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如何增加肺活量
2023-02-28 06:47:03播放：-
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如何增加肺活量
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如果出現了肺部病變，相應的肺功能就會受影響，肺的通氣和換氣功能都會受到影響，肺的組織破壞以后會導致肺活量下降。增加肺活量需采用增加肺活量的活動，各種運動都可以，但是每個人的情況不一樣，一般都進行有氧運動，如胸廓的展開，伸展上臂，往上把胸廓打開。
左右的胸廓運動，讓膈肌下降，如深呼吸，吸氣時把腹部膨起來，讓膈肌下降，胸廓就打開