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尿酸高可以吃空心菜嗎
2023-05-26 09:51:42播放：-
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尿酸高可以吃空心菜嗎
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尿酸高的人群，可以吃空心菜。對于高尿酸血癥的人群，建議多吃低嘌呤含量的食品，適量的可以吃中嘌呤含量的食品?？招牟似鋵嵕褪堑袜堰屎康氖卟耍?00g空心菜當(dāng)中，嘌呤含量是17mg左右。所以痛風(fēng)以及高尿酸血癥的人群，吃空心菜沒有問題。
空心菜除了嘌呤含量比較低以外，還是堿性食品，而且含有鉀、氯等成分，相對比較高，對于調(diào)節(jié)體內(nèi)的水和電解質(zhì)平衡，有很大的幫助。另外，吃了空心菜以