吃辣的對(duì)身體的好處也是很明顯的，尤其是在潮濕的這個(gè)環(huán)境，利于排除身體里的濕氣，而且可以刺激胃口。因?yàn)楹幸恍├苯匪?，可以提升味覺的感受，尤其在這種潮濕的環(huán)境或悶熱的環(huán)境，胃口會(huì)有所下降，會(huì)提升食欲，改善身體的新陳代謝。
但是吃辣過多對(duì)胃也會(huì)過于刺激，所以容易出現(xiàn)胃炎，容易胃黏膜損傷，容易出現(xiàn)腹瀉而導(dǎo)致痔瘡。所以這種情況，過多辣椒的攝入，實(shí)際上也對(duì)身體是沒有幫助的。在南方地區(qū)，在吃辣的同時(shí)可能會(huì)有一些其他拮抗辣椒素，對(duì)身體，尤其是像黏膜，或者消化道黏膜的一些刺激，中和了一部分，實(shí)際上吃辣對(duì)身體是有益的。
因此，好不好分兩方面，所以所有的食物，都應(yīng)該適可而止。吃辣的對(duì)身體有一定的幫助，不能絕對(duì)按好或不好來區(qū)分。
