国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品。在歐美國(guó)家享有植物奶的美譽(yù)。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸，及鐵、鈣等礦物質(zhì)，但豆?jié){應(yīng)該煮熟飲用。
吃了沒(méi)有煮熟的豆?jié){，很多人會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉和嘔吐等中毒癥狀。之所以喝沒(méi)有煮透的豆?jié){會(huì)中毒，是因?yàn)榇蠖怪泻幸鹊鞍酌敢种莆铮凹?xì)胞凝集素、皂素等有害物質(zhì)。胰蛋白酶抑制物會(huì)