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宮寒可能會影響到懷孕，宮寒的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)延遲、排卵障礙等婦科方面的問題。宮寒的女性可以從飲食、運(yùn)動，還有中醫(yī)的療法上進(jìn)行調(diào)理，比如在飲食上，宮寒的女性應(yīng)該食用溫?zé)岬氖澄?，比紅糖玫瑰茶、當(dāng)歸生姜羊肉湯等，還可以采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方法。

中醫(yī)說動則生陽，因此宮寒的女性可以選擇和緩的有氧運(yùn)動，比如瑜伽、健身操等，但不建議經(jīng)常的長時(shí)間游泳，主要是由于水本身就是陰寒的東西。在中醫(yī)治療方法中，宮寒的女性可以選擇艾灸、中藥泡腳等辦法調(diào)理。如果宮寒導(dǎo)致長時(shí)間的不孕，建議到專業(yè)的醫(yī)院找醫(yī)生治療，比較常用的治療方劑有中醫(yī)學(xué)中的溫經(jīng)湯等等。