![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/02/D6/AB291C0B60FB8D81201D51B818A302D6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)血尿酸稍微偏高時需要引起重視，患者要建立健康的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，限制高嘌呤、動物性食物攝入，保持理想體重。若血尿酸＞420μmol/L，有痛風(fēng)發(fā)作，患者需要開始藥物治療。如果血尿酸＜480μmol/L，但是患者沒有痛風(fēng)發(fā)作，不需要藥物治療，定期監(jiān)測隨診即可。如果血尿酸＞480μmol/L，同時合并糖尿病、高血壓、心臟病、腎功能不全等，患者需要進(jìn)行藥物降尿酸治療。如果血尿酸＞540μmol/L，即使患者不合并任何其它的疾病，也要考慮藥物治療。
飲食上患者應(yīng)該避免的食物包括動物內(nèi)臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶殼的海產(chǎn)品，以及濃的肉湯、肉汁等。需要限制的食物包括高嘌呤含量的動物性食品，如牛肉、羊肉、豬肉、魚類以及含糖飲料。對于飲酒，患者需要禁飲黃酒、啤酒和白酒，紅酒相對而言對尿酸的影響不大，可以少量飲用，但是每天攝入不超過一個酒精單位，大約相當(dāng)于150ml的12度紅酒。
建議患者選用的食物包括脫脂或低脂的乳類，每天可以飲用300ml，雞蛋每日一個，并且要有充足新鮮蔬菜的攝入，每天攝入的蔬菜量要達(dá)到500克甚至更多。此外，還鼓勵患者攝入含糖量比較低的谷類食物，如糙米、蕎麥、燕麥等，以及充足水分，包括茶水和咖啡，每天至少要飲水2000ml以上。
超重或肥胖的患者要緩慢減重，達(dá)到并且維持理想體重?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，一日三餐定時、定量，避免暴飲暴食或一餐進(jìn)食大量的肉類；烹調(diào)海產(chǎn)品、肉類以及高嘌呤的食物時需要棄湯，從而可以減少患者食物中嘌呤的含量。