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趙蕾
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病可以吃枸杞泡水喝嗎

2023-03-20 17:28播放 :

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糖尿病病人可以喝枸杞泡水，但是也不宜過(guò)多地喝。枸杞是一味中藥，有一定的補(bǔ)脾、補(bǔ)腎和補(bǔ)血的作用。枸杞泡水可以提供給身體多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等，有利于糖尿病病人身體健康。同時(shí)枸杞還含有一定量的膳食纖維，這些膳食纖維可以有助于改善糖尿病病人的餐后血糖狀態(tài)，而且適當(dāng)食用膳食纖維，可以改善糖尿病病人胃腸蠕動(dòng)減慢、便秘、腹脹等癥狀。

但是枸杞泡水也不能喝太多，因?yàn)殍坭胶幸欢康墓?，食用過(guò)多的枸杞泡水，可能會(huì)引起血糖升高。建議大家喝枸杞泡水，可以在兩餐之間適量飲用，比如在上午9-10點(diǎn)，或者下午3-4點(diǎn)，可以取一定量的枸杞泡水飲用，同時(shí)吃掉泡水中的枸杞。

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糖尿病可以喝枸杞泡水嗎

糖尿病人可以喝枸杞泡水，枸杞屬于一種中藥材，其中含有特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗衰老、抗腫瘤的特殊功效，還可以降低膽固醇和甘油三酯，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生也有一定的好處。對(duì)于糖尿病患者具有滋陰補(bǔ)腎的作用，可以一定程度改善尿頻、尿急的癥狀。枸杞中還含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，起到明目的作用，可以改善視力。如果經(jīng)常服用枸杞水，也會(huì)造成血糖的波動(dòng)，不利于血糖的控制。所以不建議每日像飲水一樣喝枸杞泡水，要適當(dāng)?shù)娘嬘?，平時(shí)喝水還是要以白開水為主。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2020/03/04收聽(98764)

糖尿病病人能喝枸杞泡水嗎

"糖尿病病人能喝枸杞泡水，枸杞對(duì)于糖尿病病人有補(bǔ)氣、護(hù)肝的作用。糖尿病病人一定要注意，枸杞需要定量食用，而不能大量食用。糖尿病病人在飲食上，主要執(zhí)行的就是低脂、清淡飲食，一定要限制總食物的攝入量。同時(shí)不要進(jìn)食升糖指數(shù)高的食物，總熱量的計(jì)算，建議總熱卡的60%左右由碳水化合物來(lái)提供，剩下的則由蛋白質(zhì)、少量脂肪、新鮮蔬菜，以及糖分不高的水果共同提供。一定要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，避免激烈的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠更好的控制好體重。糖尿病病人喝枸杞泡水，并不會(huì)使血糖升高。因?yàn)殍坭街懈缓S生素A，具有滋陰、壯陽(yáng)、補(bǔ)腎的作用，而且也有明目、降血脂的功效，非常適合糖尿病病人飲用。但是建議喝枸杞泡水時(shí)要限量，每天枸杞的量最高在20粒左右，過(guò)量則容易導(dǎo)致上火，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，容易波動(dòng)。糖尿病病人在喝枸杞的時(shí)候，千萬(wàn)不能夠自行停用其他的西藥，而是要遵從醫(yī)囑，根據(jù)血糖的波動(dòng)，慢慢調(diào)整降糖方案。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

呂莎莎│廊坊市中醫(yī)醫(yī)院

2021/08/09收聽(85546)

糖尿病可以吃黑枸杞泡水嗎

"糖尿病患者是可以吃黑枸杞泡水的，黑枸杞中含有的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖類、礦物質(zhì)、微量元素、各種維生素的成分，比紅枸杞還更加豐富，還能清除一些自由的氨基酸、抗氧化的功效，所以黑枸杞具有軟化血管、減少心血管斑塊的作用，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是可以食用的。在泡黑枸杞的過(guò)程中，不要加白糖、黃糖、冰糖，只是泡水喝而已，糖尿病患者除了可以喝黑枸杞泡水，還可以喝紅枸杞、咖啡、茶葉，包括紅茶、綠茶、青茶，所有的飲料中都不建議加入糖的成分，只是喝原味的即可，因?yàn)樘悄虿∈且蕴谴x為障礙的一種代謝性疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/20收聽(27108)

枸杞和什么一起泡水喝最好

枸杞藥食同源，作為中藥材使用時(shí)，用于肝腎陰虛，腰膝酸軟者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山藥等同時(shí)使用，如果用于治療胃炎，清洗干凈，空腹嚼服，可單獨(dú)使用。臨床用于治療高脂血癥時(shí)，枸杞是可以和女貞子、紅糖泡水喝或者是制成沖劑。平時(shí)用眼過(guò)度者，可以用其和金銀花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水。枸杞作為常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或與其它藥物、食物一起食用，具有延緩衰老，抗疲勞，提高免疫功能，降血壓，降血糖、血脂，扶正固本等作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/03/28收聽(62880)

枸杞怎么泡水喝

枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子，一般為10-15g左右放入杯中，取開水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都經(jīng)過(guò)干燥處理，所以遇水后多會(huì)漲大，待水溫合適后直接飲用即可。其實(shí)枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶并沒有區(qū)別，只是將枸杞子代替了茶葉而已，所以并沒有太多方法和步驟上的講究，唯一的區(qū)別在于枸杞子泡水喝后可以將枸杞子直接嚼服即可。枸杞子具有潤(rùn)肺明目、補(bǔ)肝腎陰的作用，對(duì)于本身屬于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，非常適合代茶飲，方便快捷，但是如若本身陰偏盛之陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜選擇枸杞代茶飲。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/19收聽(52776)

枸杞可以泡水喝嗎

劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2024/07/03播放(777)

黑枸杞泡水糖尿病病人可以喝嗎

黑枸杞泡的水糖尿病病人可以喝，因?yàn)楹阼坭骄哂醒a(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津的作用。很多糖尿病病人可能會(huì)有陰虛...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/06播放(29216)

枸杞泡水后可以吃嗎

"枸杞子泡過(guò)水之后可以吃，就相當(dāng)于用熱水把它煮熟了是一樣的道理。枸杞子清洗干凈了之后用開水浸泡，浸泡之后枸杞子里邊的味道基本上都會(huì)融到水里面，溶解之后把它喝掉，喝完了之后枸杞子也可以吃掉。因?yàn)楫吘谷芙獾牟糠质撬苄缘某煞郑氰坭阶永锩嬗泻芏嘀苄缘某煞?，因此把它吃下去，然后在胃腸道進(jìn)行溶解、消化、吸收，枸杞子的生物利用度其實(shí)是更高的。因此，水泡之后也可以把它吃掉，雖然沒有味道了，但是脂溶性的成分還是可以被胃腸道消化吸收的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/08/26收聽(34562)

泡水的枸杞可以吃嗎

"泡水的枸杞完全可以食用，日常生活中很多人用枸杞泡水喝進(jìn)行調(diào)理和治療疾病，泡水后的枸杞存有一部分的藥效，所以完全可以食用。枸杞是常用的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用，主要是治療肝腎虧虛引起的疾病。經(jīng)常用枸杞泡水喝具有降血糖、增加人體免疫力、抗癌、抗腫瘤等多種功效。此外，枸杞還能保護(hù)視力，對(duì)用眼過(guò)度引起的眼干、眼澀、眼疲勞等，都有明顯的治療作用。具體用枸杞泡水時(shí)，還可以適當(dāng)與其他中藥材配伍使用，比如菊花等藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2019/12/05收聽(70414)

糖尿病的病人可以吃黑枸杞泡水嗎

糖尿病的病人可以喝枸杞泡水，尤其是黑枸杞。黑枸杞里含量比較高主要是蛋白質(zhì)，還有很多維生素、礦物...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/12播放(49946)

枸杞泡水喝有什么作用

"枸杞可以滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目，有助于降低血壓和血脂的功效，對(duì)于調(diào)節(jié)身體的免疫力有一定的作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝才有效果。經(jīng)常喝枸杞泡水可以放菊花、檸檬，起到輔助作用，對(duì)于降火、潤(rùn)燥有一定的治療作用。對(duì)于肝腎陰虛也有一定的治療作用，枸杞含有多糖，可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于身體的調(diào)節(jié)有一定作用，而且對(duì)于眼睛視力有調(diào)節(jié)和預(yù)防的作用，可以在日常用枸杞泡水堅(jiān)持喝會(huì)有比較明顯的效果。但是需要注意的是老人和孩子，身體的調(diào)節(jié)能力不是很高，經(jīng)常飲用枸杞水容易引起上火或者流鼻血，需要注意這類人要適量喝枸杞水比較穩(wěn)妥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

易志宏│黑龍江省醫(yī)院

2020/05/22收聽(15932)

喝枸杞泡水有什么好處

枸杞子泡水有滋補(bǔ)肝腎、益睛明目的功效，是一個(gè)甘平的藥物，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，平常用于虛勞、精虧、腰酸腿軟以及腎精的不足導(dǎo)致頭暈、耳鳴、目眩的病癥，同時(shí)可以治療消渴，就是現(xiàn)在的糖尿病，以及甲亢。此外，還可以治療腎陰、肝腎不足導(dǎo)致的眼睛得不到滋養(yǎng)，而出現(xiàn)的目視昏花、視物不清的癥狀，枸杞泡水對(duì)以上癥狀均有一定的療效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/07/02收聽(67996)

枸杞泡水喝有什么作用

"枸杞具有滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明目的功效。治療肝腎陰虧，日常中出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⑦z精等。經(jīng)常食用有一定壯陽(yáng)的作用，還可以改善人體的免疫力和記憶力，可以使人變得年輕。枸杞用于腎陽(yáng)不足，包括男士無(wú)精、少精、弱精等。雖然有很好的功效，但具體還要結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行合理使用。不能因?yàn)橛泻芎玫男Ч?，就可以盲目的服用。是有一個(gè)合理用量的，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張大偉│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2018/06/27收聽(380)

喝枸杞泡水為何拉肚子

喝枸杞泡水拉肚子是因?yàn)殍坭接凶棠I陰的作用，對(duì)于不是腎陰虛，而屬于脾胃虛寒、脾虛證或脾腎陽(yáng)虛的病...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/25播放(28415)

枸杞泡水喝有什么作用

使用枸杞泡水飲用對(duì)人體存在好處，對(duì)肺、脾、腎存在補(bǔ)益作用，具體如下：

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霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/10/26播放(70490)

枸杞和什么泡水喝補(bǔ)腎

"枸杞子是比較好的補(bǔ)益肝腎、明目的藥物，尤其側(cè)重于補(bǔ)肝血、滋肝陰。所以對(duì)于肝腎陰虛、兩目昏花的患者，枸杞子是比較好的選擇，同時(shí)枸杞子還有潤(rùn)肺的作用。枸杞子和什么搭配來(lái)用，要取決于臨床屬于腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。腎陰虛可以和其他滋補(bǔ)陰的藥物同用，比如百合、女貞子、旱蓮草等。如果是屬于腎陽(yáng)虛，可以和仙茅、仙靈脾、沙苑子等用，但是這些用法應(yīng)該是煎煮以后代茶飲，單泡水有的酯類藥物或者塊根莖的藥物泡不出來(lái)。另外對(duì)于補(bǔ)腎，代茶飲僅僅是輔助作用，不能替代辨證論治，需要使用其他的藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/05/08收聽(80984)

枸杞泡水喝的危害

枸杞泡水喝的危害主要體現(xiàn)在枸杞具有助火的特點(diǎn)，對(duì)于出現(xiàn)了感冒、發(fā)燒、身體有炎癥甚至腹瀉的患者，通過(guò)吃枸杞會(huì)使其癥狀加重，特別是發(fā)燒患者，枸杞的應(yīng)用會(huì)使體溫難以下降，對(duì)于治療患者疾病沒有任何好處。枸杞還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高、脾氣暴躁以及眼睛發(fā)干、眼屎過(guò)多、口腔潰瘍，這些都會(huì)容易誘發(fā)。枸杞泡水對(duì)于陰液不足的患者、長(zhǎng)時(shí)間身體虛弱的患者而導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛發(fā)干、口發(fā)干的應(yīng)用效果非常不好，很容易導(dǎo)致火邪內(nèi)生，出現(xiàn)了治療以外的副作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/20收聽(77580)

枸杞泡水喝有什么好處

"枸杞泡水喝有很多好處，枸杞中含有多種維生素及礦物質(zhì)，它具有非常好的抗氧化作用，可以提高人體的免疫力，可以緩解人體細(xì)胞衰老，可以幫助治療糖尿病以及高血壓患者，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生能力。枸杞適合身體虛弱、抵抗力差的人服用，如果長(zhǎng)期泡水喝具有非常好的保健作用，主要有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目、止血安神、生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效，特別是有肝腎陰虛或是肺燥、目視不明癥狀的人更適合飲用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2020/04/03收聽(23966)

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2023/04/30播放(52004)

喝枸杞泡水好嗎

"枸杞子對(duì)于肝腎陰虛是有好處的，泡水喝可以起到滋補(bǔ)肝腎之陰的作用，枸杞子同時(shí)也有益精明目的作用。枸杞子是藥食兩用的藥物，是可以食用的，性味是甘而平的，入肝經(jīng)、腎經(jīng)，用于虛勞導(dǎo)致的陰經(jīng)、津液的虧虛，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、消渴、血虛、面色萎黃的治療。枸杞子可以起到益精血、明目的功效，因此喝枸杞水能滋補(bǔ)肝腎之陰，也可以起到益精明目的功用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/10/22收聽(58064)

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