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涼席睡久了會引起關(guān)節(jié)、肌肉的疼痛，而風(fēng)濕是內(nèi)在的遺傳因素、基因突變、感染，所誘發(fā)骨骼、肌肉的慢性疼痛。因此，涼席睡久了會加重或誘發(fā)風(fēng)濕。

風(fēng)濕患者最好不要在濕冷、潮濕的環(huán)境，涼的、冷的環(huán)境對風(fēng)濕患者都不利。風(fēng)濕并不是受風(fēng)、濕所致，風(fēng)濕是指骨骼、肌肉、韌帶等部位，即結(jié)締組織出現(xiàn)的慢性疼痛。

風(fēng)濕研究的也是骨骼、肌肉、韌帶等一大類全身性疾病。風(fēng)濕的發(fā)作有環(huán)境因素，如風(fēng)濕在低溫、潮濕、陰暗的環(huán)境下，會誘發(fā)風(fēng)濕。因此，最好不要睡涼席睡得太久。