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      高血壓可以吃燕窩嗎
      2023-04-04 16:21:51播放-
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      高血壓可以吃燕窩嗎
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      高血壓可以吃燕窩這一類滋補(bǔ)品。高血壓患者遵循的健康飲食原則是低鹽和低脂飲食,低鹽和低脂是指食物中鹽分和脂肪的攝入量要偏低。鹽分的攝入量是低于6克/天,對(duì)于基礎(chǔ)的心功能不好的高血壓患者,鹽分的攝入要更加嚴(yán)格,要低于4.5克/天,而燕窩這類滋補(bǔ)品鹽分和脂肪的含量都偏低,當(dāng)然取決于烹制的方法不同,鹽、脂的含量會(huì)有所不同,通常高血壓患者可以放心食用這類滋補(bǔ)