![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/54/4B/E98FE5E9C74532B5EF83CBA58146544B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么才能軟化大便
2023-12-23 02:39:15播放：-
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怎么才能軟化大便
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軟化大便是通過某些手段增加大便水分的含量，可以選擇食物調(diào)節(jié)，或者藥物治療。大多數(shù)大便是由于進(jìn)食后，經(jīng)過消化系統(tǒng)的消化、吸收，剩下不需要的廢物排到結(jié)腸形成。因為廢物在腸道里停留時間過長，腸黏膜吸收水分多，大便含水量少，就容易形成干硬的糞便，可以通過以下方式緩解：
1、食物調(diào)節(jié)：可以選擇促進(jìn)腸蠕動的食物，大多數(shù)是含有膳食纖維比較高的食物，常用