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    體檢前吃辣有什么影響
    
            
    
                 2023-07-11 13:07播放 : 

                
    
                    
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    體檢前吃辣若是單純地吃辣的食物，應(yīng)該影響不大；但通常在飲食中，凡是辣的食物一般都伴有大量油脂，所以為避免過(guò)多油脂攝入，還是需禁止或者盡量別吃辣的食物。主要是由于這些辣的食物伴隨大量油脂，會(huì)引起體檢時(shí)血脂異常，影響血脂檢查結(jié)果。
    應(yīng)該在體檢前幾天開(kāi)始清淡飲食，避免食物對(duì)檢查結(jié)果的干擾；另外有些飲料比如茶、咖啡、含酒精的飲料，甚至喝抽煙、喝酒都不可以；還要保證充足睡眠、休息好；第二天早上即體檢當(dāng)天，注意不能吃早餐，避免一些劇烈晨練活動(dòng)，保持平和心情迎接體檢。
    主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、精神、飲食不當(dāng)，都會(huì)影響體檢結(jié)果的客觀(guān)性、準(zhǔn)確性。若不注意會(huì)使得體檢結(jié)果異常，此時(shí)不僅可能帶來(lái)一定麻煩，需要重復(fù)檢測(cè)；也可能帶來(lái)一定的心理負(fù)擔(dān)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    體檢前熬夜對(duì)體檢有什么影響
    
    
    體檢前熬夜對(duì)體檢有什么影響，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致生物鐘的節(jié)律紊亂，對(duì)健康的造成很大的影響：1、熬夜會(huì)使我們基礎(chǔ)代謝率下降，再加上熬夜的人喜歡吃夜宵，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)相關(guān)的代謝指標(biāo)的異常，比如血糖、血脂會(huì)出現(xiàn)異常，以及體重會(huì)增加或者超重。2、會(huì)引起心電圖的相應(yīng)的改變，會(huì)出現(xiàn)房早、室早或者頻發(fā)房早，或室早等心律失常，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)T波改變，或者ST段的壓低。3、可能對(duì)消化道有影響，熬夜是處于一種應(yīng)急狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致應(yīng)急性的胃腸的炎癥或者潰爛，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)胃的潰瘍，甚至?xí)霈F(xiàn)少量的消化道的出血，會(huì)使大便常規(guī)的潛血陽(yáng)性。4、也會(huì)使痔瘡復(fù)發(fā)，因?yàn)榘疽沟幕颊唛L(zhǎng)期保持一種靜坐的模式。5、嚴(yán)重的長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致猝死的高發(fā)，所以經(jīng)常會(huì)看到白領(lǐng)的過(guò)勞死，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期靜坐模式導(dǎo)致下肢靜脈血栓的形成，然后突然站立血栓脫落，會(huì)造成肺拴塞或者心臟的梗死、腦梗死或者發(fā)生惡性心律失常，所以建議大家還是要保一個(gè)規(guī)律的睡眠。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
    
        
    2020/03/23收聽(tīng)(13536)
    
    
    

    










































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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