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減重手術(shù)后患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，鍛煉方法具體如下：

1、減重手術(shù)后一般鼓勵(lì)患者術(shù)后六小時(shí)待麻醉清醒后即可下床活動(dòng)。在床面的適量活動(dòng)目的是為了增加胃腸道蠕動(dòng)，同時(shí)預(yù)防下肢深靜脈血栓形成；

2、術(shù)后第一周建議以輕度活動(dòng)為主，可適量走路，一周后建議患者適當(dāng)慢跑，每周活動(dòng)量建議是300分鐘，最少要不少于150分鐘；

3、一周后推薦患者適當(dāng)增加力量訓(xùn)練，力量訓(xùn)練建議每周2-3次，不宜過量，這是因?yàn)闇p重術(shù)后患者攝入量明顯減少，需避免劇烈大量活動(dòng)，避免發(fā)生低血糖或脫水情況。