舌頭發(fā)白，首先要分舌苔和舌質(zhì)，白只是顏色，如果從舌苔來看，白苔可能是正常的，也可能是不正常的，尤其是薄白苔，正常舌苔應(yīng)該是薄白而潤(rùn)的。
外感病初起時(shí)，舌苔可能是薄白的，因?yàn)轱L(fēng)寒或風(fēng)熱可能剛剛感染，還沒有反映到舌頭上，表現(xiàn)為薄白苔。風(fēng)熱經(jīng)過時(shí)間可能出現(xiàn)薄黃苔。若是厚的白苔，可能是內(nèi)證。正常舌苔不厚，是薄白的，厚的白苔可能是寒證或濕證。
要觀察苔的情況，若厚而膩，可能是寒濕。若厚而干燥，可能是水津不固，陰虛而出現(xiàn)燥苔。還有一種情況是舌質(zhì)白，像積粉一樣，叫積粉苔，一般是溫病的舌苔。若舌質(zhì)很白、蒼白，可能是血虛或脾虛的表現(xiàn)。
舌苔并不一定表示生病，薄白苔是正?，F(xiàn)象。有時(shí)人們可能覺得即使是薄白苔也有問題，但實(shí)際上這是正?，F(xiàn)象。如果舌苔連薄白苔都沒有，叫做鏡面舌，可能是陰氣大虛或氣陰大虛的表現(xiàn)。
擁有一層薄白而潤(rùn)的舌苔通常是一種較好的現(xiàn)象，即使在生病期間，這種舌苔也表明病情較輕。舌苔的情況，不論是白苔還是舌質(zhì)的白，具體情況需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行辨證判斷。
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