較適合老年人服用的鈣片為有機鈣，在市場上銷售的鈣片中可分為有機鈣與無機鈣兩大類。
有機鈣主要為乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，無機鈣為碳酸鈣，而碳酸鈣也主要在臨床使用。使用有機鈣主要考慮老年人胃腸功能減弱，如果使用無機鈣，比如碳酸鈣，雖然含鈣量較高，但會大量消耗胃酸。
而老年人由于胃腸功能較弱，胃酸相對分泌較少，較容易導致胃腸道不適，出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等刺激癥狀。如果使用有機鈣，雖然有機鈣含鈣量較低，但也會消耗較少胃酸，老年人服用較舒適。
較適合老年人補鈣方式為食物中攝取，適當飲用奶制品或進食肉類，從飲食上進行綜合補充，然后結(jié)合鈣制劑進行應用。此類做法不僅有利于老年人用藥安全，也有助于發(fā)揮較好補鈣作用。
