
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"腳崴腫了,可以通過以下的綜合處理措施來達(dá)到最快的消腫速度,具體包括:1、腳崴了之后最好對腳踝部進(jìn)行石膏或者支具固定兩周,固定期間避免腳部再次下地活動,并且可以進(jìn)行患側(cè)肢體的抬高,使其高于心臟的位置,這樣有利于下肢的靜脈回流,從而有利于減輕局部腫脹和疼痛的癥狀。2、在急性期過后可以給予腳腫處的熱敷理療,或者是涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物,如紅花油或正骨水等,這些措施都可以明顯改善腳腫處的血液循環(huán),從而可以促進(jìn)腫脹的消退。3、如果疼痛明顯,也可以涂抹扶他林軟膏,或者是直接口服對癥的消炎止痛藥物,如芬必得、扶他林片或者是西樂葆等,這些藥物都可以通過消除局部的無菌性炎癥,從而達(dá)到減輕腫脹的治療效果。"
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2018/11/21收聽(26006)
"崴腳了之后多長時間能夠消腫,是根據(jù)本身受傷的嚴(yán)重程度以及具體的治療手段來判斷,要是單純只有韌帶損傷,沒有骨折,在受傷的二十四小時之內(nèi)立即冰敷,后期徹底臥床休息,不下地走路,配合外用活血化瘀,止痛的膏藥等治療,一般三周到一個月左右,腫脹就能消退,要是沒有經(jīng)過系統(tǒng)治療,有可能兩、三個月才能慢慢消退。另外,要是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致出現(xiàn)骨折,那就要看骨折的具體嚴(yán)重程度和治療方法,要是石膏外固定腫脹的消退,有可能需要一個半月左右,手術(shù)治療腫脹消退比較快,也得三周到一個月,但這只是消腫的時間,真正骨折的愈合有可能將近要三個月的時間。所以,具體的消腫的時間一定要在系統(tǒng)治療的同時明確疾病損傷的嚴(yán)重程度。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/09/17收聽(53808)
"崴腳在日常生活和運(yùn)動中是比較常見的外傷,崴腳以后腳部通常都會腫脹,有時候可能腫的還比較厲害。崴了以后怎么消腫,要明確崴了腳以后是否造成的骨折,如果造成骨折,可能得及時到醫(yī)院讓醫(yī)生幫助判斷,是通過手術(shù)治療,還是保守治療。如果是沒有骨折,只是單純的軟組織損傷,在種情況下早期要進(jìn)行制動,制動可以幫助早期減少局部軟組織的再次損傷,也可以減少再次的出血。在48小時之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冷敷治療,讓周圍的血管收縮,在早期受傷的情況下不會過快的造成周圍的出血和水腫。后期48小時以后,水腫和出血已經(jīng)基本達(dá)到穩(wěn)定,可以運(yùn)用活血消腫的藥物,局部可以進(jìn)行熱敷或者理療,可以幫助擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管,把腫脹或者血腫給及時的消除掉,所以腳崴應(yīng)該是進(jìn)行以上的處理。對于嚴(yán)重的崴腳可能還要做固定,做支具或者軟性的護(hù)踝,也有助于消腫。同時避免下肢長時間的下垂,可以間歇性的把下肢抬高,對消腫也是有利。"
申劍│北京醫(yī)院
2020/04/22收聽(17594)
腳崴了出現(xiàn)局部的腫脹,想要盡快消腫就要停止活動,臥床休息且要抬高下肢,有利于下肢的靜脈回流,同時也可以促進(jìn)局部的出血吸收。而且在腳部可以外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,可以外敷金黃膏、活血止痛膏,同時口服活血類的藥物,可以口服大活絡(luò)丹、丹參片、三七粉、舒筋活血片。如果腳崴傷的程度較重,還需要采用支具固定保持腳部內(nèi)的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,同時也可以采用局部的理療,給予毛巾熱敷等辦法都能夠盡快消除腫脹。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/04/02收聽(94596)
"腳崴了可以采取熱敷,配合藥物的方式進(jìn)行消腫。腳崴了是臨床常見的外傷,在走不平道路、上下臺階,或者打籃球起跳回落時,如果站的不穩(wěn),就可以導(dǎo)致腳踝向內(nèi)或向外過度的彎曲,引起腳踝疼痛、腫脹、畸形、活動受限的臨床癥狀?;颊咝枰杆俚结t(yī)院,進(jìn)行X線、CT、核磁共振,以明確是否出現(xiàn)骨折。在受傷之后,最初迅速需要采用冷敷的方式,即用毛巾包裹冰凍的礦泉水或者冰袋,進(jìn)行局部冷敷,使腫脹不要加劇。在醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查之后,如果沒有骨折,為單純的軟組織損傷,需要繼續(xù)冷敷兩天。兩天之后可以進(jìn)行熱敷,使已經(jīng)發(fā)生的腫脹迅速消散,并將患肢抬高,高于心臟,使血液能夠順利回流?;颊呖膳浞钛?、消炎止痛的藥物,進(jìn)行對癥處理,例如天麻壯骨、杜仲壯骨,可以有效促進(jìn)腫脹的消散。"
吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2021/05/20收聽(38506)
如果出現(xiàn)腳腫的情況,讓腳腫恢復(fù)最快的辦法就是尋找腳腫的病因,根據(jù)不同的病因進(jìn)行積極的對癥治療,... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/10/09播放(28942)
如果出現(xiàn)腳腫的情況,讓腳腫恢復(fù)最快的辦法就是尋找腳腫的病因,根據(jù)不同的病因進(jìn)行積極的對癥治療,...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/09播放(28942)
如果患者腳部受傷,就會引起局部腫脹,建議患者最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,比如拍足部的正斜位片來判斷有無骨折。有骨折則建議及時進(jìn)行手術(shù)以免影響后期功能,沒有骨折則建議患者將患肢適當(dāng)抬高,高度高于心臟的部位可以加快足部的血液回流,從而達(dá)到消腫的作用。建議在受傷48小時內(nèi)對局部進(jìn)行冷敷,需要將冰塊使用毛巾包裹后再進(jìn)行冷敷,避免直接將冰塊貼于皮膚表面導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)凍傷。冷敷時時間為15-20分鐘,冷敷時間過長也會引起局部皮膚出現(xiàn)凍傷?;颊咭部梢栽诰植繃姙⒃颇习姿巼婌F劑,從而起到有效的止痛、消腫的目的。
汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院
2019/08/15收聽(70394)
"引起腳腫脹的原因非常多,最多的就是局部的軟組織損傷或者局部的一個外傷引起的骨折,如果是由于外傷、骨折引起的足部腫脹,腳消腫的方法有:進(jìn)行石膏制動、將下肢抬高以及使用消腫的藥物,具體內(nèi)容如下:第一、進(jìn)行石膏制動,通過石膏制動可以穩(wěn)定骨折斷端,這樣可以減少局部的出血,可以加速腫脹消退;第二、如果在石膏固定后,還應(yīng)該將下肢架高,這樣有利于肢體血液的回流,也有利于足部腫脹的消退;第三、可以使用消腫的藥物,可以靜脈滴注甘露醇來快速消腫,也可以口服消脫止片或威利坦片來緩解軟組織腫脹。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/05/24收聽(80670)
踝關(guān)節(jié)扭傷以后,腫脹是在踝關(guān)節(jié)扭傷以后遇到的最常見問題,消腫的方法具體如下:1、... 陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/02/02播放(59370)
踝關(guān)節(jié)扭傷以后,腫脹是在踝關(guān)節(jié)扭傷以后遇到的最常見問題,消腫的方法具體如下:
1、...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/02播放(59370)
"腳崴了,腫脹的消除主要從以下幾個方面。第一,肢體的抬高。抬高肢體高出心臟的水平,有利于血液向心臟方向回流,從而可以減輕扭傷部位的腫脹。第二,建議24小時以內(nèi)持續(xù)不間斷地冷敷。因?yàn)?4小時以內(nèi)是以出血水腫為主,此時的冷敷有利于收縮血管,從而減輕腫脹,而且有利于腫脹的局部漸漸地消退。"
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/05/16收聽(25684)
"腳崴了之后,一定要到醫(yī)院去拍片子,看有沒有撕脫性的骨折,腳部周圍的肌腱、韌帶,在扭傷之后會劇烈的收縮,這種情況下會引起收縮性的骨折。如果有骨折,根據(jù)骨折的具體情況,進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。另外,可以完善和磁共振檢查,看一看軟組織損傷的具體程度,如果損傷比較嚴(yán)重,也需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果沒有手術(shù)指征,最好進(jìn)行石膏固定3-4周的時間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù),不要推拿按摩,受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性的冷敷,受傷2天之后可以局部熱敷,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,消腫的藥物,口服的有邁之靈片、地奧司明,靜脈應(yīng)用可以用甘露醇,注射用七葉皂苷鈉,受傷2天之后,也可以用活血的藥物,在此期間,不要下床行走,也不要推拿按摩,避免過度下垂。"
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/05/14收聽(92482)
崴腳后消腫的處理方法如下:1、抬高患肢:腿盡量抬高,再使用彈力繃帶進(jìn)行局部加壓包... 孫旭│北京積水潭醫(yī)院 2023/03/22播放(34361)
崴腳后消腫的處理方法如下:
1、抬高患肢:腿盡量抬高,再使用彈力繃帶進(jìn)行局部加壓包...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/03/22播放(34361)
腳崴了即腳扭傷,快速消腫的方法主要有以下幾點(diǎn):1、制動:患處需制動即不可以活動,... 陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 2023/05/23播放(89446)
腳崴了即腳扭傷,快速消腫的方法主要有以下幾點(diǎn):
1、制動:患處需制動即不可以活動,...
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/05/23播放(89446)
"崴腳以后容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織的腫脹,可以通過以下幾個辦法迅速消除軟組織的腫脹:第一、減少踝關(guān)節(jié)的活動量,盡量讓踝關(guān)節(jié)處于休息狀態(tài);第二、在崴傷以后24小時之內(nèi)可以應(yīng)用冰敷的辦法,冰敷每次可以持續(xù)15-20分鐘,間隔1-2個小時左右。24小時以后可以停止冰敷,直到48小時以后可以采用熱敷的辦法,熱敷可以起到活血散淤的作用;第三、可以抬高患肢,抬高患肢的作用就是促進(jìn)靜脈回流,靜脈回流加速,可以促進(jìn)軟組織的消腫;第四、可以應(yīng)用彈力繃帶的加壓包扎,彈力繃帶對于踝關(guān)節(jié)的加壓包扎,一方面可以穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的一個穩(wěn)定性;另外一個方面它可以起到對毛細(xì)血管的壓迫止血,迅速止血,也能促進(jìn)靜脈回流;第五、可以應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,還有一些活血散淤的藥物。藥物一方面可以緩解疼痛;另一方面可以促進(jìn)靜脈回流,減輕軟組織的腫脹。消炎鎮(zhèn)痛藥物,臨床上常用的有塞來昔布膠囊、扶他林片,促進(jìn)靜脈回流的藥物有脈之靈、脈絡(luò)疏通等等。 "
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2020/03/24收聽(67690)
"崴腳造成軟組織損傷,通常3天后水腫逐步減輕。如果伴隨韌帶部分撕裂,軟組織損傷較重,可能3-4周后水腫緩解。嚴(yán)重軟組織損傷伴韌帶完全斷裂,需要石膏外固定4-6周后水腫緩解。如果出現(xiàn)撕脫性骨折,需要2-3月水腫減退。水腫消退時間需要結(jié)合軟組織損傷程度分析,單純軟組織損傷一般3天內(nèi)水腫最明顯。如果中度軟組織損傷伴韌帶部分撕裂,可能需要3-4周水腫逐步緩解。對于嚴(yán)重軟組織損傷伴韌帶完全斷裂,需要石膏固定至少4-6周,再進(jìn)一步康復(fù)鍛煉。如果發(fā)生撕脫性骨折,需要手術(shù)治療,術(shù)后水腫會持續(xù)2-3月?;颊哚四_后出現(xiàn)水腫需要靜養(yǎng)、減少活動、早期冷敷,兩天后盡量熱敷加速局部血液循環(huán),如果伴隨骨折則需要就醫(yī),完善相關(guān)檢查。"
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/05/13收聽(39958)
當(dāng)腳崴傷后,足踝周圍的韌帶、肌肉、肌腱以及滑膜會發(fā)生損傷、滲出而導(dǎo)致局部腫脹,并且在發(fā)生外傷的... 魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/26播放(57724)
當(dāng)腳崴傷后,足踝周圍的韌帶、肌肉、肌腱以及滑膜會發(fā)生損傷、滲出而導(dǎo)致局部腫脹,并且在發(fā)生外傷的...
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/26播放(57724)
"腳的地方嚴(yán)重崴傷可能有局部骨折或者脫位,也可能是局部嚴(yán)重的軟組織韌帶損傷。如果是局部韌帶軟組織損傷,需要1-2個月才可以消腫。如果是伴隨骨折或者脫位等情況,需要三個月以上才可以消腫。首先,完善局部的x片檢查,判斷有無骨折等情況。必要時可以磁共振檢查,了解韌帶軟組織損傷的程度。崴傷24小時以內(nèi)局部的地方給予冰敷,起到消腫止痛的作用。24小時以上局部的地方可以熱敷,噴灑活血化瘀的藥物,比如腫痛氣霧劑。盡量避免行走,多抬高肢體,有助于消腫。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/05/27收聽(15976)
"腳崴了即足部扭傷,多長時間消腫主要是根據(jù)足部扭傷后軟組織損傷的程度來決定,舉例如下:1、如果足部扭傷以后只是出現(xiàn)軟組織的水腫,沒有出現(xiàn)韌帶撕裂、斷裂的情況,一般在兩周左右腫脹就會有明顯的消退,疼痛會有明顯的減輕,患者可以逐漸下地負(fù)重走路;2、如果病人足部扭傷以后出現(xiàn)韌帶撕裂甚至斷裂情況,一般會引起明顯的出血、腫脹及疼痛,韌帶的撕裂、斷裂的修復(fù)需要4周,所以腫脹完全消退需要一個月左右。"
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/11/14收聽(35482)
腳崴了是常見的情況,一旦崴腳,首先,要確認(rèn)有沒有骨折。如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查沒有發(fā)現(xiàn)骨折,主要由于... 田野│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/07/05播放(68352)
腳崴了是常見的情況,一旦崴腳,首先,要確認(rèn)有沒有骨折。如果經(jīng)過醫(yī)院的檢查沒有發(fā)現(xiàn)骨折,主要由于...
田野│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/05播放(68352)
"腳崴傷后,可以通過以下幾種方法快速消腫:第一、制動、抬高:首先應(yīng)將腳踝關(guān)節(jié)制動,患肢抬高,利用重力的作用消除腫脹。第二、冷敷:對腳踝關(guān)節(jié)扭傷部位進(jìn)行持續(xù)冷敷治療,冷敷3-7日會使疼痛、腫脹癥狀迅速得到改善。第三、活動鍛煉:腳踝關(guān)節(jié)和小腿肌肉主動的屈伸活動、收縮訓(xùn)練,能夠加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán),改善局部腫脹,緩解疼痛的臨床癥狀,并且同時還可以預(yù)防腿部肌肉萎縮。第四、藥物治療:可以口服虎力散膠囊、盤龍七片或者草烏甲素片,均可以消除腫脹,緩解疼痛的臨床癥狀。病人如果出現(xiàn)了腳崴傷,應(yīng)及時到骨科門診就診,嚴(yán)重者還需要拍攝X光片,確認(rèn)是否有骨折以及脫位,如果有骨折、脫位,需要盡快進(jìn)行復(fù)位、固定治療。如果沒有骨折脫位,可以采用以上方法進(jìn)行綜合處理,能夠使臨床癥狀得到顯著改善,平時生活中應(yīng)注意預(yù)防腳崴傷,避免局部腫脹癥狀。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/08/09收聽(62836)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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