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高血壓可以吃燕窩嗎
2023-04-04 16:21:51播放：-
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高血壓可以吃燕窩嗎
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高血壓可以吃燕窩這一類滋補品。高血壓患者遵循的健康飲食原則是低鹽和低脂飲食，低鹽和低脂是指食物中鹽分和脂肪的攝入量要偏低。鹽分的攝入量是低于6克/天，對于基礎的心功能不好的高血壓患者，鹽分的攝入要更加嚴格，要低于4.5克/天，而燕窩這類滋補品鹽分和脂肪的含量都偏低，當然取決于烹制的方法不同，鹽、脂的含量會有所不同，通常高血壓患者可以放心食用這類滋補