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    孕婦干燥便秘怎么辦
    
            
    
                 2023-04-21 10:15播放 : 

                
    
                    
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    懷孕以后因?yàn)榧に氐挠绊懀袐D的消化系統(tǒng)工作都比較緩慢，胃排空和腸蠕動(dòng)也減慢。糞便在大腸里留存的時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)，水分也會(huì)被重吸收，就會(huì)造成糞便干燥、便秘的情況。而有些孕婦吃維生素、鈣片、鐵劑等，也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。常見(jiàn)有以下的解決方法：
    1、飲食調(diào)整：在飲食上做一些調(diào)整，比如適當(dāng)多喝一些水，不吃辛辣的物質(zhì)，多吃含有膳食纖維的蔬菜、水果和雜糧，比如香蕉、芹菜、韭菜等；
    2、增加活動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助大便能夠順利排出；
    3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：比如養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，每次解大便時(shí)間不要太長(zhǎng)，避免在廁所里邊看手機(jī)、玩別的東西，以免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間如廁的情況。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    寶寶干燥便秘怎么辦
    
    
    "寶寶干燥便秘的治療方法如下：1、寶寶便秘、干燥最常用的辦法還是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，多喝水以及多吃粗纖維的蔬菜、水果，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣；2、可以輔以藥物治療，如口服益生菌、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道功能，以及口服軟化大便的藥物，像乳果糖可以軟化大便；3、在此基礎(chǔ)上仍然有便秘的情況下也可以用中藥的手法來(lái)進(jìn)行藥物調(diào)理，還可以用推拿、按摩的手法來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、排便；4、可以輔助用溫水洗屁股、熱毛巾敷肛門，甚至坐浴的方式來(lái)促進(jìn)排便，還可以用開(kāi)塞露通便；5、如果通過(guò)以上措施仍然不能排便，而且有哭鬧的情況也可以到醫(yī)院進(jìn)行灌腸通便等。對(duì)于頑固性便秘一定要去尋找原因，生理性便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理能夠恢復(fù)正常的排便。經(jīng)過(guò)調(diào)理后仍然不能正常排便需要除外病理性因素，像巨結(jié)腸、結(jié)腸炎癥性疾病以及食物過(guò)敏的病理因素，引起的頑固性便秘。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
    
        
    2020/04/05收聽(tīng)(92940)
    
    
    

    














    
    
    孕婦便秘怎么辦？
    
    
    孕婦便秘是比較讓人頭疼的事，因?yàn)樵趹言衅冢盟幬镆欢ㄒ髦?。一個(gè)是對(duì)孕婦不能有損傷。另外對(duì)她那個(gè)胎兒也不能有損傷，所以這選擇藥物特別困難。尤其現(xiàn)在藥廠生產(chǎn)的藥，他們都沒(méi)做過(guò)相關(guān)實(shí)驗(yàn)，所以他們肯定都會(huì)寫(xiě)孕婦忌用，或者慎用等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。也需要非常慎重。所以一般的便秘患者，如果要懷孕，勸她先把便秘調(diào)好了再去懷孕。因?yàn)楸旧響言?，就?huì)使便秘加重，即使你以前大便很通暢，可能都因?yàn)閼言袝?huì)導(dǎo)致便秘，因?yàn)樽訉m就在直腸的前面，它們倆是鄰居，子宮在這九個(gè)月當(dāng)中不斷的長(zhǎng)大，最后把直腸壓迫的只剩下一條縫隙了。這時(shí)候大便通過(guò)你想想有多困難，這個(gè)大家都好理解。所以便秘的患者如果想懷孕，盡量先把大便先調(diào)好了再去懷孕。但是一旦孕期產(chǎn)生便秘了怎么辦呢？我們也只能進(jìn)行食療，作為飲食的調(diào)整，我覺(jué)得是一個(gè)最佳的一個(gè)選擇，既安全又能解決一部分問(wèn)題。比如喝一些蜂蜜水，另外多吃點(diǎn)水果、粗纖維蔬菜、粗糧，像老玉米這種都可以。水果主要是香蕉、火龍果，這些都是比較好的通便食物。另外大家還可以根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)調(diào)節(jié)，因?yàn)橛械娜丝赡軐?duì)食物比較敏感，她就能夠使大便通暢，有的人對(duì)食物不一樣，根據(jù)體質(zhì)不一樣，觀察一下自己吃什么東西可以使大便通暢，這樣多吃一些這樣的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整。如果實(shí)在便秘比較厲害，可以少量的用點(diǎn)開(kāi)塞露，但是也非常慎重，尤其是在孕早期，還有就是快生產(chǎn)的時(shí)候盡量不要用，因?yàn)榕乱鹆鳟a(chǎn)，或者早產(chǎn)等這些情況。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    鄭麗華│中日友好醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(40290)
    
    
    

    














    
    
    孕婦便秘怎么辦？
    
    
    孕婦便秘，實(shí)際上它的原因是因?yàn)樵袐D體內(nèi)激素水平的變化，尤其是孕激素水平的升高，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，所以原先沒(méi)有便秘的孕婦，可能在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)，原先有便秘的孕婦在孕期就會(huì)加重，所以便秘這個(gè)問(wèn)題是必須解決的。首先，可以改變生活習(xí)慣來(lái)解決，如要多吃蔬菜、多運(yùn)動(dòng)，但提醒大家有個(gè)誤區(qū)，不是多喝蜂蜜，有的人喝蜂蜜，以為解決便秘了，實(shí)際喝蜂蜜解決不了，蜂蜜特別甜，含糖太高，不好。或者是吃香蕉，有的人吃香蕉改變便秘，也改變不了。實(shí)際上要吃含纖維高的蔬菜，可以改變便秘的情況。如果通過(guò)多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，仍然改變不了，醫(yī)生會(huì)給開(kāi)一些藥物來(lái)幫助解決便秘，這個(gè)藥不是讓你吃完腹瀉，它是吃完讓你的大便軟化，能保證至少1-2天1次大便。有孕婦1個(gè)星期1次大便，這很不正常，必須保證1-2天1次大便。這個(gè)藥物不會(huì)引起腹瀉。另外，它也是孕婦可以吃的，糖尿病的孕婦都可以吃，它不改變代謝的情況，還是挺好的。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    路軍麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(24570)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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