首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
中醫(yī)科
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寶寶火氣重可通過(guò)以下方法緩解：
1、寶寶火氣重，表現(xiàn)為急躁、煩躁，不順心時(shí)就哭、鬧，其不會(huì)表達(dá)，只能通過(guò)哭、鬧來(lái)表達(dá)，所以火氣旺，有時(shí)會(huì)有面赤耳紅的情況，可以給其服用中藥，比如至保定，可以吃清火藥物，如健兒清解液、王氏保赤丸，可以給其降火；
2、飲食上不可以進(jìn)食魚(yú)、蝦、肉、雞排等上火食物，蛋白質(zhì)含量高的東西盡量少給孩子吃，給孩子多吃綠色蔬菜，可以降火，尤其是胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、豆腐。
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"寶寶火氣重，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理：1、孩子的飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，適當(dāng)多吃綠葉蔬菜，保證足夠的蔬菜纖維攝入量，以保持大便通暢。2、平時(shí)給寶寶多喝水，以少量多次的飲法最好。給孩子喝白開(kāi)水，不要喝飲料。也可以給孩子煮綠豆湯或者蓮子百合湯喝，有清熱去火的功效。3、暫停吃魚(yú)、蝦，癥狀改善后改為一周吃1-2次，也要少吃或者不吃屬熱性的肉類，比如羊肉，以免加重寶寶火大的癥狀，可以吃些牛肉、鴨肉。多吃些偏涼性的蔬菜，比如白菜、芹菜、黃瓜、鮮藕等。4、盡量保持孩子的心情愉悅，不要給孩子過(guò)度保暖。"
鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院
2020/07/29收聽(tīng)(60082)
"寶寶出現(xiàn)了火氣比較重，首先需要考慮一下這幾方面的問(wèn)題。第一、母乳喂養(yǎng)，媽媽需要調(diào)整飲食，盡可能吃一些容易消化的食物，避免進(jìn)食油膩、生冷、辛辣刺激的食物。并且媽媽?xiě)?yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果吃這些食物比較多，就有可能影響乳汁的質(zhì)量，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)火氣比較重。這種情況除了調(diào)整飲食以外，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多喝水。第二、輔食的添加方面，如果孩子火氣比較重，除了補(bǔ)充水分以外，孩子自身也需要避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食方面一定要清淡，有利于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出體外，有利于敗火。第三、穿衣服需要合適的，對(duì)于火氣比較重的孩子，應(yīng)該正常的添加衣服，穿的衣服過(guò)多，氣溫的忽冷忽熱，非常容易造成呼吸道感染。另外，室內(nèi)的溫度也不能太高，一般22-24℃最合適。"
曲朋安│煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院
2018/05/19收聽(tīng)(284)
"如果嬰兒出現(xiàn)火氣重的情況，要注意以下幾點(diǎn)：第一、如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)火氣重的情況，要注意母親自身飲食要清淡，少吃辛辣、油膩刺激性的食物，少吃魚(yú)、蝦、牛、羊肉這些容易上火的食物，對(duì)緩解火氣重是很有幫助的。第二、如果是人工喂養(yǎng)奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議在兩次奶粉之間適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝水，可以減輕火氣重的情況。第三、如果添加輔食的寶寶出現(xiàn)火氣重的情況，要注意給孩子補(bǔ)充水分，也要避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。第四、穿衣服的時(shí)候不要穿的太多，室溫不要太高，因?yàn)楹⒆拥捏w溫調(diào)節(jié)中樞受戶外因素的干擾比較大。如果室溫比較高，要降低室內(nèi)的溫度。在炎熱的夏季，尤其是三伏天也可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)，空調(diào)不要開(kāi)的太低就可以。寶寶穿的不要太多，穿的太多容易造成上火。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/02收聽(tīng)(56496)
"孩子火氣重吃什么降火呢？因?yàn)楹⒆拥男玛惔x比較旺盛，他的基礎(chǔ)體溫就比成人偏高，所以平時(shí)要注意孩子的飲食，避免孩子吃多了容易引起上火的情況。首先，飲食要清淡，少吃辛辣、油膩、刺激這些食物，飲食中要注意孩子的飲食保持營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)要多給孩子吃黃綠色的蔬菜，黃綠色的蔬菜含有大量的纖維素，對(duì)孩子的清熱解毒、排便有一定的功效，如果孩子不愛(ài)吃蔬菜，也可以把蔬菜做成碎沫，做成丸子或者是碎沫里頭加菜粥喝。其次，可以給孩子多吃新鮮的水果，水果含維生素C比較多，像清熱瀉火的水果，獼猴桃、火龍果、梨、香蕉、西瓜，可以選擇性的給孩子吃。再次，給孩子多吃五谷雜糧，像糙米、薏仁米都是屬于五谷，可以給孩子做成菜粥給孩子喝，平時(shí)要給孩子多喝點(diǎn)水，注意預(yù)防孩子上火，如果孩子火氣比較重，也可以給孩子吃清火的藥物，比如說(shuō)山楂丸、化食丸這些清熱解毒的藥物。"
2020/04/15收聽(tīng)(74642)
"患者火氣重，體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛會(huì)表現(xiàn)出脾氣暴躁、口腔潰瘍、牙齦腫痛等一系列癥狀，調(diào)理的方式有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，口服中藥?kù)畛饸?，比較常用的是平胃散、木香順氣丸、龍膽瀉肝丸以及中藥方劑白虎湯、清營(yíng)湯等，對(duì)于體內(nèi)的火邪可以通過(guò)不同的方式祛除，其中以安宮牛黃丸最為有效。第二點(diǎn)，可以調(diào)整飲食，多吃清淡的粥、湯補(bǔ)益陰液，糾正火旺，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，遠(yuǎn)離含油脂過(guò)多的食物。第三點(diǎn)，對(duì)于火氣重，可以考慮應(yīng)用刮痧、拔罐的方式祛除火邪，疏通經(jīng)絡(luò)，療效也是不錯(cuò)的。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/11/29收聽(tīng)(35138)
體內(nèi)火氣重叫內(nèi)熱也叫內(nèi)火，又稱為火熱內(nèi)生，有虛熱和實(shí)熱之分，具體如下：1、實(shí)熱：... 王高岸│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 2023/01/08播放(96748)
體內(nèi)火氣重叫內(nèi)熱也叫內(nèi)火，又稱為火熱內(nèi)生，有虛熱和實(shí)熱之分，具體如下：
1、實(shí)熱：...
王高岸│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/01/08播放(96748)
"鼻子火氣重降火處理如下：1、口服有清火功效的中成藥，比如一清膠囊等，能夠幫助改善鼻腔黏膜的干燥以及充血表現(xiàn)；2、鼻道內(nèi)適當(dāng)使用油性滴鼻藥液，比如復(fù)方薄荷滴鼻液等；3、使用生理性海水噴劑進(jìn)行噴鼻，能夠滋潤(rùn)和保護(hù)鼻腔黏膜，防止鼻黏膜過(guò)度干燥，引起反復(fù)的出血癥狀；4、注意適當(dāng)多飲水，飲食注意清淡?；颊弑亲踊饸庵貢r(shí)常出現(xiàn)鼻部黏膜灼熱感、干燥感等不適，也可能出現(xiàn)鼻子呼氣時(shí)有明顯發(fā)熱的感覺(jué)。"
滕華│江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021/06/18收聽(tīng)(52698)
"患者鼻子火氣重在臨床上主要的表現(xiàn)是鼻塞、鼻腔黏膜有灼熱感，尤其是在出氣時(shí)特別的熱。治療方面首先可以用生理鹽水反復(fù)的沖洗鼻腔，能夠有效的減輕患者鼻腔黏膜干燥、灼熱的感覺(jué)，其次可以在鼻腔內(nèi)噴用曲安奈德鼻噴劑，緩解患者鼻子通氣的情況，然后還可以口服牛黃上清丸，或者是清火片敗火。在飲食方面一定不要吃辛辣刺激的食物，這樣會(huì)加重患者鼻子的火氣，可以多吃一些西瓜、雪梨。同時(shí)一定不要熬夜，不要吸煙、飲酒，積極治療一周左右，如果患者的病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院耳鼻喉科詳細(xì)的檢查明確具體的診斷。"
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/08/17收聽(tīng)(40116)
長(zhǎng)痘是濕氣重，還是火氣重，具體的癥狀要具體分析，痘痘的表現(xiàn)不同，其原因也不同。1... 李凱│武漢市第一醫(yī)院 2023/11/30播放(25400)
長(zhǎng)痘是濕氣重，還是火氣重，具體的癥狀要具體分析，痘痘的表現(xiàn)不同，其原因也不同。
1...
李凱│武漢市第一醫(yī)院
2023/11/30播放(25400)
"火氣大，會(huì)損傷身體，可以通過(guò)下列方法來(lái)進(jìn)行處置：一、通過(guò)飲食的方式，吃一些苦的東西來(lái)進(jìn)行去火，像蒲公英、苦瓜，這些都可以在日常生活中進(jìn)行口服，對(duì)于消除炎癥，去除火氣，有很大的益處。二、在藥物上進(jìn)行調(diào)整，比較常見(jiàn)的可以應(yīng)用一些去火的藥物，像平胃散，木香順氣丸，龍膽瀉肝丸，柴胡疏肝散等，在醫(yī)生的辨證下，合理的應(yīng)用。對(duì)于祛除各臟器的火邪，有很大的益處。三、通過(guò)穴位來(lái)進(jìn)行祛除火氣，比如常見(jiàn)的合谷穴等，對(duì)于該穴位進(jìn)行強(qiáng)刺激，用力的按摩，或者針刺等方式都可以使心情平復(fù)，使火氣大快速的好轉(zhuǎn)。"
2019/07/31收聽(tīng)(55756)
火氣大通常分為實(shí)火、虛火，臨床應(yīng)根據(jù)不同原因予以相應(yīng)調(diào)理，具體如下：1、實(shí)火：此... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/09播放(97916)
火氣大通常分為實(shí)火、虛火，臨床應(yīng)根據(jù)不同原因予以相應(yīng)調(diào)理，具體如下：
1、實(shí)火：此...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/09播放(97916)
女性尿液發(fā)黃可能是火氣重，也可由其他原因引起，應(yīng)根據(jù)具體情況綜合分析，明確原因后采取相應(yīng)措施。如果是晨起尿液發(fā)黃，或平時(shí)飲水量較少后出現(xiàn)的尿液發(fā)黃，通常為...
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/01/16閱讀(19625)
如果體內(nèi)火氣較重，需根據(jù)是實(shí)火還是虛火來(lái)選擇不同的代茶飲方法，具體如下：1、實(shí)火... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/03播放(91562)
如果體內(nèi)火氣較重，需根據(jù)是實(shí)火還是虛火來(lái)選擇不同的代茶飲方法，具體如下：
1、實(shí)火...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/03播放(91562)
體內(nèi)火氣比較大， 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/22播放(39884)
2023/03/22播放(39884)
"孕婦火氣大，在臨床上主要是因?yàn)閼言幸院?，體內(nèi)雌性激素增加導(dǎo)致情緒上的變化，由于相對(duì)比較敏感，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常愛(ài)生氣、發(fā)脾氣的情況。解決方法如下：第一個(gè)，孕婦本身調(diào)整好心態(tài)，整個(gè)懷孕期間屬于正常的生理現(xiàn)象，避免焦慮的情緒。第二個(gè)，要多去接觸社會(huì)、人，多和閨蜜及朋友聊天，分散注意力也會(huì)使火氣變得相對(duì)比較小。第三個(gè)，家人的陪伴非常重要，尤其是老公的陪伴，女性在懷孕以后激素水平的變化會(huì)出現(xiàn)精神方面的、情緒的改變，作為老公一定要給予適當(dāng)?shù)陌参?、陪伴，一定要遷就、寬容，才會(huì)使這種情況得到改善，必要的時(shí)候可以口服維生素B6在某種程度上會(huì)達(dá)到緩解。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/10/11收聽(tīng)(52320)
"寶寶如果身體濕氣重，首先要從飲食上來(lái)改善，平時(shí)盡量不要讓孩子飲食無(wú)度。如果損傷脾胃以后，就很可能會(huì)使?jié)駳庠黾?，中醫(yī)理論認(rèn)為脾虛生濕。因此只有脾胃健運(yùn)以后，才能使?jié)駳饪焖傧?。平時(shí)也要注意讓孩子所居住的環(huán)境，盡量不要陰冷潮濕，要在干燥、通風(fēng)的環(huán)境當(dāng)中生活和居住，可以讓孩子多吃一些利濕的食物，例如紅小豆、大棗、蓮子、百合、山藥、芡實(shí)，可以將這些食物煮成粥，讓寶寶來(lái)吃，能夠很好的起到利濕健脾的效果。盡量不要讓孩子產(chǎn)生腹瀉等疾病，因?yàn)檫@會(huì)加重身體的濕氣，一般通過(guò)細(xì)心的調(diào)理，身體濕氣重的情況能夠得到徹底緩解。"
遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/07/30收聽(tīng)(61844)
寶寶如果體內(nèi)有火，可以從飲食方面進(jìn)行改善，可以讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，或者將水果榨汁以后讓孩子來(lái)飲用，能夠起到潤(rùn)腸通便、瀉火的功效；平時(shí)要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以以粥類食物為主，例如喝一些小米南瓜粥，既清淡又有營(yíng)養(yǎng)，能夠很好的起到瀉火的功效。一般也可以選擇一些清熱解毒的中成藥進(jìn)行治療，例如雙黃連口服液、金銀花顆粒、板藍(lán)根顆粒等等，對(duì)于緩解上火的癥狀都有很好的療效，通常連續(xù)調(diào)理5-7天左右，內(nèi)火重的癥狀能夠得到控制。家長(zhǎng)平時(shí)也要注意讓寶寶多喝一些白開(kāi)水，以促進(jìn)新陳代謝，有利于火氣的消除。
王曉靜│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2020/09/27收聽(tīng)(92344)
寶寶內(nèi)火重就是內(nèi)熱、容易上火，一般表現(xiàn)在嘴唇容易干、嘴唇紅、大便易干燥，要注意多給寶寶喝點(diǎn)水，不要吃太多、穿太多，厚味的食品（比如魚(yú)、肉，尤其是肥肉等）不要吃太多。但是補(bǔ)充蛋白質(zhì)是必須的，每天必須吃雞蛋，牛奶也應(yīng)該喝，肉可以吃但是要適量，魚(yú)每周吃1次就可以，不要吃太多。肥膩的豬肉晚就盡量少吃，可以少量吃點(diǎn)瘦肉，吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白才能保證營(yíng)養(yǎng)。除了這些以外，水果一定要多吃，水果含有豐富的維生素，其中含有維生素C多的水果有清熱瀉火的作用，比如火龍果、獼猴桃、西瓜、梨，這些可以選擇性的多吃，因?yàn)檫@些水果既營(yíng)養(yǎng)豐富，又含有大量的維生素，有清熱的作用。蔬菜也可以選用含有豐富纖維素的蔬菜，像蒜苗、油菜、菠菜等蔬菜可以選擇性的多吃。總之寶寶內(nèi)火重要注意多吃清淡的飲食，少吃油膩、厚味的飲食。
2020/03/12收聽(tīng)(50980)
"來(lái)月經(jīng)前火氣大，可以多喝一些銀耳羹和蓮子粥等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)檫@些降火的食物都能夠有效的緩解火氣大的情況，同時(shí)也要多喝白開(kāi)水以及保證充足的睡眠時(shí)間。來(lái)月經(jīng)前火氣大一般是由于以下原因所引起：1、體內(nèi)激素的變化是引起火氣大的主要原因，一般還會(huì)伴有心煩意亂以及容易發(fā)火等癥狀。2、精神壓力過(guò)大以及體內(nèi)缺乏維生素B6也容易引起女性在月經(jīng)前期火氣大，所以要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臏p壓，可以適當(dāng)?shù)目诜S生素片?？傊?，女性月經(jīng)期間容易發(fā)火，容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢或者痛經(jīng)等癥狀，部分人群還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛等，所以要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，控制火氣。"
龔萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020/07/29收聽(tīng)(55460)
火氣大的癥狀，其實(shí)主要表現(xiàn)為俗稱的上火癥狀，可以有面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、咽喉... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/07播放(53508)
火氣大的癥狀，其實(shí)主要表現(xiàn)為俗稱的上火癥狀，可以有面紅目赤、口舌生瘡、口腔潰瘍、耳朵流膿、咽喉...
2023/09/07播放(53508)
長(zhǎng)沙市婦幼保健院 潘玲琳
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