京骨是足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于外腳背第五趾骨關(guān)節(jié)粗隆前下方?；颊咴谕饽_背正中的位置可以摸到一塊較粗的骨頭，前下方為京骨穴，京骨的功效與作用具體如下：
1、治療頭面部疾患：如頭暈、頭痛、眼睛干澀、近視、耳聾、耳鳴、偏頭痛等；
2、治療腳部疾患：如踝關(guān)節(jié)扭傷、外踝扭傷、踝關(guān)節(jié)腫痛、腳背疼痛，以及腳掌韌帶損傷導(dǎo)致的疼痛，都可以選取京骨穴進(jìn)行治療；
3、治療泌尿系疾患：京骨作為膀胱經(jīng)的穴位，對于泌尿系疾患有治療作用，如小便不利、尿頻、尿急、夜尿多、癃閉等?；颊咂匠？稍谒X前泡腳刺激京骨穴，以緩解夜寐不安。
