患者在出汗之后不能立即洗澡，一般需要間隔30-60分鐘以后才可以洗澡。通常在運動或經(jīng)歷其他事情后，都可能會出現(xiàn)出汗的情況，而且有時出汗較多。中醫(yī)認為，出汗的過程是體內(nèi)津液排出體外的過程。而排出體外的過程，需要體表的汗毛孔處在張開的狀態(tài)下。因為只有體表汗毛孔張開，體內(nèi)津液才可以轉(zhuǎn)化為汗液，從汗毛孔排出體外。出汗可以作為運動后散熱的手段，通過汗液蒸發(fā)可以使人體體溫下降，從而帶走身體內(nèi)多余的熱量，使體溫保持平衡狀態(tài)。
出汗時，中醫(yī)認為體表汗毛孔處在張開狀態(tài)下。如果此時患者立即洗澡，張開的汗毛孔容易受到外來邪氣侵襲。即外界病邪容易通過張開的汗毛孔侵入人體。如果水涼，寒邪會通過汗毛孔進入人體，導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列寒證的表現(xiàn)。而如果水較熱，熱邪也會通過體表汗毛孔侵入體內(nèi)，出現(xiàn)一系列體內(nèi)有熱證的表現(xiàn)。所以從保護機體的角度出發(fā)，為避免外邪從張開的體表汗毛孔進入體內(nèi)，應(yīng)該在出汗以后的30-60分鐘洗澡。因為此時體表汗毛孔已經(jīng)關(guān)閉，不會導(dǎo)致外邪從汗毛孔侵入人體，從而使人體出現(xiàn)不適癥狀或罹患某些疾病。
