早上起床后背僵硬的常見原因如下：
1、日常生活中長期彎腰負(fù)重，導(dǎo)致背部肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣，以及松弛度減弱?？赡軙?huì)導(dǎo)致其早上起床后，因肌肉從松弛突然變成緊張狀態(tài)，故出現(xiàn)肌肉僵硬或疼痛等癥狀；
2、若床墊太軟或床板太硬、姿勢不對(duì)，導(dǎo)致入睡時(shí)背部肌肉須長期用力維持腰椎或胸椎的體位，進(jìn)而發(fā)生肌肉收縮痙攣，引發(fā)早晨起床背部僵硬、疼痛；
3、若睡覺時(shí)背部裸露在外，導(dǎo)致背部肌肉著涼、血液循環(huán)不暢，也會(huì)出現(xiàn)晨起時(shí)肌肉痙攣，出現(xiàn)僵硬以及疼痛。
除上述非疾病因素外，背部肌肉相關(guān)的疾病，如背部肌肉筋膜炎、脊椎錯(cuò)位等，均可能導(dǎo)致晨起背部出現(xiàn)僵硬、疼痛癥狀。如為背部肌肉筋膜炎所引起，則會(huì)表現(xiàn)出脊椎或脊椎兩側(cè)疼痛?？偠灾?，該癥狀的確可能引起強(qiáng)直性脊柱炎，因此若長時(shí)間晨起后背僵硬、疼痛，在活動(dòng)后又能夠有適當(dāng)緩解，建議前往醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查。
