国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<em id="efccp"><s id="efccp"><table id="efccp"></table></s></em>

<ruby id="efccp"></ruby>

馬小麗
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

中醫(yī)科

女性更年期失眠的療法

2023-01-26 04:37播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

更年期是女性的特殊階段，除了常規(guī)的養(yǎng)血、開郁安神的治療，要多加一些滋補肝腎用藥，調(diào)理沖任，要考慮更年期的過程中肝腎不足對身體的影響，會加重失眠因素。

更年期女性內(nèi)分泌會發(fā)生變化，激素水平會逐漸下降，同時因為激素水平的下降，特別是雌激素的降低，會導(dǎo)致植物神經(jīng)會出現(xiàn)紊亂。有一些身體條件比較虛弱的人群，可能無法適應(yīng)這種變化，會出現(xiàn)不適應(yīng)。典型癥狀可能會出現(xiàn)烘熱、出汗、煩躁、失眠、睡眠不良。其失眠與常規(guī)失眠唯一不同的地方在于可能會有更年期的基礎(chǔ)條件。

分享:

62

相關(guān)推薦

女性更年期失眠的療法

"女性的更年期主要是因為體內(nèi)的激素水平下降，主要是雌激素水平的下降，導(dǎo)致的一些植物神經(jīng)紊亂的癥狀。這個紊亂主要是潮熱、出汗、失眠，有些女性來說可能失眠比較嚴(yán)重，半夜會出現(xiàn)突然的大汗淋漓影響睡眠，這種情況下首先考慮一些中藥來調(diào)節(jié)。比如說吃坤寶丸、更年安這一類的中藥。如果緩解不了，有一種調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥叫莉芙敏，它是德國的一種西藥。但是它的成分是從植物提取的類激素樣的物質(zhì)，但是它沒有激素的副作用，可以選擇吃莉芙敏。如果再嚴(yán)重的失眠，可以去神經(jīng)內(nèi)科開一些輔助睡眠的藥物，如果都緩解不了，最后一招就可以使用激素，也就是說激素替代?？紤]吃雌激素和孕激素來模擬正常人體產(chǎn)生的激素，就是激素替代的辦法。"

語音時長01:26''

周丹│北京醫(yī)院

2020/04/07收聽(27106)

女性更年期失眠怎么回事

"女性更年期失眠，大多數(shù)是由于內(nèi)分泌功能紊亂所引起，也可見于更年期焦慮癥和更年期抑郁癥。更年期焦慮癥可以出現(xiàn)睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難，也可能出現(xiàn)睡眠時做夢較多，影響睡眠質(zhì)量，同時可能出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕，也可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭昏、心前區(qū)不適、胸悶、氣短，也可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等。更年期抑郁癥的患者，主要表現(xiàn)為對任何事物不感興趣，情緒低落，有些患者嚴(yán)重的情況下，可能會出現(xiàn)輕生的意念，同時患者可以出現(xiàn)睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠時容易醒，也可以出現(xiàn)睡眠時做夢較多，影響睡眠質(zhì)量。更年期焦慮癥主要是口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮抗焦慮治療；更年期抑郁癥的患者一般應(yīng)用西酞普蘭。"

語音時長01:20''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/06/10收聽(23326)

女性更年期失眠怎么辦

"女性患者在更年期時確實容易出現(xiàn)失眠的問題，此時要采用多種治療方式。給予患者調(diào)整植物神經(jīng)功能的藥物，比如谷維素加上維生素B1，對緩解患者的更年期癥狀有療效。如果患者口服上述藥物后癥狀仍然不能得到緩解，建議患者可以就診中醫(yī)科，根據(jù)辨證選擇中藥湯劑口服，調(diào)整患者更年期的癥狀，調(diào)整失眠。比如代表性方劑，柴胡加龍骨牡蠣湯就比較適合治療更年期失眠?；颊哌€可以使用抗焦慮、抗抑郁的藥物，比如口服黛力新能改善癥狀，如果失眠嚴(yán)重可以給患者口服地西泮、右佐匹克隆來治療。"

語音時長01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/02/22收聽(21892)

女性更年期失眠怎么辦

女性更年期失眠首先建議到婦產(chǎn)科查女性激素，咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生，是否需使用替代治療。如果伴發(fā)失眠仍然...

彭華│上海長征醫(yī)院

2023/10/05播放(62584)

女性更年期失眠用什么藥

女性更年期失眠主要原因是焦慮，放松心情非常重要，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇藥物，治療包括以下幾類方法：...

龍小娜│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/06/04播放(60118)

失眠的療法

失眠的療法：睡前的生活方式：睡前5小時避免飲入咖啡、濃茶或吸煙、飲酒，導(dǎo)致大腦興奮，入睡困難；睡前應(yīng)避免劇烈運動；睡前不做容易引起興奮的腦力勞動或看引起興奮的書籍和影視節(jié)目；保持規(guī)律的作息時間，睡前泡腳。避免日間小睡，并且保持起床時間規(guī)律。一般藥物：谷維素片口服；維生素B族藥物口服；刺五加腦靈液、苯二氮卓類藥物，如舒樂安定片；適應(yīng)癥為適用于各種類型的抑郁癥，鹽酸曲唑酮對失眠有良好效果?？菇M胺類藥物每晚口服，如撲爾敏片。因多數(shù)失眠由于腦動脈硬化引起，可以改善腦部血液循環(huán)的藥物，如養(yǎng)血清腦顆粒。

語音時長01:16''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/04/08收聽(85990)

失眠的療法

"失眠的原因很多，多數(shù)人都是因為有精神緊張、工作壓力大，某些特殊的情緒問題而引起睡眠障礙。多數(shù)有焦慮癥狀，主要針對心理疾病，給予疏導(dǎo)。在生活上養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時睡眠，按時起床，在睡前不要在床上看手機、看電視；可以聽舒緩的音樂，營造舒適的睡眠環(huán)境。平時要增強戶外運動，在睡前不建議做劇烈的運動，盡量在白天去做運動。不要白天賴床，如果是老年人，建議午休不要超過半小時。在飲食方面，建議多吃富含營養(yǎng)的蔬菜、水果，提高身體的素質(zhì)和自身免疫力。睡前最好在兩小時前要洗熱水澡，晚上可以喝一杯熱牛奶，通過上述的方法來改善睡眠。如果仍失眠，有焦慮癥，應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科，或者心理門診就診，根據(jù)醫(yī)生的診斷，口服藥物，比如安定類的藥物進(jìn)行治療，調(diào)整好生物節(jié)律而改善睡眠。"

語音時長02:33''

楊秀卿│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2019/07/11收聽(44036)

女性更年期失眠食療的方法

女性更年期的失眠，除了心理和藥物治療外，中醫(yī)的食療也有一定優(yōu)勢，主要有以下幾個方面：

鐘娟│南寧市第一人民醫(yī)院

2023/11/01播放(69368)

女性更年期失眠的治療方法

"女性更年期的治療，可以通過行為認(rèn)知療法、心理治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方面進(jìn)行。很多女性在更年期的時候因為激素分泌的紊亂，會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，這種情況可以給予患者谷維素加維生素B1，調(diào)整患者的植物神經(jīng)功能。患者自己的心理方面也要進(jìn)行調(diào)整，一定要放松心態(tài)，必要的時候可以就診心理門診，由心理醫(yī)師進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)和干預(yù)。通過物理療法進(jìn)行治療，比如給患者針灸、頭部按摩的方式，能夠有一定的療效。中醫(yī)方面可以口服香安神補腦口服液，改善患者的神經(jīng)衰弱，調(diào)整植物神經(jīng)的功能。還有藥物方面，可以口服地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆、艾司唑侖類的安眠藥調(diào)整。"

語音時長01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/31收聽(62274)

女性更年期失眠多夢怎么辦

女性更年期可以出現(xiàn)失眠、多夢，治療可以分為一般治療和藥物治療。出現(xiàn)失眠多夢等癥狀的女性不必過度...

李雅靜│山西省人民醫(yī)院

2023/12/02播放(65996)

女性更年期整夜失眠怎么辦

"如果女性更年期整夜失眠，這是更年期綜合征的一種表現(xiàn)，其表現(xiàn)的癥狀非常多，如頭暈、頭疼、性情煩躁、失眠、心慌、出汗、憋氣、納差、消瘦等，整夜的失眠就說明在睡眠障礙方面表現(xiàn)得比較突出，應(yīng)該在婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下治療更年期，可以用藥物代替療法以及其他的一些綜合的治療方法。也可以在神經(jīng)內(nèi)科、心理科、精神科進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，并給予對癥治療，可以吃中藥，由中醫(yī)師開具處方，辨證施治，一人一方，有針對性的治療。也可以用西藥治療，用一些調(diào)節(jié)焦慮、抑郁的藥物，比如賽樂特、黛力新、草酸艾司西酞普蘭片等。晚上睡覺之前，可以洗個溫水澡、泡一泡腳，或者做個全身放松的按摩，聽一段舒緩的音樂，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ袒蛘咝∶字?。在這個基礎(chǔ)上，還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，適當(dāng)應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜、安神、催眠的藥物，比如思諾思、佐匹克隆、舒樂安定等藥物，給予按需服用、間斷使用，避免成癮。經(jīng)過這樣的綜合治療，臨床上可以取得好的效果。"

語音時長02:15''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2021/05/21收聽(43234)

女性更年期失眠的治療方法

女性更年期失眠的治療方法具體如下：

1、激素替代治療：女性更年期失眠與激素改變有關(guān)...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/14播放(47595)

更年期女性失眠的治療方法

更年期女性失眠，可能與激素變化有關(guān)，會伴隨這個時期特有的潮熱。

母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/03/13播放(33225)

女性更年期失眠一般得持續(xù)多久

"女性更年期失眠可以持續(xù)長時間，也可以持續(xù)短時間，需要根據(jù)患者不同情況進(jìn)行具體分析。女性由于激素水平的變化，雌激素缺乏會出現(xiàn)失眠或者潮熱現(xiàn)象，稱更年期，有時會合并更年期焦慮癥或者更年期抑郁癥。如果患者出現(xiàn)過度擔(dān)心害怕、提心吊膽的一種狀態(tài)或者出現(xiàn)情緒的低落、消極、沮喪，這要考慮是不是有更年期焦慮、抑郁，且失眠也是焦慮、抑郁的共病。女性更年期失眠要考慮可能是自身激素水平的變化，也有可能是合并焦慮、抑郁導(dǎo)致。自身激素水平的變化，可能有一段時間后可以適應(yīng)，但是合并有焦慮、抑郁，就需要針對其進(jìn)行治療。"

語音時長01:31''

國紅│北京醫(yī)院

2020/06/17收聽(61896)

女性更年期失眠食療的方法

"女性更年期的患者容易出現(xiàn)心煩意亂，比較焦躁，出現(xiàn)焦慮障礙或者抑郁障礙等情感的異常。這些患者很容易出現(xiàn)失眠，對于這一類患者來說，可以在飲食上進(jìn)行食療?；颊咴陲嬍成弦⒁庖欢ㄒ宓嬍常梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，對于刺激性的食物、容易上火的食物，比如說煎炸類的食物，患者盡量不要吃，患者在晚餐的時候盡量不要喝酒，不要吃巧克力，不要喝咖啡，不要喝濃茶在入睡前，患者可以喝一些溫牛奶，溫牛奶可以有助于患者的睡眠?；颊咴谒耙膊灰靡恍┻@種辛辣的食物。"

語音時長01:16''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2019/08/08收聽(46754)

為什么更年期容易失眠？

歲月最是無情，它不僅僅改變了我們的容顏，還讓我們健康的肌體承受各種疾病的困擾。對于女性而言，最為恐懼的莫過于更年期的來臨，這預(yù)示著肌體的衰老，同時還要承受更年...

付貴明│威縣第二人民醫(yī)院

2018/09/04閱讀(57499)

更年期為什么會失眠

"更年期失眠主要和內(nèi)分泌紊亂、情緒異常有關(guān)，更年期患者雌激素分泌逐漸減少而垂體促性腺激素分泌增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌產(chǎn)生失調(diào)，下丘腦-垂體-性腺軸反饋系統(tǒng)失調(diào)，并且會有明顯的自主神經(jīng)功能障礙。患者往往在這時產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒障礙，表現(xiàn)為不開心、高興不起來、沒有值得高興的事情、明顯的興趣減退，還常有記憶力下降、注意力不集中，往往想事情多腦子安靜不下來，也會控制不住胡思亂想、煩躁、容易發(fā)脾氣、和家人容易產(chǎn)生矛盾等。治療上可以給予調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，比如安神補腦液、女珍顆粒，也可以給予短期使用促睡眠藥物如唑吡坦、右佐匹克隆，焦慮、抑郁明顯的患者需要抗焦慮、抗抑郁治療，常用曲唑酮、阿戈美拉汀、米氮平、度洛西汀等。"

語音時長01:27''

唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/07/19收聽(16332)

失眠的食物療法

食療就是吃食物來改善自己相應(yīng)的疾病。對于失眠的患者，咖啡、茶葉，辛辣的食物，是不可食用的。反之...

張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/10/26播放(90820)

失眠的食物療法

失眠的食物療法如下：

1、避免進(jìn)食過飽，中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，消化系統(tǒng)功能差、...

華穎│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/05/14播放(53544)

失眠療法有用嗎

籠統(tǒng)地說失眠療法應(yīng)該有用，但失眠療法的說法很籠統(tǒng)，需要了解失眠療法的類型。失眠療法大致可以分為...

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/08/28播放(58260)

相關(guān)視頻

02:15

更年期提前是什么原因造成的

濱醫(yī)煙臺附院　張凌云

播放次數(shù)：3.59萬

01:51

更年期失眠應(yīng)掛什么科室

北京朝陽醫(yī)院　陳哲

播放次數(shù)：4.82萬

01:37

更年期白帶有什么變化

北京婦產(chǎn)醫(yī)院　何軍琴

播放次數(shù)：6.9萬

02:01

女人更年期要注意什么

浙江省新華醫(yī)院　黃平

播放次數(shù)：2.93萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃497次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved